Dacă suferiți de durere cronică, vă putem ajuta să vă recâștigați controlul asupra vieții.

Experții în reabilitarea durerii de la Mary Free Bed înțeleg complexitatea durerii persistente. Spre deosebire de durerea acută, care apare în urma unei leziuni, a unei boli sau a unei proceduri medicale, cauza durerii cronice nu este întotdeauna clară. Cercetările sugerează că durerea cronică are legătură cu modul în care creierul nostru procesează mesajele de durere.

La Mary Free Bed, tratăm întreaga persoană prin utilizarea unei abordări de reabilitare a minții și a corpului pentru a completa sau înlocui medicina convențională. Aceasta include:

• Condiționarea fizică
• Învățarea mecanicii corporale
• Abilități de gestionare a durerii.

Echipa noastră multidisciplinară de clinicieni are o pregătire specializată și o experiență vastă pentru a vă pune pe calea unei vieți depline și productive. Vă putem ajuta să reduceți sau să eliminați în siguranță dependența dvs. de opioide și alte medicamente și să găsiți modalități de a vă reangaja în lucrurile care sunt semnificative pentru dvs.

Cine ajutăm

Programul de reabilitare a durerii deservește persoanele cu diferite grade de durere cronică și alte afecțiuni, cum ar fi oboseala, fibromialgia, durerile de cap sau migrenele și durerile musculo-scheletice.

Vă putem ajuta să gestionați:

• Durerea care durează dincolo de procesul de vindecare preconizat sau durerea cronică după rănire sau boală
• Durerea care nu a răspuns la tratament
• Durerea care a dus la un declin al funcțiilor, cum ar fi absențe frecvente sau incapacitatea de a se întoarce la locul de muncă sau la școală, sau dificultăți în desfășurarea activităților zilnice
• Depresie sau anxietate legate de durere
• Utilizarea crescută sau excesivă a medicamentelor, în special a opioidelor
• Dureri care v-au diminuat calitatea vieții.

Cum poate ajuta reabilitarea durerii

Abordarea noastră este provocatoare, dar de susținere. În primul rând, vom discuta obiectivele dumneavoastră individuale și vom dezvolta un plan de tratament axat pe îmbunătățirea forței, rezistenței, sănătății emoționale și independenței dumneavoastră. Vă vom învăța tehnici pentru a vă reduce durerea și pentru a vă restabili capacitatea de a funcționa. De asemenea, împărtășim strategii cuprinzătoare pentru a face față oricărei dureri rămase și cum să gestionăm convulsiile.

Programul nostru de reabilitare este modificat pentru a răspunde nevoilor dumneavoastră, dar de obicei constă în:

• 10-12 săptămâni de tratament
• Două până la trei programări în fiecare săptămână
• Două până la patru ore de reabilitare pe programare.

Programul nostru include:

Vizite medicale
Medicul dumneavoastră pentru durere va efectua o examinare și vă va intervieva pentru a vă evalua istoricul de sănătate. El sau ea va lucra cu dumneavoastră pentru a vă înțelege durerea și alte simptome. Veți lucra în colaborare cu medicul dumneavoastră pentru a reduce sau elimina medicamentele care s-au dovedit a fi ineficiente.

Psihologia durerii
Sănătatea fizică și cea emoțională sunt strâns legate, iar rolul psihologiei în managementul durerii cronice este semnificativ. Psihologii noștri care se ocupă de durere folosesc o abordare personalizată care poate include:

• Terapie de acceptare și angajament (ACT), care vă învață cum să gestionați senzațiile fizice, gândurile și emoțiile dificile, lucrând în același timp pentru a crește participarea la lucrurile care sunt importante pentru dumneavoastră.
• Antrenament de relaxare
• Mindfulness
• Tehnologia biofeedback, care ne ajută să monitorizăm semnele fizice de stres și tensiune, astfel încât să învățați să practicați abilități de relaxare.

Abordăm, de asemenea, probleme conexe, cum ar fi stresul, depresia, anxietatea, problemele de somn și impactul durerii asupra relațiilor dumneavoastră.

Terapie fizică pentru gestionarea durerii
Fizioterapeuții noștri înțeleg diferența dintre durerea acută și durerea cronică și vă vor ajuta să înțelegeți diferența prin educație în neuroștiința durerii. Ei știu când să vă încurajeze să faceți mai mult și când să vă sfătuiască să vă ritmați activitatea. Veți învăța tehnici de întindere, corecții de postură și alte modalități de a vă gestiona durerea și de a vă îmbunătăți funcția prin mișcare fizică.

