By: Michael

Am fost diagnosticat cu ADHD în jurul vârstei de 7 ani și am fost pus pe medicație, dar numai pentru aproximativ o săptămână. Acest lucru s-a întâmplat acum mai bine de patruzeci de ani, așa că nu am o amintire clară. Părinții mei mi-au spus că am devenit o persoană diferită, mult prea tăcută și rezervată și, după acest experiment foarte scurt, au decis că medicația nu era pentru mine, iar despre ADHD nu s-a mai vorbit niciodată cu adevărat.

Am luptat toată viața mea să mă concentrez pe lucruri pe care nu le găseam incitante sau plăcute – așa că, bineînțeles, am fost etichetat ca fiind leneș. Există câteva excepții în care puteam deveni hiperconcentrat dacă era ceva care îmi stârnea cu adevărat interesul. Așadar, rezultatele mele academice au fost fie chiar în vârful clasei, fie foarte departe. (De cele mai multe ori foarte departe pentru că eram leneșă!). Aceasta a fost experiența mea școlară și universitară.

Am reușit să mă pun la punct pentru scurt timp când era ori reușești, ori pici, dar era un efort major. Mă așezam la birou cu intenții bune și mă trezeam total incapabil să fac ceva – mă plictiseam de moarte într-o stare de paralizie mentală. Erau vremurile de dinaintea telefoanelor inteligente și a rețelelor de socializare, așa că, dacă nu lucrai, nu prea aveai altceva de făcut decât să te holbezi pe fereastră gândindu-te la orice și la orice altceva în afară de a studia.

Acesta eram eu la fiecare examen și, sincer, era narațiunea pentru povestea vieții mele. Așa am devenit eu și la locul de muncă. Puteam să interacționez și să contribui și aparent să mă descurc, dar funcționam la ceea ce mi se părea a fi 40% din capacitate. Mă simțeam ca un eșec, mă descurcam, cu chiu cu vai, mă simțeam ca un trișor. Cred că punctele mele forte au devenit incredibil de puternice prin faptul că a trebuit să compensez slăbiciunile mele. Nu am făcut decât să mă simt mai rău cu mine însumi și să mă simt că îmi irosesc viața. Mi se dăduseră toate aceste talente și le îngropam în pământ.

Am petrecut aproape 2 decenii lucrând într-un rol pe care l-am iubit și l-am urât în același timp. Necesita într-adevăr un grad ridicat de concentrare pe care eu nu eram în stare să îl ofer. Nu știu cum am rezistat atâta timp cât am rezistat. În mod amuzant, în acea perioadă am avut o serie de antrenori care m-au testat pentru tot felul de trăsături de personalitate și cu care am fost foarte deschisă și sinceră în legătură cu sentimentele și luptele mele. Nici unul dintre ei nu mi-a sugerat ADHD!!! Nici unul dintre ei.

Fiul meu (17 ani) și fiica mea (21 de ani) au fost amândoi diagnosticați cu ADHD și își gestionează viața cu ajutorul medicamentelor. Nici măcar acest lucru nu m-a declanșat cu adevărat în acțiune sau nu m-a ajutat să fac legătura. Pentru mine a fost mai mult o replică de aruncat într-o conversație: „Probabil că sunt ADHD, Ha Ha Ha!!!”. Nu mi-am dat seama că ADHD era, de fapt, o mare parte din motivul pentru care mă chinuiam atât de mult la serviciu – de ce mă simțeam un ratat – de ce mă simțeam un leneș neperformant.

A fost nevoie să îmi părăsesc locul de muncă, după ce am ajuns la concluzia, la vârsta de patruzeci și șapte de ani, că există mai mult în viață decât să lucrezi doar pentru bani. Medicul fiului meu îi recomandase soției mele o carte, „4 săptămâni pentru o viață organizată cu AD/HD” de Jeffrey Freed și Joan Shapiro. Am început să citesc această carte și nu am mai putut să o las din mână. La jumătatea cărții m-a lovit ca o tonă de cărămizi. OMG!!! Ăsta sunt eu! Aceasta este viața mea. Este exact cu ce mă lupt de când mă știu. A dat sens atâtor lucruri. Întotdeauna am crezut că ADHD era doar o incapacitate de a mă concentra și de a mă concentra, iar comportamentul meu se datora plictiselii și lenei.

Acesta a fost momentul meu Eureka. Am simțit în egală măsură ușurare, regret și entuziasm. Destul de amuzant (sau poate că nu), tot mi-a luat ceva timp pentru a ajunge la un medic, pentru a obține un diagnostic final și pentru a începe călătoria de acceptare, gestionare și speranță pentru viitor.

Sunt încă în primele zile de la diagnosticare, dar deja mă simt mult mai pozitiv în legătură cu viitorul și cu mine însumi. Iau medicamente la nevoie și consider că fac o diferență uriașă. Știu că există o mulțime de alte strategii și instrumente pe care le pot folosi pentru a mă ajuta în călătoria mea. A fi un nou membru al ADDA este unul dintre ele.

Simt că am atât de multe obiceiuri proaste de care trebuie să mă despart, dar sunt doar la începutul călătoriei mele. Să-i dăm drumul!!

.