Primăvara anului 2005

De Tricia A. Seifert, University of Iowa

Abstract

Bunăstarea este un concept dinamic care include dimensiuni subiective, sociale și psihologice, precum și comportamente legate de sănătate. Scalele Ryff de bunăstare psihologică este un instrument fundamentat teoretic care se concentrează în mod specific pe măsurarea multiplelor fațete ale bunăstării psihologice. Aceste fațete includ următoarele:

• sine-stătător>.acceptare
• stabilirea unor legături de calitate cu ceilalți
• un sentiment de autonomie în gândire și acțiune
• capacitatea de a gestiona medii complexe pentru a se potrivi nevoilor și valorilor personale
• persecutarea unor obiective semnificative și un sentiment de scop în viață
• creșterea și dezvoltarea continuă ca persoană

Acest inventar simplu este ușor de accesat și administrat.

Introducere

Bunăstarea de bine este un concept cu multiple fațete. Este adesea considerat ca fiind unul dintre semnele distinctive ale experienței artelor liberale, care rezultă din întâlniri educaționale care atât îi ghidează pe studenți în căutarea unui sens și a unei direcții în viață, cât și îi ajută să își realizeze adevăratul potențial. Ryff este un sondaj simplu și relativ scurt care evaluează componenta psihologică a bunăstării. Această recenzie discută administrarea și costul Ryff; contextul teoretic, dezvoltarea și proprietățile psihometrice ale instrumentului; și posibilele utilizări ale acestui instrument în cadrele de evaluare din învățământul superior.

Despre Scalele Ryff de bunăstare psihologică

Inventarul Ryff constă fie din 84 de întrebări (forma lungă), fie din 54 de întrebări (forma medie). Există, de asemenea, o formă scurtă, dar aceasta este nesigură din punct de vedere statistic și, prin urmare, nu ar trebui utilizată pentru evaluare. Atât forma lungă, cât și cea medie constau dintr-o serie de afirmații care reflectă cele șase domenii ale bunăstării psihologice: autonomie, stăpânire a mediului, dezvoltare personală, relații pozitive cu ceilalți, scop în viață și acceptare de sine. Respondenții evaluează afirmațiile pe o scară de la 1 la 6, 1 indicând un dezacord puternic și 6 indicând un acord puternic.

Cele ce urmează sunt exemple de afirmații din fiecare dintre domeniile de bunăstare măsurate de inventarul Ryff:

Autonomie

Am încredere în opiniile mele, chiar dacă acestea sunt contrare consensului general.

Măijlocuirea mediului

În general, simt că sunt responsabil de situația în care trăiesc.

Creștere personală

Cred că este important să ai experiențe noi, care pun la îndoială modul în care gândești despre tine însuți și despre lume.

Relații pozitive cu ceilalți

Oamenii m-ar descrie ca fiind o persoană generoasă, dispusă să-mi împart timpul cu alții.

Scop în viață

Câțiva oameni rătăcesc fără scop în viață, dar eu nu sunt unul dintre ei.

Îmi plac cele mai multe aspecte ale personalității mele.

Răspunsurile sunt însumate pentru fiecare dintre cele șase categorii (aproximativ jumătate dintre răspunsuri au punctaj invers, ceea ce este indicat pe exemplarul principal al testului). Pentru fiecare categorie, un scor ridicat indică faptul că respondentul stăpânește acel domeniu din viața sa. Dimpotrivă, un scor scăzut arată că respondentul se străduiește să se simtă confortabil cu acel anumit concept. A se vedea Tabelul 1 de mai jos.

Tabelul 1

Definiții ale dimensiunilor de bunăstare ghidate de teorieª

Acceptarea de sine

Scorer mare: Posedă o atitudine pozitivă față de sine; recunoaște și acceptă multiple aspecte ale sinelui, inclusiv calități bune și rele; are un sentiment pozitiv față de viața trecută.

