Îmi cumpăr plantele în vrac de la Mountain Rose Herbs. Calitatea produselor lor este de top! Împreună cu ierburile, veți avea nevoie de un castron mare cu gura de vărsare, dacă este posibil, de cel puțin un borcan mason de un sfert de litru (eu prepar câte 3-4 borcane deodată, pentru că eu și soțul meu le consumăm rapid!) și de o strecurătoare cu ochiuri fine. Odată ce aveți toate proviziile, puteți începe să preparați acest ceai bogat în nutrienți. Dacă doriți să introduceți urzica într-un ritm mai lent, încercați să o preparați ca pe o ceașcă de ceai standard. Puteți să-l preparați cu ceai vrac sau cu pliculețe de ceai. Dacă încercați pungile de ceai, infuzați ceaiul timp de 10-15 minute pentru a obține cât mai mult din el. Stoarceți pliculețul de ceai în cană înainte de a-l scoate. Încă un lucru, dacă în prezent căutați asistență medicală sau luați medicamente, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre infuziile de urzică înainte de a începe procesul. Vă voi ține la curent cu progresele noastre și cu lucrurile pe care le-am observat. Sper că și voi veți face la fel.

Update (8-20-19):
Am câteva vești interesante de raportat! După doar 3 săptămâni în care a început să bea infuziile de urzică, soțul meu, care s-a luptat cu simptome de artrită la degete, a observat o scădere a durerii cu 50%! El tinde să fie mai mult pe partea sceptică a unor astfel de lucruri. A trăit cu durerea atât de mult timp, încât uneori cred că a acceptat-o ca fiind viața lui de acum încolo. Ideea este că, pentru el, să spună că a avut o ameliorare atât de mare a durerii este un lucru important.

Poate că vă amintiți de prietenul meu George, despre care am vorbit mai devreme în acest post. Ei bine, și el a raportat niște vești fabuloase! El are BPOC și a observat o oarecare ameliorare a simptomelor sale de când a început curățarea cu urzici. Strânsoarea din piept și din spate este mult mai puțin vizibilă. Cât de minunat este acest lucru!!! El are, de asemenea, simptome de artrită la mâini și degete. Deși mâinile și degetele sunt încă rigide, a observat o diminuare a durerii. George a raportat, de asemenea, că are mai multă energie. Mi se pare că urzica ajută cu adevărat la îmbunătățirea vieții lui George! Nu aș putea fi mai fericit pentru el!

Update (9-10-19):
Am primit un mesaj de la George și a raportat o altă actualizare interesantă! BPOC-ul său continuă să se îmbunătățească, simte că plămânii lui se extind mult mai mult decât înainte, & senzația de apăsare a dispărut. (Ce sentiment de ușurare trebuie să fie pentru el!) Durerea din mâini a dispărut! Și obișnuia să fie un băutor fidel de ceai Lipton, dar de când a început cu urzica, a spus că gusturile sale s-au schimbat și acum preferă urzica în locul Lipton! Chiar și corpul lui știe un lucru bun atunci când îl primește – atât de tare!

Cât despre soțul meu, el urmează sentimentele lui George. Soțul meu are o ușurare completă a mâinilor sale de la degetele de declanșare. Iar durerea continuă de zi cu zi resimțită în tot corpul său s-a disipat foarte mult. Nu mai vrea să sară o zi de perfuzii niciodată! Le iubește, iubește gustul și iubește felul în care corpul său se simte atunci când își începe ziua cu această băutură din plante sănătoase, care îi schimbă viața! Doar pentru a vă reaminti, până la această ultimă actualizare, ambii bărbați beau urzică de aproximativ 8 săptămâni.