• 26 decembrie 2019
  De Jazmine Denise

Sursa: Bernard Van Berg / Getty

Cine a spus pentru prima dată „Nesiguranța ucide tot ce este frumos” a rostit o vorbă bună. Când ne gândim la nesiguranță și la impactul negativ al acesteia asupra relațiilor, ne vin adesea în minte iubiții geloși sau nevoiași. Dar un lucru pe care nu îl discutăm suficient este modul în care nesiguranța este, de asemenea, un cancer în prietenii.

Toți ne confruntăm cu nesiguranța la un anumit nivel. Cu toții ne confruntăm cu lucruri care ne fac să ne simțim inadecvați sau nesiguri de noi înșine. Cu toate acestea, există unele persoane care se luptă cu nesiguranța cronică. Aceștia sunt consumați de sentimentul de a nu fi suficient și acesta se infiltrează în aproape fiecare aspect al vieții lor. Preocuparea lor cu imaginea de sine negativă, cu sentimentele de nevrednicie și cu modul în care sunt percepuți de ceilalți se răsfrânge asupra relațiilor lor – romantice și platonice – ceea ce poate face ca menținerea acestor relații să fie dificilă pentru ambele părți. Iată câteva dintre modurile în care stima de sine scăzută se manifestă în și, în cele din urmă, ruinează prieteniile.

Comparații nesănătoase

O prietenă nesigură este adesea nefericită pentru că se compară în mod constant cu cei din jurul ei – inclusiv cu prietenii ei. Ea nu poate fi niciodată cu adevărat fericită pentru oamenii din jurul ei pentru că în interior realizările, etapele și aparițiile celor dragi ei o vor face mereu să se simtă mai prejos. Acest lucru roade încet-încet fundația prieteniei în timp, deoarece o persoană obișnuită își poate da seama când cineva nu se bucură cu adevărat pentru ea.

Concurență inutilă

În plus față de comparațiile constante, o prietenă nesigură se angajează în competiții secrete și deschise cu persoanele din cercul ei. În relațiile de prietenie, fiecare parte are propria oportunitate de a străluci; cu toate acestea, o persoană nesigură va încerca întotdeauna să își întreacă prietenii.

Solicitarea excesivă a energiei emoționale

Susținerea prieteniei cu persoane nesigure aduce o taxă emoțională grea, deoarece nesiguranța generează negativitate. În timp, devine obositor să auzi în mod constant pe cineva care se denigrează. Cercetările au arătat chiar că persoanele care oferă sprijin persoanelor cu o stimă de sine scăzută și simt că sprijinul lor a fost ineficient sunt mai predispuse să dezvolte sentimente negative față de prietenie.

Conflict

Insecuritatea cultivă și conflictul în prietenie. Indivizii nesiguri sunt adesea ușor de jignit, ceea ce duce fie la certuri constante, fie la faptul că toată lumea merge pe coji de ouă. Niciunul dintre cele două rezultate nu conduce la o prietenie sănătoasă și de lungă durată.

Dinamica unilaterală

Persoanele nesigure au nevoie de o reasigurare constantă, iar persoanele însărcinate cu sarcina descurajantă de a le face să se simtă validate tot timpul sunt, de obicei, cele mai apropiate de ele: familia și prietenii lor. Această dinamică nesănătoasă face ca relațiile să devină extrem de unilaterale.

Bullying

Câteodată, spre deosebire de a se pune pe ei înșiși la pământ, o persoană nesigură va avea o mare plăcere în a-i pune la pământ pe cei din jurul ei. În relațiile de prietenie, acest lucru poate arăta adesea sub forma comentariilor depreciative, a complimentelor pe la spate și a minimalizării realizărilor. Dorința de a-i face pe ceilalți să se simtă neadecvați provine adesea din nesiguranța subiacentă.

Insecuritatea în prietenie poate lua multe fețe diferite, dar indiferent de modul în care se manifestă, rezultatul este adesea același: relații rupte și tensionate. Este o realitate nefericită, dar un lucru de reținut este că adevărata schimbare poate veni doar din interior. Nu este treaba noastră și nici nu avem capacitățile necesare pentru a-i „repara” pe prietenii noștri distruși.

.