Nu în fiecare zi, un element de bază al îngrijirii pielii, cum ar fi exfolierea, primește un upgrade interesant. Dar, dacă este să credem în hype-ul din jurul acizilor polihidroxilici (PHA), s-ar putea să inaugurăm o nouă eră strălucitoare de frecare a murdăriei și a celulelor moarte de pe fețele noastre.

În ciuda faptului că acești compuși au fost descoperiți cu zeci de ani în urmă, ei au apărut abia recent în produsele unor mărci la modă precum Glow Recipe, Juice Beauty și Dr. Jart.

Se presupune că sunt exfolianți chimici incredibil de blânzi, dar impresionant de eficienți. Așadar, ar trebui să le adăugați la gama dumneavoastră de îngrijire a pielii? Am vorbit cu experții pentru a afla.

Vezi mai mult

Ce sunt mai exact PHA-urile?

PHA este prescurtarea de la polihidroxi-acid și există diferite substanțe chimice care se încadrează în această categorie, cum ar fi gluconolactona și acidul lactobionic, Evan Rieder, M.D., profesor asistent în cadrul departamentului de dermatologie Ronald O. Perelman de la NYU Langone Health, spune pentru SELF.

Dar pe ambalajul de pe partea din față a unui produs de îngrijire a pielii poate scrie doar că acesta conține PHA sau chiar doar PHA. Pentru a-ți da seama exact pe care îl conține produsul ar trebui să citești întreaga listă de ingrediente.

Și chiar și atunci s-ar putea să nu fie evident. În loc de gluconolactonă, de exemplu, ingredientul poate fi listat ca acid gluconic, gluconat de zinc sau gluconat de cupru. (Din punct de vedere tehnic, gluconolactona este un alcool de zahăr, în timp ce gluconatul de zinc este o sare). Toate acestea fac practic același lucru atunci când vine vorba de exfoliere, dar cercetările care există cu privire la aceste substanțe chimice se concentrează, de obicei, doar asupra uneia la un moment dat. Așadar, este important să rețineți că orice concluzii despre un compus ar putea să nu se aplice altuia.

Cele mai mari două beneficii ale utilizării PHA-urilor sunt faptul că sunt exfolianți chimici și umectanți, spune pentru SELF Binh Ngo, M.D., profesor asociat clinic de dermatologie (clinician educator), Keck School of Medicine of USC. Asta înseamnă că pot ajuta la îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafața feței și, în același timp, hidratează pielea, explică ea. Aceste proprietăți pot fi folosite pentru a gestiona fotodeteriorarea, acneea și preocupările anti-îmbătrânire.

În esență, PHA-urile pot fi folosite pentru a rupe ușor legăturile care țin împreună celulele moarte ale pielii, ceea ce le face ușor de îndepărtat. Utilizarea regulată a unui exfoliant chimic, cum ar fi PHA, alfa-hidroxi-acizi (AHA, cum ar fi acidul lactic și acidul glicolic) sau beta-hidroxi-acizi (BHA, cum ar fi acidul salicilic) poate face ca pielea dumneavoastră să fie mai netedă și mai strălucitoare, să lumineze petele întunecate și să ajute la prevenirea porilor înfundate.

Dar, din cauza structurii moleculare mari a PHA-urilor, spune Dr. Ngo, acestea nu pot pătrunde la fel de adânc în piele ca AHA-urile sau BHA-urile. Deși acest lucru sună ca un dezavantaj, este de fapt un lucru bun pentru tipurile de piele sensibilă, deoarece înseamnă că PHA-urile acționează mai delicat decât alte tipuri de exfolianți chimici, explică Dr. Rieder. De fapt, PHA-urile sunt uneori considerate exfolianți chimici de „următoarea generație”, deoarece pot face atât de multe cu atât de puțină iritație.

Rezultatele cercetărilor sugerează că PHA-urile pot face unele lucruri foarte utile.

În plus față de puterile lor exfoliante, PHA-urile au unele proprietăți interesante când vine vorba de razele UV. De exemplu, într-un studiu din 2004, citat frecvent și publicat în Dermatologic Surgery, cercetătorii au găsit dovezi că gluconolactona ar putea preveni unele leziuni induse de UV în celulele pielii de șoarece.