Scorer scăzut: Se simte nemulțumit de sine; este dezamăgit de ceea ce s-a întâmplat cu viața trecută; este tulburat de anumite calități personale; dorește să fie diferit de ceea ce este.

Relații pozitive cu ceilalți

Scorer înalt: Are relații calde, satisfăcătoare, de încredere cu ceilalți; este preocupat de bunăstarea celorlalți; capabil de o puternică empatie, afecțiune și intimitate; înțelege dăruirea și acceptarea relațiilor umane.

Scorer scăzut: Are puține relații apropiate și de încredere cu ceilalți; găsește dificil să fie cald, deschis și preocupat de ceilalți; este izolat și frustrat în relațiile interpersonale; nu este dispus să facă compromisuri pentru a susține legăturile importante cu ceilalți.

Autonomie

Scorer ridicat: Este autodeterminat și independent; capabil să reziste presiunilor sociale pentru a gândi și acționa în anumite moduri; își reglează comportamentul din interior; se autoevaluează după standarde personale.

Scorer scăzut: Este preocupat de așteptările și evaluările celorlalți; se bazează pe judecățile celorlalți pentru a lua decizii importante; se conformează presiunilor sociale de a gândi și de a acționa în anumite moduri.

Măiestria mediului

Scorer ridicat: Are un sentiment de măiestrie și competență în gestionarea mediului; controlează o gamă complexă de activități externe; utilizează eficient oportunitățile din jur; capabil să aleagă sau să creeze contexte adecvate nevoilor și valorilor personale.

Scorer scăzut: Are dificultăți în gestionarea afacerilor de zi cu zi; se simte incapabil să schimbe sau să îmbunătățească contextul înconjurător; nu este conștient de oportunitățile din jur; îi lipsește sentimentul de control asupra lumii exterioare.

Scop în viață

Scorer ridicat: Are scopuri în viață și un sentiment de orientare; simte că există un sens în viața prezentă și trecută; are convingeri care dau un scop vieții; are scopuri și obiective de viață.

Scorer scăzut: Nu are un sens al vieții; are puține scopuri sau obiective, îi lipsește simțul direcției; nu vede scopul vieții trecute; nu are perspective sau credințe care să dea sens vieții.

Creștere personală

Scorer mare: Are sentimentul unei dezvoltări continue; se vede pe sine ca fiind în creștere și în expansiune; este deschis la experiențe noi; are sentimentul că își realizează potențialul; vede o îmbunătățire a sinelui și a comportamentului în timp; se schimbă în moduri care reflectă mai multă autocunoaștere și eficiență.

Scorer scăzut: Are un sentiment de stagnare personală; îi lipsește sentimentul de îmbunătățire sau expansiune în timp; se simte plictisit și neinteresat de viață; se simte incapabil să dezvolte noi atitudini sau comportamente.

ª Acest tabel a fost preluat din Ryff și Keyes (1995, p.1072)

Cine ar trebui să folosească acest lucru? Cum ar trebui să fie folosit?

În învățământul superior, Ryff ar putea fi folosit într-o multitudine de contexte, cum ar fi o parte a unei evaluări de admitere și evaluare finală la un centru de consiliere a studenților. Consilierii ar fi capabili să vadă ce impact au avut sesiunile de consiliere asupra bunăstării psihologice a studenților. Consilierii spirituali ar putea folosi, de asemenea, inventarul în dialogurile lor cu studenții despre dezvoltarea unui scop semnificativ în viață, în călătoria spre găsirea adevăratei „vocații”. Poate că cel mai evident loc în care acest instrument ar putea fi utilizat în cadrul învățământului superior este în conjuncție cu un curriculum de sănătate sau de bunăstare în căminele de rezidențiat, în organizațiile de litere grecești și în programele de experiență din primul an. Educatorii ar putea administra Ryff înainte și după inițierea programelor pentru a evalua impactul acestora asupra bunăstării psihologice a studenților. În acest fel, scalele Ryff ar putea fi folosite ca instrument pentru a informa ce tipuri de programe ar putea fi oferite pentru a spori bunăstarea psihologică.

