Dragă Kristyn,

Când ai 16 ani, ginecologul tău îți va prescrie o pilulă contraceptivă din cauza perioadelor neregulate. Nu te vei gândi să pui la îndoială acest lucru, pentru că ești o adolescentă care își dorește cu adevărat doar o piele curată, așa că ce mare lucru, nu-i așa? La această vârstă, nu-ți vei face griji și nici măcar nu te vei gândi la fertilitatea ta, pentru că a avea copii pare departe.

Cu toate acestea, de-a lungul celor 20 de ani, veți avea întotdeauna o suspiciune ascunsă că pilula maschează o problemă de fond. Te gândești că trebuie să existe un motiv medical pentru care menstruațiile tale au fost atât de puține și îndepărtate înainte de a începe să iei anticoncepționale. Cu toate acestea, de fiecare dată când te duci la ginecologul tău pentru examenul anual, acesta îți va respinge îngrijorările și îți va spune:

„Nu vei ști până când nu vei renunța la pilulă și vei începe să încerci”.

Confortant!

Nu va fi până când vei avea 27 de ani și vei fi proaspăt căsătorită când vei decide să nu mai iei pilula. În acest moment, tu și soțul tău nu veți fi neapărat pregătiți să începeți să încercați în mod activ să aveți un copil – vreți doar să eliminați hormonii din sistem în speranța de a vă restabili ciclul menstrual normal. Nu o știi atunci, dar corpul tău are planuri foarte diferite pentru tine.

La câteva luni după ce ați renunțat la anticoncepționale, încă nu vă va fi revenit ciclul. Vă veți întoarce la ginecolog și, în urma unui test de sânge și a unei ecografii, veți fi diagnosticată cu Sindromul ovarelor polichistice (SOPC). Medicul vă va spune că încercarea de a concepe în mod natural va fi dificilă pentru dumneavoastră și vă va trimite la un endocrinolog de reproducere pentru a vă ajuta să rămâneți însărcinată.

Ca o persoană care a știut dintotdeauna că își dorește să fie mamă, veți fi devastată de această veste. Primul dvs. gând va fi:

„De ce nu m-a testat fostul meu ginecolog pentru SOPC acum 11 ani, când am mers la ea cu un ciclu menstrual neregulat?”.

Îmi pare rău că ați fost atât de luată prin surprindere de această veste. Îmi pare rău că ai fost atât de mult timp în întuneric cu privire la fertilitatea ta, doar pentru a fi diagnosticată chiar atunci când tu și soțul tău ați vrut să vă întemeiați o familie. Pur și simplu nu este corect.

Nu-mi place să ți-o spun, dar diagnosticul tău va fi doar începutul. Începând de atunci, veți porni într-o călătorie a fertilității de un an care vă va provoca și vă va schimba.

Fast forward to be a new mom to twins that is now on the other side of infertility, and there are so many things I wish I would have would have known both when I was a teenager and at the time of my PCOS diagnosis. Retrospectiva este 20/20, dar dacă aș putea să mă întorc înapoi…

Iată ce i-aș spune autoarei mele mai tinere despre ce să mă aștept în călătoria mea spre maternitate:

1. Este un maraton, nu un sprint.

Când am primit pentru prima dată diagnosticul de SOPC, ginecologul meu a făcut să pară că a rămâne însărcinată cu ajutorul unui medic specialist în fertilitate va fi o soluție rapidă pentru că aveam sub 30 de ani. Poate că a încercat să nu mă sperie, dar până la urmă nu a fost atât de ușor pentru mine. Mi-aș fi dorit să fi știut mai devreme că infertilitatea nu este o soluție universală. Corpul fiecăruia este diferit, iar tratamentele de fertilitate sunt un proces de încercări și erori care necesită timp și răbdare.

2. Este un mare angajament de timp.

Nu aveam nicio idee când am început tratamentele de fertilitate cât de mult timp va fi un angajament de timp. Pe lângă slujba mea cu normă întreagă de la 9 la 5, aveam analize de sânge și ecografii de 2-3 ori pe săptămână înainte de serviciu, acupunctură seara și o ședință de terapie săptămânală. Când adaugi și faptul că trebuie să-ți amintești să iei mai multe medicamente diferite în fiecare zi, uneori mă minunez cum am jonglat cu toate acestea. Partea bună a lucrurilor este că m-a pregătit pentru haosul vieții cu gemeni, dar mi-aș fi dorit să fi fost mai bine pregătită din punct de vedere mental pentru tributul fizic și emoțional pe care îl va avea asupra mea.