Aceiași cercetători au analizat, de asemenea, efectele gluconolactonei la 11 participanți umani care au aplicat două loțiuni pe zone specifice ale spatelui lor de șase ori pe zi, timp de patru săptămâni. O loțiune conținea acid glicolic, una conținea gluconolactonă, iar o a treia zonă desemnată nu a primit nicio loțiune. După această perioadă, cercetătorii au expus o zonă de 1 cm din locurile de aplicare la un dispozitiv care simulează razele UV de la soare, iar apoi zonele respective au fost supuse unei biopsii. Folosind țesutul biopsiat, cercetătorii au văzut că zonele de piele în care fusese aplicată loțiunea cu acid glicolic prezentau un număr crescut de celule de arsuri solare în comparație cu zona de control, în timp ce zonele în care fusese aplicată gluconolactona nu prezentau acest lucru. Marea concluzie aici este că gluconolactona din acest studiu nu a contribuit la fotosensibilitate, spune Dr. Rieder, un lucru care este o problemă cunoscută cu AHA și BHA.

Evident, acest lucru nu înseamnă că puteți sări peste protecția solară dacă folosiți un PHA, spune Dr. Ngo. Totuși, dacă folosiți deja un PHA în scop exfoliant, este bine de știut că ați putea fi scutiți de unele efecte de sensibilizare la soare asociate în mod obișnuit cu alți exfolianți chimici. Și este un alt semn bun că PHA-urile nu vor exacerba pielea sensibilă așa cum ar putea face alți exfolianți chimici, adaugă Dr. Ngo.

Cum ar trebui să încorporați PHA-urile în rutina de îngrijire a pielii?

Ca și alți exfolianți chimici, PHA-urile pot provoca totuși unele iritații – mai ales când începeți să le folosiți pentru prima dată. De aceea, Dr. Rieder sugerează să folosiți un produs care conține PHA pentru prima dată într-o seară în care nu aveți nimic de făcut dimineața, juuuuust în cazul în care aveți o reacție neplăcută. De acolo, el spune să îl folosiți doar câteva zile pe săptămână pentru a vă dezvolta toleranța până când veți putea să îl folosiți în fiecare zi.

Dacă sunteți deja o persoană care folosește alți exfolianți chimici, probabil că nu aveți nevoie să mai adăugați încă unul. Dar unele produse (cum ar fi Solution de la Glossier, 24 de dolari) combină PHA-urile cu alte ingrediente exfoliante, astfel încât este posibil să le folosiți deja. Iar Dr. Ngo spune că cei care au pielea deosebit de grasă sau predispusă la acnee ar putea constata că PHA-urile nu sunt la fel de eficiente ca alți exfolianți. În schimb, Dr. Rieder le sugerează să se limiteze la produse clasice precum acidul glicolic și acidul salicilic, care pot pătrunde mai adânc în porii dvs.

Dar este ușor să încercați PHA-urile – acestea sunt prezente în produse populare precum Cosrx PHA Moisture Renewal Power Cream, 25 $; Dr. Jart Dermaclear Dermaclear Micro Milk Peel, 42 de dolari; PCA Skin Hydrating Serum, 80 de dolari; Juice Beauty Green Apple Peel, 48 de dolari; și Glow Recipe Avocado Melt Sleeping Mask, 45 de dolari. În plus, Dr. Ngo indică Exuviance și Neostrata ca fiind mărci mai clasice care conțin PHA.

Asigură-te doar că le adaugi în rutina ta cu grijă și consultă un dermatolog dacă observi prea multă iritație.

Toate produsele prezentate pe SELF sunt selectate în mod independent de către editorii noștri. Dacă cumpărați ceva prin intermediul link-urilor noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision de afiliere.

Relaționat:

• 10 exfoliante blânde pe care dermatologii le recomandă pentru pielea sensibilă
• Aceasta este frecvența cu care ar trebui de fapt să vă exfoliați fața
• Vă rog să-mi spuneți cum să scap de fapt de punctele negre deja

.