Wenn Sie im Internet nach den Stichworten „Bewältigung“ und „Koliken“ suchen, sind Sie hier genau richtig. Es gibt abertausende von Büchern und Artikeln über Koliken und Bewältigungsstrategien. Das liegt daran, dass ein Baby mit Koliken eine große Sache ist. Es mag Ihnen jetzt wie eine überwältigende Situation vorkommen, aber die gute Nachricht ist, dass sie vorübergeht. Und Sie sind nicht allein in Ihrem Kampf.

Mein erstes Baby hatte Koliken. Er war ein wunderschönes, süßes, glückliches, gesundes und unkompliziertes Baby, und als die Schreiattacken begannen, waren alle besorgt. Außerdem war ich jeden Tag mit ihm zu Hause, so dass es mich emotional schneller belastete als andere.

Einen Tag mit einem Baby zu verbringen, das einen stundenlang anschreit, fordert seinen Tribut. Ich hatte das Gefühl, dass ich als Mutter versage. Ich war traurig für ihn und traurig für mich selbst. Ich fühlte mich auch isoliert und allein. War ich die einzige Mutter mit einem völlig gesunden Baby, das weinte und weinte? Das alles machte keinen Sinn. Vielleicht war etwas mit ihm nicht in Ordnung? Falsch mit uns?

Wenn Sie im Kreislauf der Koliken gefangen sind, gibt es ein paar Dinge, über die Sie nachdenken sollten, um sich und Ihr Baby zu beruhigen.

Teilen Sie Ihren Kampf mit

Koliken sind keine Schande, also teilen Sie Ihre Gefühle und Frustrationen mit Ihren Familienmitgliedern oder engen Freunden. Wenn sie dir mit deinem Baby helfen wollen, dann lass sie! Jede Mutter weiß, dass der Weg zur Mutterschaft nicht immer einfach ist. Die Menschen, die Sie lieben, wollen Ihnen aufrichtig helfen. Fühlen Sie sich nicht peinlich berührt oder isolieren Sie sich, weil Sie ein Baby mit Koliken haben. Bitten Sie um Hilfe.

Beruhigen Sie Ihre Gedanken

Die Wirbelstürme der Gefühle, die Sie mit einem kolikartigen Baby zu spüren beginnen, sind gewaltig. Wenn es Ihnen schwer fällt, während einer Schreiattacke ruhig zu bleiben, machen Sie eine Pause. Bringen Sie Ihr Baby an einen sicheren Ort und kommen Sie wieder zur Ruhe. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um Ihre innere Stimme zu beruhigen. Hören Sie mit den negativen Selbstgesprächen auf und sagen Sie sich etwas Positives, auch wenn es noch so dumm erscheinen mag. An meinem schlimmsten Tag habe ich mir gesagt: „Ich habe mir heute Morgen die Zähne geputzt. Das ist doch etwas!“ Das war so ein alberner Gedanke, aber er hat funktioniert.

Dies soll auch vorübergehen

Eltern zu sein ist eine Herausforderung, wenn man gut ausgeruht ist. Denken Sie einfach daran, dass Babys aus Koliken herauswachsen. Babys schlafen. Sie werden schlafen. Jeder wird schlafen. Studien zeigen, dass Koliken in der Regel im Alter von 2 bis 3 Wochen beginnen und bis zum Alter von 5 Monaten (oder früher) abklingen.

Besuchen Sie Ihren Kinderarzt

Neue Mütter machen sich Sorgen, und das ist völlig verständlich. Es ist auch zu erwarten. Haben Sie kein schlechtes Gewissen, wenn Sie einen Termin bei Ihrem Kinderarzt vereinbaren, weil Ihr Baby weint. Lange Episoden unkontrollierten Weinens sind wahrscheinlich kein Grund zur Besorgnis, aber es könnte Ihnen die nötige Beruhigung verschaffen, dies von Ihrem Arzt zu hören. Eine kleine Beruhigung kann viel bewirken.

Versuchen Sie verschiedene Beruhigungstechniken

In meinem Artikel Wege zur Beruhigung eines unruhigen Babys bespreche ich verschiedene Techniken, auf die viele Eltern schwören, um ein quengeliges Baby zu beruhigen. Wenn Sie alles ausprobiert haben und nichts zu funktionieren scheint, konzentrieren Sie sich einen Tag lang auf eine Beruhigungstechnik und sehen Sie, ob diese funktioniert. Wenn nicht, gehen Sie am nächsten Tag zu einer anderen Technik über. Auf diese Weise stimulieren Sie Ihr Baby nicht zu sehr und finden vielleicht eine Methode, die besser funktioniert als die anderen.

Bauchschmerzen lindern

Wenn es um die Ursachen von Koliken geht, gibt es viele Denkschulen. In 5 Dinge, die Sie über Koliken wissen sollten, gehe ich auf die Möglichkeit von Bauchschmerzen ein. Ich weiß, dass es schwer ist, während einer Kolik einen klaren Kopf zu bewahren, aber versuchen Sie, Ihr Baby auf Anzeichen von Bauchschmerzen zu untersuchen. Es gibt viele kleine Tricks, die Sie ausprobieren können, um die Beschwerden zu lindern, wenn sie von Verdauungsproblemen wie Blähungen und Reflux herrühren.

Reifenwasser als Retter

Wir haben von anderen Eltern über Reibenwasser gehört und nachdem wir ihre Erfolgsgeschichten gehört hatten, haben wir es ausprobiert. Little Remedies Gripe Water ist eine Flüssigkeit, die Sie Ihrem Baby geben können und die sofort die Koliken lindert. Wir scherzten, es sei „magisch“, denn es hilft bei allen möglichen Dingen, die Koliken auslösen können, wie Magen-Darm-Beschwerden, Zahnungsschmerzen, Reflux und anderen Magenbeschwerden.