Mai general, Ryff ar putea fi administrat unei populații de studenți la începutul și la sfârșitul carierei universitare pentru a măsura dezvoltarea colectivă a bunăstării de-a lungul timpului. Cercetătorii ar putea, de asemenea, să ia în considerare combinarea datelor privind datele demografice ale studenților (de exemplu, statutul socioeconomic, originea etnică, media generală, specializarea etc.) cu rezultatele sondajului Ryff pentru a examina relațiile dintre caracteristicile studenților și starea de bine.

Din cauza procesului de reflecție implicat în completarea Ryff, cei care administrează sondajul trebuie să dea dovadă de grijă și preocupare pentru participanți. De asemenea, este important ca cei care administrează Ryff să recunoască respondenților, înainte de administrare, faptul că completarea instrumentului necesită auto-reflecție, ceea ce poate fi oarecum inconfortabil. Dacă rezultatele Ryff sunt împărtășite participanților, sugerez să se ia timp fie pentru a discuta rezultatele în profunzime, fie pentru a oferi resurse în campus și în afara acestuia pentru studenții care au nevoie să proceseze experiența și ceea ce au învățat din ea.

Limitări

O limitare a scalelor Ryff este că se bazează pe evaluări autoraportate ale bunăstării psihologice. Ca în cazul tuturor instrumentelor de auto-raportare, elevii pot răspunde în moduri care sunt dezirabile din punct de vedere social, mai degrabă decât să dezvăluie răspunsul lor real la fiecare afirmație. Ryff sugerează că, pentru a obține o înțelegere mai completă a bunăstării psihologice a unui respondent, sunt necesare date de observație sau de sondaj de la alte persoane apropiate sau importante pentru respondent. O ultimă limitare este faptul că validitatea instrumentului a fost testată nu pe studenți de vârstă tradițională, ci pe adulți cu vârsta de 25 de ani sau mai mult. Deși aceasta este o limitare, având în vedere proporția tot mai mare de studenți universitari de vârstă netradițională, consider că este o preocupare minoră.

Administrare și costuri

Nu se percepe nicio taxă pentru utilizarea Ryff. Cu toate acestea, instituțiile trebuie să plătească costul reproducerii acestuia din fișierul master electronic, care este trimis la cerere. Costurile de introducere a datelor și de analiză sunt în responsabilitatea părții care solicită sondajul, care poate fi administrat în format „sit-down”, telefonic sau prin poștă. Nu sunt necesari supraveghetori de testare.

Instituțiile sau organizațiile interesate să utilizeze Scalele Ryff de bunăstare psihologică trebuie să trimită o cerere și o descriere a modului în care va fi utilizat instrumentul la Dr. Carol Ryff; University of Wisconsin; Institute on Aging; 2245 Medical Sciences Center; 1300 University Avenue; Madison, WI 53706; Tel: (608) 262-1818; Fax: (608) 263-6211; email:[email protected]. Dr. Ryff solicită ca instituțiile sau organizațiile să îi furnizeze rezultatele studiului lor și orice citare ulterioară a articolelor din reviste.

Teoria din spatele testului

Evaluarea constructelor de bunăstare psihologică derivate din teorie a fost împotmolită în provocări fundamentale. În cea mai mare parte a secolului trecut, perspectivele ipotetice ale bunăstării au avut un impact empiric redus, dacă nu chiar nul, deoarece nu dispuneau de măsuri credibile. În plus, criteriile privind ceea ce constituia bunăstarea erau diverse, extinse și încărcate de valori. Deoarece nu existau evaluări credibile ale bunăstării psihologice derivate din teorie, au fost utilizate frecvent concepții non-teoretice, deși acestea erau limitate în definirea constructelor.