Terapie ocupațională pentru gestionarea durerii
Terapeutul dumneavoastră ocupațional va dezvolta un plan de tratament bazat pe ceea ce este important pentru dumneavoastră. Veți învăța postura corectă și mecanica corpului, cum să ridicați greutăți în condiții de siguranță, să vă protejați articulațiile, să vă conservați energia și să vă mențineți ritmul. Un program structurat de mișcare vă va ajuta să creșteți flexibilitatea, forța și rezistența, astfel încât să vă puteți angaja în activitățile vieții de zi cu zi.

Rezultatele tratamentului

Vom monitoriza îndeaproape progresul dumneavoastră folosind o varietate de măsuri de rezultat pentru a evalua succesul programului nostru de reabilitare a durerii. Datele colectate în ultimii cinci ani arată că pacienții care au participat la program au raportat:

• Diminuarea intensității durerii
• Mai puțină interferență în activitățile zilnice
• Mai puțină depresie și anxietate
• Abordări mai adaptative pentru a face față durerii
• Mai puțină dependență de medicamente pentru durere.

Localizări
Reabilitarea durerii la Mary Free Bed are mai multe locații în Michigan, astfel încât puteți obține îngrijirea de care aveți nevoie aproape de casă.

Mary Free Bed Rehabilitation Hospital
235 Wealthy St. NE
Grand Rapids, MI 49503
616.840.8684 – telefon
616.840.8684.9771 – fax

Mary Free Bed at Cancer & Hematology Centers of West Michigan – East
5800 Foremost Drive SE
Grand Rapids, MI 49546
616.949.3583 – telefon
616.840.840.9697 – fax

Mary Free Bed at Munson Medical Center – Long Lake
5191 Rosewood Drive
Traverse City, MI 49685
231.946.1979

Mary Free Bed Holland Northeast
3290 Wellness Drive
Building D, Suite 150
Holland, MI 49424
616.294.4066 – telefon
616.994.6062 – fax

Mary Free Bed Kalamazoo Southwest
7125 Stadium Drive
Kalamazoo, MI 49009
269.492.6575 – telefon
269.492.6575 – telefon
269.492.6577 – fax

Mary Free Bed Novi
39475 Lewis Drive, Suite 290
Novi, MI 48377
248.994.8596 – telefon
248.994.8769 – fax

Mary Free Bed Rehabilitation – Physical Therapy Specialists
1845 Livernois Road
Troy, MI 48083
248.362.2150 – telefon
248.362.1702 – fax

Echipa noastră de reabilitare a durerii

Medicii clinici multidisciplinari lucrează împreună pentru a ajuta pacienții care se luptă cu durerea cronică. Echipa este condusă de Dr. James Hudson, care s-a specializat în tratamentul pacienților cu durere cronică la Mary Free Bed de peste 30 de ani.

În fiecare săptămână, echipele noastre de medici, psihologi, fizioterapeuți și terapeuți ocupaționali se întâlnesc pentru a discuta progresul pacientului și pentru a ajusta planul de îngrijire, după cum este necesar.

Cunoașteți-i pe medicii noștri:

James Hudson, M.D.
Director medical

• Servește pacienții din Grand Rapids
• Certificat de Consiliul American de Medicină de Familie
• Fellow al Colegiului American de Medicină a Durerii
• Gradulat al Western Michigan University Honors College și al Wayne State University School of Medicine; rezidențiat în medicina de familie la Grand Rapids Medical Education Partners
• S-a alăturat Mary Free Bed în 1983

Naomi Kaplan, MBBS

• Servește pacienți în Grand Rapids și Holland
• Graduat al University College London; rezidențiat în medicină fizică și reabilitare la Școala de Medicină Zucker de la Hofstra/Northwell; bursă în medicină paliativă și de hospice la Mercy Health
• Încadrat în personal din august 2020

Joseph Masternick, D.O.

• Servește pacienți din sud-estul Michiganului
• Certificat de două ori în medicină de dependență și în medicină de familie
• Gradiat al Școlii de medicină osteopatică din Des Moines
• S-a alăturat patului Mary Free în 2019

Mitchell Stuck, D.O.

