Normalerweise spreche ich über Kalorien aus der Nahrung und die verschiedenen Möglichkeiten, sie zu verbrennen, aber heute dachte ich, ich würde einen kurzen Beitrag über etwas schreiben, das mit der Jahreszeit zu tun hat.
Als ich gestern Abend vor dem Fernseher saß, sah ich in einer der zahlreichen Werbepausen eine Werbung für Pollenallergien. Das erste, was ich dachte, als diese Werbung kam, war, wie früh es ist, vor allem, wenn man bedenkt, dass es hier im Vereinigten Königreich für die Jahreszeit, in der wir uns befinden, lächerlich kalt ist. Aber ich habe mich auch gefragt, wie viele Kalorien man beim Niesen verbrennt. Ich hatte heute einen Termin bei meinem Hausarzt wegen etwas, das nichts mit dem Niesen zu tun hatte, aber ich musste diese Frage stellen, denn die Antworten, die ich im Internet gefunden habe, waren ziemlich unschlüssig.
Verbrennt man also beim Niesen Kalorien, wenn man einen qualifizierten Arzt fragt? Die Antwort lautet: Ja, aber natürlich nicht viele. Es ist ja nicht so, dass man die Allergiesaison auf einem Feld verbringen kann, um sich dumm und dämlich zu niesen, in der Hoffnung, dass man bis zum nächsten Winter abnimmt. Es ist auch keine besonders gute Idee, sich hinzusetzen und darauf zu hoffen, dass man schwarzen Pfeffer schnupft, um seinen Körper zu Niesanfällen zu zwingen.
In Wirklichkeit verbrennt man vielleicht ein paar Kalorien bei jedem Niesen, kaum eine große Menge, und das könnte bei einer größeren Person etwas mehr sein und bei einer kleineren etwas weniger. Aber ich schätze, wenn Sie zu den vielen Menschen gehören, die in der Allergie-Saison hart getroffen werden, dann könnte Ihnen das tatsächlich ein wenig helfen, ein paar zusätzliche Kalorien loszuwerden.
Als jemand, der nicht an einer Pollenallergie leidet, gibt es keinen wirklichen Test, den ich machen kann, um das herauszufinden. Aber es würde mich interessieren, wie oft man an einem durchschnittlichen Tag niest, wenn die Allergiesaison beginnt, denn dann kann man eine ungefähre Vorstellung davon bekommen, wie oft man pro Woche niest und wie viele Kalorien man durch diese unwillkürliche Handlung verbrennt.
Wenn ich darüber nachdenke, halte ich es für realistisch, dass jemand mit einer Pollenallergie ein paar hundert Mal am Tag niesen könnte, das sind fast 1.500 Nieser pro Woche, multipliziert man das mit zwei, hat man fast 3.000 Kalorien weggeniest. Ich kann wirklich nicht sagen, wie genau das ist, aber wenn es möglich ist, dann könnten diejenigen, die abnehmen wollen, sicherlich viel Schlimmeres tun, als jeden Sommer und Herbst an einer Ambrosia-Allergie zu leiden. Wie Tesco sagt: „Jedes bisschen hilft“.
Niesen verbrennt also Kalorien, aber wie viele, ist ungewiss, und Sie werden sicher keinen Online-Rechner finden, der Sie nach Ihrem Alter und Gewicht usw. fragt, um die pro Niesen verbrannten Kalorien zu ermitteln.
Wenn Sie unter irgendeiner Form von Pollenallergie leiden, wie z.B. einer Ambrosia-Allergie, sollten Sie sich eine andere Seite ansehen, auf der ich erklärt habe, wie man damit umgeht.