James R. Martin/

În timp ce, în mod normal, s-ar putea să nu echivalați mâncarea de tip fast-food cu o alimentație sănătoasă, există, de fapt, opțiuni pe care le puteți obține de la drive-through care sunt mai sănătoase. Cu produse din meniu precum Crunchwrap Supreme și Nacho Fries de 1 dolar (i-am încercat), poate fi o surpriză faptul că Taco Bell oferă unele dintre cele mai sănătoase opțiuni de pe scena fast-food. Săpați puțin mai adânc în meniul lor și veți descoperi că există câteva opțiuni mai bune pentru dumneavoastră, dacă nu aveți timp să pregătiți o masă făcută în casă. (Aveți timp la dispoziție? Încercați aceste rețete demne de fiesta pentru tacos, fajitas și multe altele.)

În ultimii ani, Taco Bell s-a poziționat ca fiind unul dintre cele mai bune lanțuri de fast-food pentru mâncare sănătoasă, făcând eforturi pentru a oferi opțiuni personalizabile în meniul lor pentru clienții lor preocupați de sănătate.

Potrivit paginii de nutriție de pe site-ul lor, acestea sunt câteva dintre îmbunătățirile de calitate pe care le-au făcut în ultimii ani în meniul lor:

• Au redus sodiul din meniu cu 15% din 2008, cu un efort pentru a avea o reducere totală de 25% în curând
• Am eliminat aromele și coloranții artificiali și le-au înlocuit cu alternative naturale
• Aprovizionați-vă cu 100% ouă fără cușcă pentru meniul de mic dejun. Vom introduce ingrediente din ouă 100 la sută fără colivie în meniul nostru principal în 2018.
• Servim pui crescuți fără antibiotice importante pentru medicina umană în restaurantele din SUA

În timp ce aceste opțiuni și îmbunătățiri sunt grozave și, cu siguranță, un pas spre o alimentație mai sănătoasă, depinde în mare măsură de client să personalizeze alegerile inteligente, cum ar fi să comande opțiuni vegetariene sau vegane, sau să reducă numărul de calorii cu opțiunea lor „Fresco” pentru a elimina brânza, orezul, smântâna și să adauge pico de gallo. Descoperiți aceste opțiuni sănătoase la toate restaurantele fast-food preferate.

„Îi încurajăm cu adevărat pe oameni să personalizeze în funcție de modul în care se potrivește cu stilul lor de viață”, a declarat Missy Schaaphok, nutriționist și dietetician intern al Taco Bell pentru Business Insider.

Live Más! Vreți să vă preparați preferatele acasă? Încercați aceste rețete de imitație de fast-food.