• Mărimea mare a textuluiMărimea mare a textuluiMărimea normală a textului

Tăierea nu este ceva nou, dar această formă de auto-vătămare (SI) a ieșit la iveală mai mult în ultimii ani, fiind prezentată în filme și la televizor – chiar și de celebrități care au recunoscut că s-au tăiat la un moment dat.

Tăierea este o problemă serioasă care afectează mulți adolescenți. Chiar dacă nu ați auzit despre tăiere, sunt șanse mari ca adolescentul dumneavoastră să fi auzit și poate chiar să cunoască pe cineva care o face. Ca și alte comportamente riscante, tăierea poate fi periculoasă și poate crea dependență. În cele mai multe cazuri, este, de asemenea, un semn de suferință emoțională mai profundă. În unele cazuri, colegii pot influența adolescenții să experimenteze tăierea.

Subiectul tăierii poate fi tulburător pentru părinți. Poate fi greu de înțeles de ce un adolescent s-ar automutila în mod deliberat și poate fi îngrijorător să vă gândiți că adolescentul dumneavoastră – sau unul dintre prietenii adolescentului dumneavoastră – ar putea fi în pericol.

Dar părinții care sunt conștienți de această problemă importantă și înțeleg durerea emoțională pe care o poate semnala sunt în măsură să ajute.

Ce este tăierea?

Cine se taie folosește un obiect ascuțit pentru a face intenționat semne, tăieturi sau zgârieturi pe corp – suficient pentru a rupe pielea și a provoca sângerări. De obicei, oamenii se taie la încheieturi, antebrațe, coapse sau pe burtă. Aceștia pot folosi o lamă de ras, un cuțit, o foarfecă, o filă de metal de la o cutie de suc, capătul unei agrafe de hârtie, o pilă de unghii sau un pix. Unii oameni își ard pielea cu capătul unei țigări sau al unui chibrit aprins.

Cele mai multe persoane care se automutilează sunt fete, dar și băieții o fac. De obicei, începe în timpul adolescenței și poate continua până la vârsta adultă. În unele cazuri, există un istoric familial de tăiere.

Un sentiment de rușine și secret merge adesea împreună cu tăierea. Majoritatea adolescenților care se taie își ascund semnele și, dacă sunt observate, inventează scuze în legătură cu ele. Unii adolescenți nu încearcă să ascundă tăieturile și ar putea chiar să atragă atenția asupra lor.

Tăierea începe adesea ca un impuls. Dar mulți adolescenți descoperă că, odată ce încep să se taie, o fac din ce în ce mai des și pot avea probleme în a se opri. Mulți adolescenți care se automutilează raportează că tăierea le oferă un sentiment de ușurare a emoțiilor dureroase profunde. Din această cauză, tăierea este un comportament care tinde să se consolideze.

Tăierea poate deveni o modalitate obișnuită a adolescentului de a răspunde la presiuni și sentimente insuportabile. Mulți spun că se simt „dependenți” de acest comportament. Unii ar vrea să se oprească, dar nu știu cum sau simt că nu pot. Alți adolescenți nu vor să se oprească din tăiat.

De cele mai multe ori, tăierea nu este o tentativă de suicid. Dar, din păcate, oamenii subestimează adesea potențialul de a se îmbolnăvi grav sau de a se răni prin sângerări sau infecții care însoțesc tăierea.

De ce se taie adolescenții?

Adolescenții se taie din multe motive diferite:

Emoții copleșitoare puternice. Majoritatea adolescenților care se taie se luptă cu emoții puternice. Pentru ei, tăierea ar putea părea singura modalitate de a exprima sau întrerupe sentimentele care par prea intense pentru a le suporta. Durerea emoțională cauzată de respingere, relații pierdute sau rupte, sau durere profundă poate fi copleșitoare pentru unii adolescenți.

