– În primul și în primul rând, cunoașteți lumea exercițiilor fizice. Urmați un curs de fiziologie a exercițiului, sănătate publică sau kinesiologie. Învățați jargonul celorlalți profesioniști (de exemplu, antrenorii personali și fiziologii exercițiilor fizice).

– Găsiți un supervizor cu experiență în domeniul psihologiei exercițiilor fizice și căutați un stagiu de psihologie aplicată a exercițiilor fizice. Centrele de recreere ale colegiilor, sălile de sport locale și YMCA-urile sunt toate locuri excelente pentru a căuta.

– Citiți cercetările. Faceți acest lucru în mod provizoriu la început. Unul dintre primele lucruri pe care studenții la cursurile de Psihologia Exercițiilor fizice observă cât de mare este baza de literatură în cadrul domeniului exercițiilor fizice – poate fi copleșitoare. Începeți cu câteva articole din reviste de psihologie a sportului și a exercițiului sau din recentul Oxford Handbook of Exercise Psychology (Acevedo, 2013) înainte de a vă extinde la alte reviste de sănătate.

– Consultați câteva prezentări de psihologie a exercițiului la conferința AASP din acest an (de ex, the Health and Exercise Keynote by Dr. John Ratey promite să fie foarte edificatoare), alăturați-vă unui grup de interes special de psihologie a exercițiului sau discutați cu un membru al Comitetului de psihologie a sănătății și a exercițiului.

– În cele din urmă, dacă este disponibil, urmați un curs de psihologie a exercițiului. Nu așteptați să „dați peste” Psihologia exercițiului, căutați-o. Nu se știe niciodată, s-ar putea să ieșiți de acolo cuplat.

Acevedo, E. O. (Ed.). (2012). The oxford handbook of exercise psychology. New York: Oxford University Press.

.