Din când în când, dezvoltați un simptom de sănătate atât de bizar – cum ar fi emiterea bruscă a unui miros corporal cu adevărat ofensiv – încât vă trimite într-o spirală de rușine totală. Dar ghiciți ce: cu toții avem probleme corporale ciudate care se strecoară și ne sperie. De aceea, am rugat un expert să le rezolve în numărul „Confesiuni” din martie al revistei Women’s Health. Iată ce trebuie să știți dacă v-ați ales brusc cu un caz de B.O. rău

De ce vă puteți opri din spirală: Este ceva temporar. Mirosul brusc, super puternic, poate avea cauze surprinzătoare. Prima? Stresul. Corpul tău are două tipuri de glande sudoripare. Glandele ecrine, care sunt localizate peste tot, lasă să iasă un lichid care nu este urât mirositor atunci când aveți nevoie să vă răcoriți. Dar glandele apocrine, aflate în principal în axile, intră în hiperviteză atunci când sunteți anxios – și scuipă o transpirație grasă, bogată în proteine, care devine urât mirositoare atunci când se amestecă cu bacteriile de pe piele, explică Hooman Khorasani, doctor în medicină, șef al secției de chirurgie dermatologică și cosmetică de la Școala de Medicină Icahn de la Mount Sinai din New York.

Dacă nu sunteți agitat, mirosul dvs. ar putea fi de la anumite alimente. Condimente precum curry și usturoi, și legume precum ceapa, varza de Bruxelles și sparanghelul, pot scurge compuși precum sulful în glandele sudoripare, rezultând un miros de mucegai sau de urină între șase și 12 ore mai târziu, spune Khorasani. (Aflați cum bulionul de oase vă poate ajuta să pierdeți în greutate cu Women’s Health’s Bone Broth Diet.)

Relaționat: 7 sfaturi care vă vor menține mirosul de prospețime toată ziua

Ce trebuie să faceți acum: Funk-ul legat de stres va dispărea de îndată ce vă veți simți mai puțin epuizat. Până atunci, folosiți un antiperspirant cu 19 până la 20 la sută dintr-un ingredient numit aluminiu zirconiu tetrachlorohydrex gly (o versiune mai puțin iritantă a aluminiului tipic care blochează transpirația), sugerează Lauren Eckert Ploch, M.D., dermatolog la Georgia Dermatology and Skin Cancer Center din Augusta. (Încercați Secret Fresh Collection Invisible Solid, 5 dolari, amazon.com.) Dacă transpirați excesiv în mod regulat, un dermatolog vă poate scrie un Rx pentru un stick mai puternic pentru gropi sau un medicament oral. (Și nu ignorați niciodată aceste 5 mirosuri corporale.)

Vezi cum un doctor sexy te învață cel mai bun mod de a-ți curăța urechile: