Este vorba de tulburare bipolară sau de depresie?

Turbarea bipolară este adesea diagnosticată greșit. Una dintre cauze este faptul că multe persoane cu tulburare bipolară caută tratament atunci când se află în cea mai depresivă stare. Când se află în stadiul maniacal, nu își dau seama că problema se prezintă. Majoritatea indivizilor cu tulburare bipolară suferă de simptome un procent mai mare din timp decât atunci când sunt maniaci sau hipomani.

Să fii diagnosticat greșit cu depresie este o problemă serioasă, deoarece tratamentul pentru depresia bipolară este mult diferit de cel pentru depresia obișnuită. Antidepresivele pot înrăutăți uneori tulburarea bipolară. Prin urmare, este în cel mai bun interes al individului să consulte un specialist în tulburări de dispoziție care poate ajuta la determinarea a ceea ce se întâmplă.

Potrivit Ghidului de ajutor, aceștia sunt indicatorii care arată că depresia dumneavoastră este de fapt tulburare bipolară:

• Ați experimentat episoade repetate de depresie majoră.
• Ai avut primul episod de depresie majoră înainte de vârsta de 25 de ani.
• Ai o rudă de gradul întâi cu tulburare bipolară.
• Când nu ești deprimat, starea ta de spirit și nivelul de energie sunt mai ridicate decât ale majorității oamenilor.
• Când ești deprimat, dormi prea mult și mănânci prea mult.
• Episoadele dumneavoastră de depresie majoră sunt scurte (mai puțin de 3 luni)
• Ați pierdut contactul cu realitatea în timp ce erați deprimat.
• Ați mai avut depresie postpartum.
• Ați dezvoltat manie sau hipomanie în timp ce luați un antidepresiv.
• Antidepresivul dumneavoastră a încetat să mai funcționeze după câteva luni.
• Ați încercat 3 sau mai multe antidepresive fără succes.

Explorarea opțiunilor de tratament pentru tulburarea bipolară

Dacă terapeutul dumneavoastră consideră că aveți diagnosticul de tulburare bipolară, terapeutul ar trebui să vă ofere opțiuni de tratament și, eventual, să vă prescrie medicamente ca parte a planului de tratament. De asemenea, terapeutul dumneavoastră vă poate îndruma către un alt profesionist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psiholog, psihiatru, consilier sau un specialist în tulburare bipolară. Ca o echipă, ar trebui să lucrați cu furnizorii dumneavoastră de servicii medicale pentru a dezvolta un plan de tratament care să funcționeze pentru dumneavoastră.

Tratament cuprinzător pentru tulburarea bipolară

Un plan de tratament cuprinzător pentru tulburarea bipolară are ca scop ameliorarea simptomelor, restabilirea capacității dumneavoastră de a funcționa, rezolvarea problemelor pe care boala le-a cauzat acasă și la locul de muncă și reducerea probabilității de recurență. Un plan de tratament complet implică:

Medicamente – Medicamentele reprezintă piatra de temelie în tratamentul tulburării bipolare. Luarea unui medicament stabilizator al dispoziției poate ajuta la reducerea la minimum a suișurilor și coborâșurilor din tulburarea bipolară și la menținerea sub control a simptomelor.

Psihoterapie – Terapia este esențială pentru a face față tulburării bipolare și problemelor pe care aceasta le-a cauzat în viața dumneavoastră. Lucrând cu un terapeut, puteți învăța cum să faceți față sentimentelor dificile sau inconfortabile, să vă reparați relațiile, să gestionați stresul și să vă reglați starea de spirit.

Educație – Gestionarea simptomelor și prevenirea complicațiilor începe cu o cunoaștere temeinică a bolii dumneavoastră. Educația este o componentă cheie a tratamentului. Cu cât dvs. și cei dragi știu mai multe despre tulburarea bipolară, cu atât mai bine veți fi capabili să evitați problemele și să faceți față contraperformanțelor.

Managementul stilului de viață – Prin reglarea cu atenție a stilului de viață, puteți menține simptomele și episoadele de dispoziție la un nivel minim. Acest lucru implică menținerea unui program de somn regulat, evitarea alcoolului și a drogurilor, urmarea unui program consistent de exerciții fizice, reducerea la minimum a stresului și menținerea unei expuneri stabile la lumina soarelui pe tot parcursul anului.

Sprijin – Viața cu tulburare bipolară poate fi o provocare, iar existența unui sistem solid de sprijin poate face diferența în ceea ce privește perspectiva și motivația dumneavoastră. Participarea la un grup de sprijin pentru tulburarea bipolară vă oferă posibilitatea de a vă împărtăși experiențele și de a învăța de la alte persoane care știu prin ce treceți. Sprijinul prietenilor și al familiei este, de asemenea, de neprețuit.

Tratament medicamentos pentru tulburarea bipolară

Majoritatea persoanelor cu tulburare bipolară au nevoie de medicamente pentru a-și ține simptomele sub control. Atunci când medicația este continuată pe termen lung, aceasta poate reduce frecvența și severitatea episoadelor de dispoziție bipolară și, uneori, le poate preveni în întregime. Dacă ați fost diagnosticat cu tulburare bipolară, dumneavoastră și medicul dumneavoastră veți lucra împreună pentru a găsi medicamentul sau combinația de medicamente potrivită pentru nevoile dumneavoastră. Deoarece fiecare persoană răspunde diferit la medicamente, este posibil să trebuiască să încercați mai multe medicamente diferite înainte de a găsi unul care să vă amelioreze simptomele.

Controlați-vă frecvent cu medicul dumneavoastră. Este important să faceți analize de sânge regulate pentru a vă asigura că nivelurile medicamentelor dvs. sunt în intervalul terapeutic. Obținerea dozei corecte este un act de echilibru delicat. Monitorizarea atentă de către medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă mențineți în siguranță și fără simptome.

Continuați să vă luați medicamentele, chiar dacă starea dumneavoastră de spirit este stabilă. Nu încetați să vă luați medicamentele imediat ce începeți să vă simțiți mai bine. Majoritatea oamenilor trebuie să ia medicamente pe termen lung pentru a evita recidivele.

Nu vă așteptați ca medicamentele să vă rezolve toate problemele. Medicația pentru tulburarea bipolară poate ajuta la reducerea simptomelor de manie și depresie, dar pentru a vă simți cel mai bine, este important să duceți un stil de viață care să sprijine starea de bine. Acest lucru include să vă înconjurați de persoane care vă sprijină, să faceți terapie și să vă odihniți din belșug.

Să fiți extrem de precaut cu antidepresivele. Cercetările arată că antidepresivele nu sunt deosebit de eficiente în tratamentul depresiei bipolare. Mai mult, acestea pot declanșa mania sau pot provoca cicluri rapide între depresie și manie la persoanele cu tulburare bipolară.

.