Este a zecea zi a postului nostru de sucuri și, acum că am ajuns la două cifre, simt că pot spune că timpul zboară! Prima săptămână părea că nu se va termina niciodată. Cea mai grea zi de până acum a fost ziua a șasea. Uitasem de ultima dată când am făcut acest lucru nu doar cât de provocator poate fi din punct de vedere fizic, ci și emoțional. Emoțiile noastre sunt atât de strâns legate de mâncare încât este greu de înțeles cât de mult până când nu te lipsești de ea. Nu numai asta, dar aceasta este o întreprindere atât de mare încât nu cred că orice fel de pregătire te poate pregăti pentru lupta mentală. Din fericire, a fost doar o singură zi – iar a doua zi a fost o zi mai luminoasă!

Acest Orange/Apple Wake-Me-Up (așa cum îmi place să-l numesc) este cel mai neted și mai delicios suc de fructe. Portocala poate fi baza a orice și va ieși minunat. Iubesc citricele și, cu adaosul de lămâie și lime, acesta chiar vă va trezi simțurile. Când beau suc de fructe proaspăt stors mă simt vie! Pur și simplu e ceva în legătură cu cele proaspete față de cele cumpărate din magazin. Și, de fapt, noi nu cumpărăm aproape niciodată suc de fructe cumpărat din magazin. Dacă o facem, este cidru de mere organic pe care îl adăugăm la smoothie-urile noastre verzi. Acest Wake-Me-Up a fost modul perfect de a ajuta la scăderea Superfood Plus al Dr. Shulze’s (yuck!). Pentru cei care nu se detoxifică, veți ADORA acest suc perfect minunat de unul singur!

Săptămâna trecută ne-am curățat colonul. Săptămâna aceasta trecem la curățarea rinichilor noștri. Fiecare săptămână aduce un nou set de suplimente pe bază de plante, ceaiuri din plante și tincturi din plante de la Dr. Schulze’s Detox. În cea mai mare parte, săptămâna a doua este destul de ușoară. Iată cum arată fiecare zi din săptămâna 2:

7:45 AM: Dr. Shulze’s Kidney Flush Drink (băutura mea Lemonade Cleanse)
8:30 AM: Dr. Schulze’s Kidney Tea și tinctura Echinacea Plus
9:30 AM: Dr. Schulze’s Superfood Plus
12:30 AM: Dr. Schulze’s Kidney Tea și Echinacea Plus tinctură
2:00 PM: Dr. Schulze’sSuperfood’s Plus
4:30 PM: Dr. Schulze’s Kidney Tea și Echinacea Plus tinctură
6:00 PM: Dr. Schulze’sSuperfood’s Plus

Nu e prea rău. Ceaiul este tolerabil, tinctura este destul de năucitoare. Îmi place să am un chaser de suc de fructe, suc de legume sau, dacă nu am niciuna dintre acestea la îndemână: apă. Vom continua această rutină până joi. Apoi, vineri începe curățarea ficatului.

The Orange Apple Wake-Me-Up

Curs: Băuturi

Bucătărie: Americană

Cuvânt cheie: Orange Apple Wake-Me-Up

Timp de preparare: 5 minute

Timp total: 5 minute

Porții: 1: 4

Calorii: 121 kcal

Autor: D: Yvonne

Starea de trezire cu mere și portocale este cel mai delicios mod de a vă începe ziua. Sau savurați-l la mijlocul zilei, sau la sfârșitul zilei! Ori de câte ori doriți acest splendid suc de citrice, veți simți cu siguranță un plus de energie!

Imprimă

Ingrediente

• 4 portocale
• 2 mere roșii sau verzi
• 1 lămâie stoarsă separat cu un storcător de citrice. storcător de fructe
• 1 lămâie stoarsă separat cu un storcător de citrice

Instrucțiuni

1. Succes de portocale & mere. Adăugați lămâie & lime.

Note despre rețetă

*Această rețetă este făcută special pentru un storcător de fructe, nu pentru un blender.

Succesul de pepene verde pufos // Încercat și gustos

Mașina cu nutrienți verzi slabi // Încercat și gustos

.

Sippable Orange Sunshine // Tried and Tasty

Cool Watermelon Refresher // Tried and Tasty

Fresh Pineapple Surprise // Tried and Tasty

Carrot Apple Beet Juice // Tried and Tasty

The Green Apple Energizer // Încercat și gustos

Crisp Watermelon Summertime Breeze // Încercat și gustos