Sharing is caring!

Ultima actualizare pe 4 decembrie 2020 de Ellen Christian

Cercetați rețete de apă detoxifiantă cu mere? Încercați rețeta mea de apă cu mere și scorțișoară pentru un gust revigorant astăzi.

M-am răsfățat un pic prea mult în timpul sărbătorilor. Sunt sigură că probabil vă simțiți la fel. Așadar, această apă detoxifiantă cu mere este o modalitate minunată de a o lua de la capăt.

Apă detoxifiantă cu mere și scorțișoară | Rețete de apă detoxifiantă cu mere

În mare parte, duc un stil de viață sănătos. În mod normal, nu mănânc dulciuri, dar cine poate rezista la o prăjitură sau două de Crăciun?

Adaugați la asta faptul că sora mea ne-a făcut o cutie cu bomboanele ei de casă și puteți vedea de unde vin. Așadar, ce face apa de detoxifiere cu mere?

Beneficiile apei cu infuzie de mere

Rețetele de apă detoxifiantă cu mere sunt benefice pentru dumneavoastră din mai multe motive. Merele conțin pectină, iar pectina se va lega de metalele grele din sistemul tău, ceea ce le permite să fie eliminate mai ușor din corpul tău, ceea ce, la rândul său, îți ajută ficatul.

Asigură-te că păstrezi pielea, deoarece acolo se află mulți dintre nutrienți. Nu vreți să îndepărtați acea parte.

Măceii conțin, de asemenea, antioxidanți și flavonoide precum vitaminele C și complexul B. Pentru a face această apă de detoxifiere și mai sănătoasă, i-am adăugat scorțișoară.

Beneficiile apei de detoxifiere cu scorțișoară

Canela este super sănătoasă și ajută la echilibrarea zahărului din sânge. Este, de asemenea, un antioxidant și pot folosi întotdeauna mai mult din aceștia. Scorțișoara a fost, de asemenea, folosită pentru a-ți îmbunătăți energia.

Puteți descărca imediat acest ebook cu rețete de detoxifiere la un preț super scăzut pe Amazon.

Vă rugăm să începeți cu mere organice. Nu vreți să beți apă în care au plutit mere care au fost stropite cu pesticide.

Când cumpărați bețișoare de scorțișoară, asigurați-vă că achiziționați bețișoare de scorțișoară de calitate alimentară și nu bețișoare de scorțișoară destinate meșteșugurilor de la magazinul de artizanat. Există o diferență în modul în care au fost tratate.

Pot să beau asta în fiecare zi?

Se recomandă să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi. Și, da, puteți bea cu siguranță această apă de detoxifiere cu mere și scorțișoară în fiecare zi.

Dacă doriți, puteți face o ulcior mare și să o păstrați în frigider, în loc să faceți acest lucru un pahar la un moment dat. Apoi, pur și simplu turnați-vă un pahar în fiecare zi.

Recunosc că nu sunt un mare fan al apei simple. Unul dintre obiectivele mele pentru acest an este să beau mai multă apă, iar această apă detoxifiantă cu mere și scorțișoară este o modalitate gustoasă de a face acest lucru.

Pentru a economisi bani, asigurați-vă că cumpărați bețișoarele de scorțișoară în vrac, mai degrabă decât în borcanele mici de la magazinul alimentar. Dacă vă place apa mea de detoxifiere cu mere și scorțișoară, s-ar putea să vă placă și apa mea de detoxifiere cu oțet de cidru de mere și afine.

Ce altceva pot adăuga la rețetele de apă de detoxifiere cu mere și scorțișoară?

Cert este că puteți modifica această rețetă în orice fel doriți. Rețineți doar că, pentru a primi toate beneficiile, ar trebui să păstrați merele și scorțișoara.

Dacă doriți să încercați o aromă diferită, puteți adăuga câteva crenguțe de mentă proaspătă, castraveți feliați, fructele de pădure proaspete preferate sau secțiuni de citrice feliate.

Iată alte câteva plante care vă ajută la detoxifiere. Puteți prepara o ceașcă de ceai fierbinte cu acestea, dacă doriți. Sau, puteți adăuga păpădia în apa de detoxifiere. Asigură-te doar că le speli mai întâi.

• Chirul de lapte

• Turmeric

• Păpădie

• Buruiană

• Fibre

Mai mult articole de detoxifiere

• Cea mai bună cură și detoxifiere de metale grele

• 23 de alimente care vă ajută organismul să se detoxifice

• Ceai de detoxifiere care stimulează energia

• Ceai de detoxifiere care stimulează energia

.

Sharing is caring!

.