3. Este o lecție de viață valoroasă despre renunțarea la control.

Pentru mine, infertilitatea a fost o lecție de viață greu de învățat, dar neprețuită, despre renunțarea la control. La început, m-a omorât faptul că nu puteam să-mi planific familia așa cum îmi doream, dar, în cele din urmă, am început să mă împac cu faptul că unii dintre noi pur și simplu nu au acest lux, iar asta este în regulă. Realizarea acestui lucru m-a ajutat și în multe alte domenii ale vieții mele. După cum se pare, renunțarea la control este destul de eliberatoare!

4. Implică sacrificii.

Una dintre cele mai dificile părți ale trecerii prin infertilitate este că trebuie să-ți tratezi corpul ca și cum ai fi însărcinată când nu ești, dar îți dorești să fii. Sună distractiv, nu-i așa?

5. Este ușor să te compari cu alții, dar încearcă să faci tot posibilul să nu o faci.

Când treci prin infertilitate, ai impresia că organismul tău te dezamăgește. De asemenea, se pare că toată lumea din jurul tău rămâne însărcinată. Încearcă să nu te compari cu ei. Dă unfollow oamenilor de pe rețelele de socializare dacă trebuie. Repetă-ți mantra: „Bravo ei! Nu și pentru mine”. (Mulțumesc, Amy Poehler).

6. Este important să fiți propriul dumneavoastră avocat al sănătății.

Dacă planul de tratament sau modul de abordare al unui medic nu vă convine, cereți părerea altuia, chiar dacă asta înseamnă să schimbați medicul. În retrospectivă, mi-aș fi dorit să fi făcut acest lucru mai devreme, astfel încât să mă simt mai confortabil de la început.

7. Te poți simți izolat, dar nu ești singur.

Infertilitatea te poate face să te simți ca și cum ai fi singur în lupta ta. Sprijiniți-vă pe prieteni, familie și pe partenerul dvs. în această perioadă. Veți fi surprinsă de cât de mult se vor consolida aceste relații. Dacă nu vă simțiți confortabil să vă destăinuiți familiei sau prietenilor, vorbiți cu un terapeut sau chiar cu necunoscuți pe Instagram. Dacă toate celelalte eșuează, pur și simplu împărtășiți un zâmbet cu cineva în sala de așteptare a cabinetului medicului dumneavoastră. Toate acestea vă vor ajuta mai mult decât vă imaginați.

8. Este în regulă să anulați planurile și să optați în schimb pentru autoîngrijire.

Nu puteți turna dintr-o cană goală.

Fă-ți unghiile. Mergeți la un masaj. Faceți o baie cu spumă. Citiți o carte. Mergeți să alergați. Faceți tot ce trebuie să faceți pentru a vă relaxa în mijlocul acestui proces incredibil de stresant.

9. Este în regulă să nu fii bine uneori.

Când ai o zi proastă, când primești încă un test de sarcină negativ, este în regulă să fii tristă. Ia-ți tot timpul de care ai nevoie pentru a jeli, dar apoi încearcă din nou la următorul ciclu.

10. Te va schimba în bine.

Anul pe care l-am petrecut încercând să rămân însărcinată a fost cel mai greu, dar și cel mai plin de satisfacții din viața mea. Nu aș fi o persoană la fel de puternică sau o mamă la fel de recunoscătoare dacă nu ar fi fost pentru ceea ce am trecut pentru a-mi concepe gemenii. Așa că, în afară de faptul că mi-aș fi dorit să fi știut mai devreme despre diagnosticul meu, de fapt nu aș schimba nimic din călătoria mea, pentru că m-a transformat în cea mai bună versiune a mea pentru copiii mei.

Așa că, autoarei mele de 16 ani, i-aș spune, de fapt, că tot ceea ce treci prin viață te va modela, în cele din urmă, în femeia puternică și în mama care ești menită să devii.

Xo,
Kristyn