• Director medical la Mary Free Bed la Munson Outpatient Pain Program
• Certificat de American Osteopathic Board of Family Physicians
• Certificat de American Osteopathic Board of Family Physicians
• Fondator al Michigan State University College of Osteopathic Medicine; a efectuat stagiatura și rezidențiatul în medicina de familie la Munson Medical Center
• S-a alăturat lui Mary Free Bed în 2019

Stacey Watson, M.D.

• Servește pacienții la Kalamazoo Southwest
• Certificată de American Board of Internal Medicine
• Certified Physician Executive
• Graduată la University of New Mexico’s School of Medicine; a efectuat rezidențiatul în medicină internă la Michigan State University
• S-a alăturat lui Mary Free Bed în 2018

Cunoașteți-i pe psihologii noștri de durere cronică:

Kimberly Bancroft, Ph.D.

• Servește pacienții de la Holland Northeast
• A absolventă a Universității Western Michigan; a efectuat stagiul de practică în consultanță pediatrică; legătură la Institutul Kennedy Krieger/Școala de Medicină Johns Hopkins
• În echipă din 2017

Anthony Bonita, Ph.D.

• Servește pacienți la Kalamazoo Southwest
• A absolvit programul de psihologie clinică al Universității Western Michigan; a efectuat stagiul la Battle Creek VA Medical Center
• S-a alăturat patului Mary Free în 2018

Julia Craner Cooper, Ph.D., ABPP

• Servește pacienți în Grand Rapids
• Certificată în psihologie comportamentală și cognitivă
• A absolventă a Universității din Maine; a efectuat stagiul la VA Ann Arbor Healthcare System; bursă în psihologia clinică a sănătății la Mayo Clinic
• S-a alăturat lui Mary Free Bed în 2017

Heather Dermyer, Ph.D.

• Servește pacienții la Mary Free Bed at Munson în Long Lake și prin intermediul serviciilor virtuale
• A absolventă a Saybrook University; a efectuat stagiul de practică la Northern Michigan University
• În cadrul personalului din 2018

Linday G. Flegge, Ph.D.

• Servește pacienți în Grand Rapids
• A absolventă a Ball State University; a efectuat stagiul la Indiana University Health Ball Memorial Hospital
• Postdoctorandă la Mary Free Bed din 2020

Krissa Kirby, Psy.D.

• Servește pacienții de la Mary Free Bed la Munson în Long Lake
• Graduat al Universității Western Michigan și al Școlii de Psihologie Profesională din Illinois
• S-a alăturat Mary Free Bed în 2018

Eric Lake, MA

• Servește pacienți în Grand Rapids
• Psiholog cu licență limitată, consilier certificat în domeniul alcoolului și drogurilor
• Gradulat al Universității Western Michigan
• În echipă din 2016

Kathryn McLean, Psy.D.

• Servește pacienți în Grand Rapids
• Contractantă la Wheaton College; stagiu la Lawndale Christian Health Center
• S-a alăturat Mary Free Bed în 2021

Evan Parks, Psy.D.

• Servește pacienți în Grand Rapids
• Adulat al Institutului de Psihologie Profesională Forest; stagiu la Wayne State University School of Medicine; bursă în psihologie clinică la Wayne State University School of Medicine
• Profesor asistent adjunct, Divizia de Medicină de Reabilitare, Michigan State University College of Human Medicine
• Încadrat în personal din 2017

Olga Slavin-Spenny, Ph.D.

• Serveste pacienți din Novi
• Diplomată la Wayne State University; stagiu în psihologia sănătății la Henry Ford Hospital; bursă la VA Ann Arbor Healthcare System
• S-a alăturat patului Mary Free în 2020

Emily Standish, Ph.D.

• Servește pacienți la Kalamazoo Southwest
• Gradul Wayne State University; stagiu la VA Ann Arbor Healthcare System
• Se alătură Mary Free Bed în 2018

Donald Topp, Ph.D.

