Să ții pasul cu Wildwood este ușor!
Dureri de spate? Dureri musculare? Dureri articulare?
În loc să căutați paracetamol sau ibuprofen, ați încercat vreodată un unguent topic pentru ameliorarea durerii pentru a vă trata durerile? În acest articol de blog, vom trece în revistă tratamentele topice convenționale comune pentru durere, de la Icy Hot la Bengay. Cea de-a 2-a postare pe blog din această serie este despre analgezicele topice pe bază de plante.
Sunt sigur că veți recunoaște mirosul de mentol al cuiva care și-a dat cu Icy Hot pe umeri după o zi lungă de greblat frunze. Analgezicele topice fără prescripție medicală comune includ Bengay, BioFreeze, Icy Hot și Aspercreme. În lumea mea, aceste analgezice topice au compus mirosul cabinetului de medicamente din copilărie, precum și al apartamentului străbunicii mele. Mirosul îmi deschide imediat sinusurile și îmi coboară puțin umerii (un atribut al puterilor aromatice ale mentolului/camforului).
Plante precum marijuana și produsele derivate din ea sunt folosite de mulți pentru a ameliora durerea. Este relativ accesibilă la 99 $ oz canada, și în alte zone în care este legală, și pare să aibă efecte pozitive pentru cei care jură pe ea. S-ar putea să discut acest lucru mai detaliat în viitor, dar aici mă refer strict la ameliorarea topică a durerii.
Alimentatoarele de durere topice au existat, literalmente, dintotdeauna. Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care funcționează.
Contrairritanți
Multe dintre ingredientele active din aceste frecții analgezice eliberate fără prescripție medicală sunt considerate contrairritanți și includ mentolul, camforul, capsaicina (care se găsește în ardeii iuți) și salicilatul de metil (uleiul de wintergreen). Aceste ingrediente sunt considerate contrairritante deoarece provoacă o inflamație ușoară, locală, în zona de aplicare, iar această inflamație stimulează nervii și creează o senzație nouă, mai ușoară. În esență, ele vă distrag atenția de la durerea mai intensă pe care căutați să o diminuați. Dar există alternative naturale puternice, există un scorpion albastru (aflați mai multe) care poate avea proprietăți de ameliorare a durerii în veninul său și multe alte opțiuni care există.
Interesant de remarcat că multe dintre contrairritante sunt, de asemenea, ierburi aromatice puternice – mentol, camfor și wintergreen – care stimulează conștientizarea și deschid simțurile. Când miros oricare dintre aceste mentosane, devin mai conștient de corpul meu și de ceea ce mă înconjoară și mă pot acorda mai bine cu privire la locul în care rețin tensiunea pentru a o elibera. Simplul miros este medicinal!
Contrairritantele tind să ofere o ușurare temporară și trebuie reaplicate atunci când proprietățile lor de distragere a durerii încep să se estompeze.
NOTA DE ATENȚIE: Nu combinați niciodată aceste produse topice cu un tampon de încălzire și înțelegeți că, deși este foarte rar, au fost raportate leziuni grave ale pielii, de la arsuri chimice de gradul I până la gradul III, în cazul în care au fost aplicate aceste produse.
AINS și salicilați topici
Salicilații topici conțin substanța analgezică ce se găsește în aspirină. Exemplele includ Aspercreme și Bengay – ambele sunt disponibile fără prescripție medicală.
O altă alegere obișnuită pentru ameliorarea durerii sunt medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene topice (AINS) eliberate pe bază de prescripție medicală, care au de obicei mult mai puține efecte secundare decât AINS orale. Iată un fragment dintr-un articol pe care l-am găsit pe blogul Harvard Health:
Știm că AINS orale pot ameliora durerea de artrită. O analiză științifică realizată de Cochrane Collaboration, un organism internațional de experți în domeniul sănătății, a constatat că unele AINS topice eliberate pe bază de prescripție medicală pot oferi aceeași ameliorare a durerii ca și medicamentele orale, cu mai puține probleme gastrointestinale. Analgezicele AINS topice comune eliberate pe bază de prescripție medicală includ diclofenac gel online ieftin (Voltaren) și plasturi (Flector).
Avantajul utilizării unui analgezic topic este că medicamentul acționează local. Direcționarea mai precisă a durerii cu ajutorul unui medicament aplicat pe piele poate ajuta la ocolirea efectelor secundare ale medicamentelor orale. Acest lucru poate fi un avantaj pentru persoanele ale căror stomacuri sunt sensibile la AINS. (Rețineți că o cantitate mică de medicament intră totuși în fluxul sanguin și ajunge în stomac și în alte părți, așa că un analgezic topic nu este o garanție împotriva iritației stomacale legate de AINS.)
Alți oameni caută AINS topice pentru că vor să evite să adauge încă o pastilă la regimul lor zilnic sau au probleme în a lua pastile.
Un avertisment cheie cu privire la utilizarea analgezicelor topice: nu le folosiți dacă luați și un AINS oral – fie pe bază de prescripție medicală, fie fără prescripție medicală – fără să-i spuneți medicului dumneavoastră. Luarea unei cantități prea mari de AINS vă poate duce la spital din cauza unei hemoragii stomacale sau a unei crize de ulcer. De fapt, până la 100.000 de americani sunt spitalizați în fiecare an pentru probleme gastro-intestinale legate de AINS.
Reguli rapide pentru utilizarea în siguranță a produselor topice
– Nu aplicați pe pielea spartă sau pe erupții cutanate.
– Nu acoperiți sau bandajați pielea după aplicarea analgezicului. Doar frecați-o până când nu o mai vedeți.
– Nu aplicați plăcuțe de încălzire în zonele în care ați folosit recent un calmant topic.
– Îndepărtați calmantul topic cu apă caldă și săpun dacă pielea devine incomodă sau dureroasă.
.