Și de multe ori se confruntă cu durere emoțională sau situații dificile despre care nimeni nu știe. Presiunea de a fi perfect sau de a trăi conform unor standarde imposibile – ale lor sau ale altcuiva – le poate provoca unor adolescenți o durere insuportabilă. Unii adolescenți care se taie au fost profund răniți de un tratament dur sau de situații care i-au făcut să se simtă nesprijiniți, neputincioși, nedemni sau neiubiți.

Câțiva adolescenți au suferit traume, care pot provoca valuri de amorțeală emoțională numite disociere. Pentru ei, tăierea poate fi o modalitate de a testa dacă mai pot „simți” durerea. Alții descriu tăierea ca pe un mod de a se „trezi” din acea amorțeală emoțională.

Durerea fizică auto-provocată este specifică și vizibilă. Pentru unii, durerea fizică a tăierii poate părea preferabilă durerii emoționale. Durerea emoțională poate părea vagă și greu de localizat, de vorbit sau de liniștit.

Când se taie, adolescenții spun că au un sentiment de control și ușurare să vadă și să știe de unde provine durerea specifică și un sentiment de liniștire atunci când încetează. Tăierea poate simboliza durerea interioară care s-ar putea să nu fi fost verbalizată, încredințată, recunoscută sau vindecată. Și pentru că este autoprovocată, este o durere pe care adolescentul o controlează.

Un sentiment de ușurare. Mulți adolescenți care se taie descriu sentimentul de ușurare pe care îl simt în timp ce se taie, ceea ce este comun în cazul comportamentelor compulsive. Unii oameni cred că endorfinele ar putea contribui la ușurarea pe care adolescenții o descriu atunci când se taie. Endorfinele sunt hormonii „de bine” eliberați în timpul efortului fizic intens. Și ele pot fi eliberate în timpul unei răni.

Alții cred că ușurarea este pur și simplu un rezultat al distragerii atenției de la emoțiile dureroase prin durerea fizică intensă și vederea dramatică a sângelui. Unii adolescenți spun că nu simt durerea atunci când se taie, dar se simt ușurați pentru că SI vizibil „arată” durerea emoțională pe care o simt.

Senzația de „dependență”. Tăierea poate fi o obișnuință. Deși oferă doar o ușurare temporară a suferinței emoționale, cu cât o persoană se taie mai mult, cu atât mai mult simte nevoia să o facă. Ca și în cazul altor comportamente compulsive, creierul începe să conecteze o senzație momentană de ușurare a sentimentelor rele cu actul tăierii.

De fiecare dată când tensiunea crește, creierul tânjește după acea ușurare și îl determină pe adolescent să caute din nou ușurare prin tăiere. Astfel, tăierea poate deveni un obicei pe care cineva se simte neputincios să îl oprească. Nevoia de a tăia – pentru a obține o ușurare – poate părea prea greu de rezistat atunci când presiunea emoțională este mare.

Alte afecțiuni de sănătate mintală. Tăierea este adesea legată de – sau face parte din – o altă afecțiune de sănătate mintală. Unii adolescenți care se taie se luptă, de asemenea, cu alte impulsuri, obsesii sau comportamente compulsive. Pentru unii, depresia sau tulburarea bipolară pot contribui la stări de spirit copleșitoare care ar putea fi dificil de reglat pentru un adolescent. Pentru alții, condițiile de sănătate mintală care afectează personalitatea pot face ca relațiile să se simtă intense și consumatoare, dar nesigure. Pentru acești adolescenți, atașamentele pozitive intense pot deveni brusc teribil de dezamăgitoare și îi pot lăsa să se simtă răniți, furioși sau disperați, prea puternici pentru a le face față.

Alți adolescenți se luptă cu trăsături de personalitate care îi atrag spre entuziasmul periculos al unui comportament riscant sau al unor acte autodistructive. Unii sunt predispuși la modalități dramatice de a obține reasigurarea că sunt iubiți și că li se poartă de grijă. Pentru alții, stresul posttraumatic a avut un efect asupra capacității lor de a face față. Sau se luptă cu probleme legate de alcool sau substanțe.

