The Gardening Cook
Eines meiner Lieblingsgerichte, wenn wir in unser mexikanisches Lieblingsrestaurant gehen, ist Chori Pollo. Das köstliche Gericht besteht aus Schichten von gekochtem Hühnerfleisch mit Chorizo-Wurst und karamellisierten Zwiebeln, die mit Käse überbacken sind. Das ist das perfekte Gericht für Cinco de Mayo!
Chorizo ist eine spanische Schweinewurst, die normalerweise mit geräuchertem Paprika gepökelt wird. Es gibt sie sowohl in süßer als auch in scharfer Form, und man kann sie als Aufschnitt essen oder zu Hauptgerichten wie chori pollo kochen… Sie können Chorizo vorgekocht oder als Glieder kaufen. Für dieses Rezept verwende ich die Glieder und entferne die Därme.
Das Kochen mit Chorizo verleiht einem Gericht eine große Menge an Geschmack. Gekochtes Hähnchen mit karamellisierten Zwiebeln ist gut. Fügen Sie eine Schicht zerkrümelte Chorizo hinzu und Sie geben dem Gericht eine ganz neue Note.
Gekaufte Brathähnchen eignen sich hervorragend für dieses Rezept. Sie können den Behälter mit den gebratenen Hühnern später sogar für die Gartenarbeit verwenden. In meinem Mini-Terrarium für Brathähnchen finden Sie einige Ideen.
Mexikanische Chori Pollo
Für dieses Rezept habe ich mich für die süße Chorizo entschieden. Ich mag keine übermäßig scharfe mexikanische Küche, und dieses Rezept hat genau die richtige Note von Würze und Bohnenkraut, um mir zu schmecken.
Die gehackten Zwiebeln sind karamellisiert und geben dem Gericht eine Menge Süße, die gut mit der Schärfe des Wurstfleisches harmoniert.
Dieses Gericht kommt mit jedem Schritt zusammen und fügt Schichten von Geschmack hinzu. Wenn Sie es eilig haben, können Sie auch ein Brathähnchen verwenden und nur das Brät kochen, um Zeit zu sparen. Hähnchenschenkel oder Hähnchenbrüste ohne Knochen eignen sich gut, aber mit Hähnchenschenkeln wird das Gericht am Ende reichhaltiger.
Das Hähnchen auf einen Teller legen, die Tomaten und Zwiebeln darüber schichten, mit der Chorizo belegen und mit etwas Käse und anderen mexikanischen Zutaten garnieren, und fertig ist das Gericht.
Ich serviere es gerne mit mexikanischem Reis. Das gibt mir das Gefühl, in meinem Lieblingsrestaurant zu sein. Für eine kohlenhydratarme und glutenfreie Version sollten Sie sich auch dieses mexikanische Chori Pollo-Rezept ansehen.
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Zutaten
- 16 Unzen Hühnerbrust, ohne Knochen, ohne Haut (man kann auch Schenkel verwenden)
- 8 Chorizo-Würste, süß, ohne Därme
- 1 EL. Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 1 mittelgroße Zwiebel, in Scheiben geschnitten
- 1/4 Tasse geröstete Tomaten, gewürfelt
- 1/4 c. trockener Sherry
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Paprika
- geschroteter schwarzer Pfeffer zum Abschmecken
- 1 Teelöffel Zucker
- 1 Teelöffel Zucker
- 1/4 Tasse Cheddar-Käse zum Garnieren
Anleitung
- In einer antihaftbeschichteten Pfanne 1/2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebeln, den Knoblauch und die gerösteten Tomaten hinzugeben und etwa 3 Minuten kochen, bis die Zwiebeln glasig sind und zu karamellisieren beginnen. Den Sherry und die Gewürze hinzufügen und weiter kochen, bis die Flüssigkeit fast vollständig eingekocht ist. Herausnehmen und warm stellen.
- Die Därme von der Wurst entfernen und das Wurstbrät in Bröckchen in dieselbe Pfanne geben. Durchgaren, herausnehmen und warm stellen.
- In der gleichen Pfanne den restlichen 1/2 EL Olivenöl hinzugeben und die Hähnchenteile auf beiden Seiten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind – etwa 5 Minuten auf jeder Seite.
- Auf eine Servierplatte geben und die Hähnchenteile anrichten. Die Hähnchenbrüste dazugeben. Die Chorizo-Würstchen darauf legen und mit dem Zwiebel-Tomaten-Relish garnieren. Den Cheddar-Käse darüber geben.
- Mit gebratenen Bohnen und mexikanischem Reis servieren.
Nährwertangaben:
Ausbeute:
4
Portionsgröße:
1
Menge pro Portion:Kalorien: 578Gesamtfett: 35gGesättigtes Fett: 12gTrans-Fett: 0gUngesättigtes Fett: 20gCholesterin: 164mgNatrium: 1606mgKohlenhydrate: 9gBallaststoffe: 2gZucker: 3gEiweiß: 54g
Die Nährwertangaben sind ungefähre Angaben aufgrund natürlicher Schwankungen der Zutaten und der Zubereitung unserer Mahlzeiten zu Hause.