Nu o să vă vină să credeți culoarea portocalie superbă a acestui smoothie exotic vegan, fără gluten, cu turmeric, mango și morcovi, care este atât de cremos (datorită caju). În plus, este un centru de putere antioxidantă, complimente pentru ingredientele sale puternice. Acest smoothie este, de asemenea, o sursă bună de proteine, grăsimi sănătoase, fibre, vitamine și minerale. Cel mai bun dintre toate, puteți amesteca acest smoothie cu 5 ingrediente în doar câteva minute. Ingredientul principal este rădăcina proaspătă de turmeric, care este din ce în ce mai mult disponibilă în piețele de alimente naturale din întreaga națiune. Aflați mai multe despre beneficiile pentru sănătate și stilul culinar pentru turmeric aici. Dacă nu găsiți turmeric proaspăt, atunci înlocuiți-l cu un condiment de turmeric uscat, disponibil cam în toate magazinele alimentare.

De asemenea, puteți schimba ingredientele, în funcție de preferințele dumneavoastră. Aruncați niște legume cu frunze verzi, schimbați bananele cu mango sau adăugați ananas pentru o notă tropicală. Bateți-l pentru un mic dejun ușor, o masă ușoară pe fugă sau o gustare sănătoasă. Îmi place să torn asta într-un borcan, să înșurubez capacul și să o iau cu mine când sunt pe drum. Sper să vă placă la fel de mult ca și mie. Până la fund!

Tipărire

Încercați câteva dintre rețetele mele preferate de smoothie pe bază de plante:

Green Pistachio Smoothie
Red Dragon Fruit Smoothie
Zesty Tomato Smoothie

Mai multe instrumente pentru a mânca și a trăi bunătatea

.