Presiunea colegilor. Unii adolescenți sunt influențați să înceapă să se taie de către o altă persoană care o face. De exemplu, o adolescentă ar putea încerca să se taie pentru că prietenul ei se taie. Presiunea grupului de colegi poate juca și ea un rol. Unii adolescenți se taie în grupuri și ar putea face presiuni asupra altora să se taie. Un adolescent ar putea ceda presiunii grupului de a încerca să se taie ca o modalitate de a părea cool sau îndrăzneț, de a se integra sau de a evita intimidarea socială.

Care dintre acești factori poate ajuta la explicarea motivului pentru care un anumit adolescent se taie. Dar fiecare adolescent are, de asemenea, sentimente și experiențe unice care joacă un rol. Unii dintre cei care se taie s-ar putea să nu fie capabili să explice de ce o fac.

Indiferent de factorii care pot determina un adolescent să se automutilezeze, tăierea nu este o modalitate sănătoasă de a face față chiar și celor mai extreme emoții sau presiuni.

Înfruntarea tăierii

Câțiva adolescenți atrag atenția asupra automutilației lor. Sau, dacă SI necesită îngrijiri medicale, aceasta ar putea fi o modalitate prin care ceilalți să afle. Dar mulți adolescenți se taie pentru mult timp înainte ca altcineva să afle. Unii adolescenți spun în cele din urmă cuiva despre automutilarea lor – pentru că doresc ajutor și vor să se oprească, sau pentru că pur și simplu vor ca cineva să înțeleagă prin ce trec.

Poate fi nevoie de curaj și încredere pentru a ajunge la cineva. Mulți adolescenți ezită să le spună altora pentru că se tem să nu fie înțeleși greșit sau se tem că cineva ar putea fi furios, supărat, dezamăgit, șocat sau judecător. Unii adolescenți se încredințează prietenilor, dar le cer să nu spună. Acest lucru poate crea o povară și îngrijorare pentru un prieten care știe.

Dacă sunt confruntați în legătură cu tăierea, adolescenții pot reacționa în moduri diferite, în parte în funcție de adolescent și în parte în funcție de modul în care au fost abordați de acesta. Unii ar putea să nege tăierea, în timp ce alții ar putea să o recunoască, dar să nege că este o problemă. Unii s-ar putea să se enerveze și să se supere sau să respingă eforturile de a ajuta. Unii adolescenți sunt ușurați de faptul că cineva știe, îi pasă și vrea să ajute.

Încercarea de a opri tăierea

Chiar dacă altcineva știe sau nu știe sau a încercat să ajute, unii adolescenți se taie pentru o perioadă lungă de timp înainte de a încerca să se oprească. Adolescenții a căror tăiere face parte dintr-o altă afecțiune de sănătate mintală au nevoie, de obicei, de ajutor profesional. Uneori, tăierea sau un alt simptom duce la internarea unui adolescent într-un spital sau clinică de sănătate mintală. Unii adolescenți au mai mult de o internare în spital pentru automutilare înainte de a se simți pregătiți să accepte ajutor pentru tăiere sau pentru alte probleme.

Câțiva adolescenți găsesc singuri o modalitate de a se opri din tăiere. Acest lucru se poate întâmpla dacă un adolescent găsește un motiv puternic pentru a se opri (cum ar fi faptul că își dă seama cât de mult rănește un prieten), primește sprijinul necesar sau găsește modalități de a rezista impulsului puternic de a se tăia. Pentru a nu se mai tăia, o persoană trebuie, de asemenea, să găsească noi modalități de a face față situațiilor problematice și de a regla emoțiile care se simt copleșitoare. Acest lucru poate dura ceva timp și adesea necesită ajutorul unui profesionist în domeniul sănătății mintale.

Poate fi dificil să te oprești din tăiat și este posibil ca un adolescent să nu reușească la început. Unii oameni se opresc pentru o vreme și apoi încep să se taie din nou. Este nevoie de determinare, curaj, putere – precum și de sprijin din partea altora care înțeleg și cărora le pasă – pentru a renunța la acest obicei puternic.