Începând cu peste 5.000 de ani în urmă, medicina tradițională chineză (MTC) este un sistem de vindecare care își are rădăcinile în filozofia antică a taoismului. MTC cuprinde multe practici diferite, inclusiv acupunctura, presopunctură, cupping, fitoterapie chineză, tui na (masaj terapeutic chinezesc), terapie dietetică, precum și tai chi și qi gong (practici care combină mișcări sau posturi specifice, respirație coordonată și concentrare mentală) pentru gestionarea activă a stresului și a emoțiilor și activitate fizică pentru a restabili și menține sănătatea și longevitatea.
Acupunctura
Acupunctura este o modalitate care implică introducerea de ace foarte subțiri prin piele. Înțelegerea tradițională a mecanismului său implică conceptul de energie a forței vitale a corpului, cunoscută sub numele de Qi (pronunțat „chee”). Un dezechilibru sau o perturbare a Qi poate apărea ca răspuns la dieta, stilul de viață, mediul înconjurător, leziuni sau emoții excesive. Acest dezechilibru duce apoi la patologii fizice și/sau emoționale.
Un practician de medicină tradițională chineză completează o evaluare bazată pe istoricul, limba și pulsul pacientului. Acest diagnostic ghidează apoi Inserarea de ace în punctele de acupunctură, care sunt poziționate de-a lungul unei rețele de căi (numite meridiane). Acupunctura reglează și restabilește fluxul normal de Qi, restabilind sănătatea în acest proces. Cercetările recente au demonstrat că meridianele sunt mai mult decât căi energetice, ci mai degrabă structuri reale, anatomice, potențial implicate în restaurarea și repararea țesuturilor. S-a demonstrat că acupunctura are efecte de ameliorare a durerii, antiinflamatoare, de reglare a hormonilor și de imunostimulare.
Medicina chineză pe bază de plante medicinale
Medicina chineză pe bază de plante medicinale este utilizată împreună cu acupunctura, ori de câte ori este cazul, pentru a sprijini procesul de vindecare. Plantele sunt prescrise de obicei sub formă de formule, mai degrabă decât sub formă de plante individuale și sunt adaptate la un model de diagnostic specific și individual al medicinei tradiționale chinezești pentru a răspunde nevoilor medicale ale fiecărui pacient. Pacienții sunt supravegheați îndeaproape, iar plantele sunt ajustate frecvent, pe măsură ce individul se îmbunătățește, pentru a sprijini procesul dinamic de vindecare și recuperare.