Pot lipsa somnului să provoace simptome asemănătoare gripei?

O lipsă de somn vă poate compromite sistemul imunitar, făcându-vă mai sensibil la viruși precum gripa. Cercetările au arătat că lipsa somnului face ca hormonii de stres să inhibe eficiența celulelor T din organism. Aceste celule sunt celule imunitare care ajută organismul să lupte împotriva celulelor infectate de un virus, cum ar fi gripa, HIV, herpesul și celulele canceroase.

De asemenea, în timpul somnului, sistemul imunitar eliberează proteine numite citokine, iar unele dintre aceste citokine trebuie să crească atunci când o persoană se îmbolnăvește. O lipsă de somn poate afecta producția acestor citokine, iar acest lucru poate avea un efect semnificativ asupra sistemului imunitar.

Dincolo de toate acestea, dacă vă lipsește somnul, sistemul dumneavoastră imunitar nu va fi la fel de eficient în prevenirea sau combaterea virușilor precum gripa, așa că s-ar putea să vă îmbolnăviți ușor de gripă și să suferiți de simptomele acesteia.

Care sunt simptomele lipsei de somn?

Pot exista multe simptome și efecte secundare ale lipsei de somn. Cele superficiale includ somnolența excesivă, iritabilitatea și oboseala din timpul zilei, dar efectele secundare majore pot fi mult mai grave de atât. Lipsa somnului poate compromite sistemul imunitar, împreună cu sistemul nervos central, sistemul digestiv, sistemul cardiovascular, sistemul endocrin și sistemul respirator.

Toate acestea pot avea simptome și consecințe extreme, de la dificultăți de concentrare până la microsomn, o afecțiune care îi face pe oameni să adoarmă la întâmplare timp de câteva secunde sau chiar minute în timpul zilei. Acest lucru poate fi foarte periculos, în special pentru persoanele care conduc în timpul zilei. O posibilă consecință a unui sistem respirator compromis este apneea obstructivă în somn. Aceasta poate afecta somnul pe tot parcursul nopții și poate duce chiar la afecțiuni de sănătate fatale, cum ar fi bolile de inimă. Aici, la Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders, suntem pe deplin capabili să tratăm afecțiuni precum apneea de somn, precum și alte afecțiuni care pot afecta somnul, cum ar fi tulburarea TMJ (articulația maxilarului).

Cum pot trata o tulburare de somn și pot avea un somn mai bun?

Pentru mulți pacienți, problema de bază care le afectează somnul este o afecțiune precum narcolepsia sau apneea de somn. Este posibil ca unii pacienți nici măcar să nu știe că au una dintre aceste afecțiuni, așa că ar putea beneficia de un studiu al somnului care poate determina dacă pacienții suferă de o tulburare de somn.

Tulburările de somn necesită un tratament profesional, iar noi îl oferim aici, la Koala® Center for Sleep & Tulburări ale ATM. De exemplu, apneea de somn poate fi tratată cu terapia cu aparate orale, o metodă de tratament care utilizează un aparat oral simplu pentru a preveni cauzele apneei de somn în primul rând. Alte tulburări care afectează somnul, cum ar fi tulburarea TMJ, pot fi, de asemenea, tratate cu terapia cu aparate orale.

Cum mă puteți ajuta la clinica dumneavoastră?

La clinica noastră, vă putem ajuta în mai multe moduri și putem aborda problema de bază care vă afectează somnul. Ne-ar plăcea să vă vedem pentru o consultație, așa că, dacă doriți să veniți și dvs. să ne vedeți, sunați-ne pentru a vă programa cu noi. Dacă preferați, puteți să vă rezervați o consultație cu noi online pe pagina noastră de programări. Avem mai multe locații în SUA, în Illinois, Indiana, Missouri, New Mexico, New York, Texas și Wisconsin.

La Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders, ne-ar face plăcere să ne contactați pentru orice motiv, așa că nu ezitați să ne contactați pentru a vă ajuta cu somnul dumneavoastră. Sperăm să avem vești de la dvs. în curând!