Cercetătorul Carol Ryff a recunoscut necesitatea unui instrument care să măsoare construcțiile derivate teoretic ale bunăstării psihologice. După ce a rezumat literatura teoretică în domeniul sănătății mintale , autorealizare , funcționare optimă , maturitate și dezvoltare pe parcursul vieții , Ryff a constatat că aceste domenii diverse converg în jurul unui set de concepte sau dimensiuni de bază: acceptarea de sine, relații pozitive cu ceilalți, autonomie, stăpânire a mediului, scop în viață și creștere personală.

Dezvoltarea instrumentului

Ryff a început procesul de proiectare a unui instrument care să măsoare dimensiunile de bază ale bunăstării psihologice fundamentate teoretic prin elaborarea unor definiții care să distingă polii fiecărei dimensiuni, măsurate ca o scală. De exemplu, o persoană cu un scor ridicat la acceptarea de sine „posedă o atitudine pozitivă față de sine; recunoaște și acceptă multiple aspecte ale sinelui, inclusiv calități bune și rele; se simte pozitiv în legătură cu viața trecută”, în timp ce o persoană cu un scor scăzut pe aceeași scală „se simte nemulțumită de sine; este dezamăgită de ceea ce s-a întâmplat cu viața trecută; este tulburată de anumite calități personale; își dorește să fie altfel decât este”. A se vedea Tabelul 1 pentru toate definițiile dimensiunilor de bunăstare ghidate de teorie.

Utilizând definițiile ca ghid, scriitorii au creat 80 de itemi pentru fiecare scală (40 pentru fiecare pol al definiției scalei). Liniile directoare pentru itemi au fost (1) itemul trebuia să fie autodescriptiv și să se potrivească cu definiția teoretică și (2) itemul trebuia să fie aplicabil la ambele sexe de vârste diferite. Itemii au fost apoi eliminați dacă erau ambigui; redundanți; nu se potriveau cu definiția dimensiunii lor, nu se deosebeau de alte dimensiuni sau nu aveau capacitatea de a produce răspunsuri variabile; sau nu încorporau toate fațetele definiției scalei. În urma acestui proces de eliminare, au fost reținuți 32 de itemi pentru fiecare scală (16 pentru fiecare pol al definiției scalei). Acest instrument a fost apoi testat provizoriu pe un grup de 321 de bărbați și femei. Respondenții s-au evaluat pe ei înșiși pentru fiecare item folosind o scală în șase puncte, de la „total de acord” la „total în dezacord”.

Din datele celor 321 de respondenți, au fost calculate corelațiile dintre itemi și scală, ceea ce a dus la o altă rundă de eliminare a itemilor. În etapa finală, fiecare scală a fost compusă din 20 de itemi (aproximativ 10 pentru fiecare pol al definiției scalei).

Există în prezent trei versiuni ale Scalei Ryff de bunăstare psihologică. Cea mai lungă este formată din 84 de itemi (14 pentru fiecare scală) și este folosită de Ryff și colegii ei de la Institutul de Îmbătrânire de la Universitatea din Wisconsin-Madison. Versiunea de lungime medie constă în 54 de itemi (9 pentru fiecare scală) și este utilizată în prezent de către Wisconsin Longitudinal Study. Versiunea cea mai scurtă, dezvoltată pentru anchete telefonice naționale, constă în 18 itemi (3 per scală) și este utilizată într-o varietate de anchete naționale și internaționale de mare anvergură. Structura multidimensională a bunăstării psihologice, măsurată prin inventarul Ryff, a fost testată și validată pe un eșantion reprezentativ la nivel național de adulți vorbitori de limbă engleză cu vârsta de 25 de ani și peste.

Consistența internă (adesea măsurată prin alfa lui Cronbach) se referă la probabilitatea ca răspunsurile unui set de itemi dintr-o scală să fie identice. Versiunea scurtă a instrumentului Ryff are o consistență internă scăzută și nu este recomandată pentru evaluarea de înaltă calitate a bunăstării psihologice. A se vedea tabelul 2 de mai jos.

