Ai un caz mizerabil de bronșită, iar tusea ta ar putea trezi morții. Membrii familiei dumneavoastră și colegii de muncă își pierd răbdarea. Chiar și animalele dvs. de companie încep să se enerveze din cauza atacului dvs. constant.

Există ceva ce puteți face pentru a vă calma căile respiratorii agitate? Medicul de familie Donald Ford, MD, împărtășește sfaturile sale pentru tratarea bronșitei la domiciliu.

Tratamentul bronșitei

Bronșita este deosebit de enervantă pentru că tusea poate dura săptămâni întregi, chiar și după ce infecția a dispărut. Așadar, ce puteți face?

În primul rând, asigurați-vă că aveți într-adevăr bronșită. Dacă nu sunteți sigur sau dacă aveți febră mare, mergeți la medic pentru a exclude probleme mai grave, cum ar fi pneumonia, sfătuiește Dr. Ford.

Dacă vă luptați cu bronșita, așteptați-vă ca tusea să dureze câteva săptămâni frustrante. Bronșita este aproape întotdeauna cauzată de un virus. Asta înseamnă că antibioticele nu vă vor ajuta și nu puteți face prea multe pentru a accelera procesul de recuperare.

Cu toate acestea, oamenii încearcă tot felul de lucruri pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Unele funcționează bine. Altele, nu la fel de mult. Iată informația despre 7 remedii comune pentru tusea persistentă.

Medicament

În timp ce nu există un leac pentru bronșită, medicamentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor, spune Dr. Ford:

• Expectorant pentru tuse: Căutați medicamente cu guaifenesin, un ingredient comun în medicamentele pentru răceală fără prescripție medicală. Este un expectorant, ceea ce înseamnă că ajută la slăbirea mucusului.
• Supresor de tuse: Alte medicamente OTC pentru tuse pot suprima tusea – un truc deosebit de util dacă tusea vă ține treaz noaptea. Pentru tusea cu adevărat încăpățânată, medicii pot prescrie medicamente pentru tuse cu prescripție medicală.
• Medicamente cu steroizi: Unii pacienți beneficiază de medicamente cu steroizi pe bază de rețetă, care ușurează inflamația căilor respiratorii.

Apă

Înghițiți multă apă pentru a ajuta la slăbirea mucusului, astfel încât să îl puteți tuși și elimina (scârbos, dar satisfăcător). Din păcate, vinul și cafeaua nu au același beneficiu de hidratare, așa că rămâi la H2O, ceaiuri din plante și ciorbe.

Vapori

Când tușești adânc, ai senzația că nu poți elimina gunoaiele din plămâni. Aburul ajută la slăbirea mucusului, astfel încât să puteți scăpa de el. Dacă aparțineți unui club de sănătate, aceasta este cu siguranță șansa dvs. de a merge la saună. Sau pur și simplu porniți dușul din propria baie și lăsați camera să devină aburită.

De asemenea, puteți umple o cratiță sau o oală cu apă clocotită și vă puteți apleca peste ea pentru a inhala aburul. „Dar aveți grijă”, avertizează Dr. Ford. „Nu vă acoperiți capul cu un prosop pentru a reține aburul, pentru că acesta se poate încălzi prea tare și vă poate arde căile respiratorii.”

Spray-uri saline și gargară cu apă sărată

Utilizați un spray nazal salin sau un vas neti pentru a vă spăla sinusurile. „Chiar dacă simptomele sunt la nivelul pieptului, majoritatea oamenilor au și o oarecare congestie. Soluția salină nazală ajută la eliminarea mucusului și, de asemenea, vă hidratează țesuturile”, spune Dr. Ford. Gargara cu apă sărată poate, de asemenea, să calmeze și să hidrateze o durere de gât.

Miere

Ceaiul cu miere este un vechi clasic pentru tratarea răcelii.Îndulcitorul preferat al MameiNatură probabil că nu va face prea multe pentru a elimina tusea, spune Dr. Ford, dar poate calma durerea de gât care adesea o însoțește.

Picături pentru tuse

În ciuda numelui, acestea nu fac prea multe pentru a elimina mucusul. Dar, la fel ca mierea, pot calma un gât iritat și vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.

Ulei esențiale

Da, sunt la modă, dar nu există dovezi că uleiurile esențiale pot ajuta cu simptomele bronșitei. Cu toate acestea, unii oameni găsesc că respirația cu aburi îmbogățiți cu ulei de mentol este deosebit de liniștitoare, spune Dr. Ford. „Nu funcționează neapărat mai bine decât aburul simplu, dar se poate simți bine.”

Din păcate, tot va trebui să vă exersați răbdarea pe măsură ce vă recuperați de bronșită. Dar cu aceste trucuri, vă veți simți cel puțin un pic mai bine în timp ce așteptați.