• Servește pacienții de la Holland Northeast
• A absolvit Rutgers – The State University of New Jersey Graduate School of Applied and Professional Psychology; stagiu la VA Medical Center
• Încadrat în personal din 2018

Carnigee Truesdale, Psy.D., ABPP

• Servește pacienții din sud-estul statului Michigan
• Graduat al Universității Argosy; stagiu la Centrul Medical Detroit; bursă în psihologia sănătății la Consortium for Advanced Psychological Training at Hurley Medical Center
• S-a alăturat patului Mary Free în 2019

Cunoașteți asistenta noastră medicală:

Teri Holwerda, Ph.D., ACNS-BC, RN, NP

• Servește pacienți din Grand Rapids
• Câștigă doctoratul. în nursing de la Michigan State University și un master în nursing de la Grand Valley State University
• Încadrat în personal din 2017

Întrebări frecvente

Iată întrebările pe care le primim frecvent de la pacienții care sunt noi în programul de reabilitare a durerii de la Mary Free Bed:

Ce este durerea cronică?
Durerea este ceva ce am experimentat cu toții și este necesară pentru supraviețuirea noastră. Durerea acută ne avertizează cu privire la o potențială leziune și este răspunsul la o boală sau o leziune pe termen scurt. Cauzele pot fi, de obicei, diagnosticate și tratate, iar durerea se termină în cele din urmă.

Când durerea persistă, este considerată cronică. Cauzele durerii cronice nu sunt întotdeauna clare. Cercetările recente indică faptul că aceasta implică mai mult decât aspectele fizice ale bolii sau rănii inițiale. Dovezile științifice care se acumulează sugerează că durerea cronică este legată de modul în care creierul procesează durerea.

Medicamentele utilizate pentru tratarea durerii cronice vizează adesea inflamația și pot fi utilizate în combinație cu opioidele. Dar aceste medicamente vin cu efecte secundare și cu potențiale proprietăți de dependență. De aceea, noi susținem abordările bazate pe minte și corp pentru a suplimenta sau înlocui medicina convențională pentru a gestiona durerea cronică.

Durerile lombare, artrita, cancerul, migrenele, fibromialgia, endometrioza și boala inflamatorie intestinală sunt afecțiuni care implică adesea durere cronică. Durerea persistentă vă poate limita sever capacitatea de a funcționa și poate duce la depresie și anxietate.

Îmi veți elimina medicamentele?
Lucrăm pentru a minimiza utilizarea medicamentelor pe măsură ce deveniți mai confortabil în gestionarea durerii dumneavoastră. Eliminarea treptată a opioidelor face întotdeauna parte din abordarea noastră terapeutică, deoarece cercetările arată că acestea sunt ineficiente pentru durerea cronică la majoritatea pacienților. În plus, medicamentele opioide au uneori efecte secundare și complicații severe.

Cum pot renunța la opioide?
După câteva săptămâni de tratament, începem să reducem încet medicația opioidă, în timp ce continuați să vă întâlniți săptămânal cu medicul dumneavoastră de reabilitare a durerii. Vă vom instrui cu privire la posibilele simptome de sevraj, pe care le menținem la minimum. Unul dintre medicii noștri este disponibil 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână, pentru a aborda orice problemă care poate apărea.

Faceți injecții?
Centrul de coloană vertebrală Mary Free Bed’s oferă injecții vertebrale pentru dureri de spate și de gât în scop diagnostic și terapeutic. Cu toate acestea, în general, acest lucru nu face parte din Programul nostru de reabilitare a durerii.

De ce trebuie să consult un psiholog?
Durerea cronică afectează întreaga persoană și poate duce la stres, depresie, probleme de somn și mai puțină dorință de a participa la activitățile la care țineți. La rândul lor, aceste dificultăți pot exacerba durerea sau funcționarea. Psihologii specializați în durere sunt specializați în a vă ajuta să abordați aceste relații minte-corp și vă pot oferi sprijin și înțelegere în timpul recuperării dumneavoastră.

Voi fi nevoit să lipsesc de la serviciu?
Suntem deschiși de luni până vineri între orele 8 a.m.-6 p.m. Vom lucra cu dvs. pentru a încerca să minimizăm timpul de absență de la locul de muncă sau de la școală și vă putem furniza documentația pentru acoperirea Family Medical Leave Act (Legea privind concediul medical al familiei) atunci când este necesar.

Este acest lucru acoperit de asigurarea mea?
Lucrăm cu majoritatea asigurărilor și vă vom anunța cât mai îndeaproape putem determina care vor fi cheltuielile dvs. din buzunar.

Cine pot contacta dacă am întrebări de urmărire cu privire la durerea mea?
Dacă participați la Programul de reabilitare a durerii, veți face întotdeauna parte din familia Mary Free Bed. Suntem aici pentru a vă sprijini pe termen lung în ceea ce privește nevoile dumneavoastră legate de durerea cronică, așa că, dacă aveți o întrebare, vă rugăm să ne contactați. Suntem bucuroși să vă ajutăm.

.