Proprietăți psihometrice ale scalelor Ryff de bunăstare psihologică

Scale	Consistența internă a scalei de 20 de itemi pentru părinți	Fiabilitatea test-retest a scalei de 20 de itemi pentru părinți	Fiabilitatea test-retest a scalei de 20 de itemi pentru părințiitem Parent Scale	Corelația scalei de 14 itemi cu scala de 20 de itemi pentru părinți	Consistența internă a scalei de 20 de itemi pentru părinți	Consistența internă a scalei de 3 itemi
Acceptarea de sine	.93	.85	.99	.91	.52
Relații pozitive cu ceilalți	.91	.83	.98	.88	.56
Autonomie	.86	.88	.97	.83	.37
Măiestria mediului	.90	.81	.98	.86	.49
Scopul în viață	.90	.82	.98	.88	.33
Creștere personală	.87	.81	.97	.85	.40

Concluzie

În ciuda unor limitări minore (de ex, instrumentul nu a fost testat în mod explicit pe studenții universitari de vârstă tradițională, consistența internă scăzută a versiunii scurte și posibilitatea prejudecății de autoprezentare), consider că Scalele Ryff de bunăstare psihologică sunt o măsură validă și fiabilă a bunăstării psihologice. Aceasta poate ajuta colegiile și universitățile să înțeleagă măsura în care studenții lor se acceptă pe ei înșiși, urmăresc obiective semnificative cu un sens al scopului în viață, au stabilit legături de calitate cu ceilalți, sunt autonomi în gândire și acțiune, au capacitatea de a gestiona medii complexe pentru a se adapta nevoilor și valorilor personale și continuă să crească și să se dezvolte. Deși instrumentul nu măsoară toate dimensiunile bunăstării, cunoașterea bunăstării psihologice a studenților poate ajuta instituțiile să dezvolte programe semnificative și intenționate pentru a spori aceste dimensiuni ale bunăstării.

1. Allport, G. (1961). Model și creștere în personalitate. New York: Holt, Rinehart, & Winston.
2. Buhler, C. (1935). Curba vieții așa cum este studiată în biografii. Jurnalul de psihologie aplicată, 19, 405-409.
3. Buhler, C., & Massarik, F. (Eds.). (1968). Cursul vieții umane. New York: Springer.
4. Erikson, E. (1959). Identitatea și ciclul vieții. Psychological Issues, 1, 18-164.
5. Galbraith, G., Strauss, M., Jordan-Viola, E., & Cross, H. (1974). Evaluările dezirabilității sociale de la bărbați și femei: Un fond de elemente sexuale. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 42, 909-910.
6. Jahoda, C. (1958). Concepte actuale ale sănătății mentale pozitive. New York: Basic Books.
7. Maslow, A. (1968). Către o psihologie a ființei (ed. a 2-a). New York: Van Nostrand.
8. Neugarten, B. (1968). Conștiința vârstei mijlocii. În B. Neugarten (Ed.), Vârsta mijlocie și îmbătrânirea (pp. 93-98). Chicago: University of Chicago Press.
9. Neugarten, B. (1973). Schimbarea personalității la sfârșitul vieții: O perspectivă de dezvoltare. În C. Eisdorfer & M. Lawton (Eds.), The psychology of adult development and aging (pp. 311-335). Washington, D.C.: American Psychological Association.
10. Rogers, C. (1961). Despre cum să devii o persoană. Boston: Houghton Mifflin.
11. Ryff, C. (1989). Fericirea este totul, sau este? Explorări asupra semnificației bunăstării psihologice. Journal of Personality and Social Psychology, 57, 1069-1081.
12. Ryff, C., & Keyes, C. (1995). Structura bunăstării psihologice revizuită. Journal of Personality and Social Psychology, 69, 719-727.