Susan a trimis această poveste incredibilă despre cum a învățat să-și călărească bărbatul cu o încredere perfectă și detaliază toate tehnicile pe care le-a folosit și pe care le puteți folosi și voi.

Am trimis această poveste la Biblia Fetelor Răutăcioase pentru a-ți arăta cum să-ți călărești bărbatul fără să te simți nervoasă sau speriată. Când vei termina, vei fi surprinsă de cât de ușor (& satisfăcător) este! Vei învăța aceleași sfaturi, trucuri, poziții și idei pe care le-am folosit pentru a face din poziția de sex cu fata deasupra preferata mea.

Toate au început când am început să mă întâlnesc cu actualul meu iubit, David. L-am cunoscut la o petrecere de Halloween anul trecut. De fapt, nu am vrut să merg la petrecere, deoarece eram stresată peste măsură cu un proiect de lucru, dar, din păcate, prietenii mei m-au constrâns, m-au lingușit și m-au implorat să merg. Așa că, fără prea mult timp să mă pregătesc, costumul meu a fost de ultim moment. Eram încă în bluza și fusta mea roșie de la serviciu, așa că m-am strecurat într-o pereche de pantofi negri cu tocuri cu toc și voila… am devenit instantaneu o „secretară sexy”… într-un fel.

Și așa ne-am cunoscut. Făcusem contact vizual pe tot parcursul serii și când, în sfârșit, a spart gheața, a făcut-o tachinându-mă în fața prietenilor mei, pretinzând că sunt secretara lui personală,

„Ești noua mea secretară, nu-i așa? Ar fi bine să nu fii ca ultima, abia a rezistat o săptămână.”

Am roșit imediat și am zâmbit în același timp, în timp ce el mă privea cu ochii lui albaștri adânci și cu un zâmbet obraznic pe față.

De acolo, am avut câteva întâlniri și, în cele din urmă, am început să devenim „serioși”, așa cum se spune. Erau atât de multe lucruri care m-au atras la David: era amuzant, era încrezător, dar nu arogant și avea toate mișcările potrivite în dormitor.

O problemă

Exista o singură problemă… nu eram nici pe departe la fel de experimentată din punct de vedere sexual ca el.

Aproape că mă simțeam nepotrivită.

De câte ori eram în intimitate îl lăsam să dicteze ritmul și să preia controlul. Eram un pasager foarte fericit… dar bănuiam că David confunda timiditatea mea cu lipsa de interes. Lucrurile au luat-o înainte într-o seară de vineri când făceam sex. Mi-a cerut să mă pun deasupra, iar eu am refuzat categoric. Nu pentru că nu aș fi vrut să-i ofer plăcere, dar eram îngrozită.

Simțeam o presiune atât de mare să performez în poziția de fată deasupra, să am ochii lui care mă priveau și să preiau controlul.

Puteam vedea frustrarea lui David pe fața lui. Am încetat să mai facem sex, iar el și-a luat telefonul.

„Îmi pare rău, pur și simplu nu știu ce să fac deasupra”, am spus în timp ce el se holba la telefon.

Întoarcerea în fruntea lucrurilor

Eram atât de frustrată și enervată de ceea ce se întâmplase, încât am decis să fac tot ce-mi stă în putință pentru a afla cum să îl călăresc cu încredere, astfel încât să nu mai trebuiască să experimentez niciodată acea stângăcie.

Fiind o persoană care întocmește constant liste, am decis să scriu tot ceea ce mă face să mă simt nervoasă să fiu deasupra în timpul sexului, astfel încât să pot aborda fiecare problemă în mod sistematic. Iată la ce am ajuns:

• Simt presiunea de a performa atunci când sunt deasupra.
• Nu sunt atât de experimentată și nu știu ce să fac! Ar trebui să mă mișc înainte și înapoi sau în sus și în jos sau altceva?!
• Am senzația că mă privește prea intens atunci când sunt în poziția de sex cu fata deasupra.
• Nu sunt 100% încrezătoare în corpul meu, așa că faptul că mă privește mă face să mă simt ca și cum m-ar judeca (oricât de prostesc ar suna asta!).
• Nu-mi dau seama ce-i place când îl călăresc.
• Sunt supusă în dormitor, așa că nu-mi place în mod deosebit să dețin controlul. Sfaturi pentru a fi mai dominant sexual aici.

Apoi am decis să abordez fiecare problemă în parte până când am rezolvat totul. Iată-le aici:

(dacă nu aveți niciuna dintre aceste probleme, nu ezitați să treceți la partea de poziții și tehnici)

Mai puțină presiune & Încredere instantanee

Cea mai ușoară problemă pe care am rezolvat-o a fost presiunea de performanță, sentimentul că el ar putea să mă judece atunci când eram deasupra. Iată pașii pe care i-am urmat pentru a-mi spori încrederea:

Vorbeste cu bărbatul tău – Acesta poate fi cel mai evident și plictisitor sfat pe care ți-l dau, DAR este și cel mai bun. Fără o comunicare adecvată și fără să vorbesc cu bărbatul meu, nu aș fi descoperit niciodată ce îi place în dormitor și ce urăște. Deși adoră poziția Cowgirl când sunt deasupra, nu adoră toate pozițiile.

Fără să vorbesc cu el despre asta, aș fi ajuns să ghicesc și să sper că fac pozițiile corecte, ceea ce ar fi fost o pierdere de timp. Celălalt lucru grozav când vorbești cu bărbatul tău, este că va afla ce îți place și ce îți place în timpul sexului.

Cel mai interesant lucru pe care l-am descoperit vorbind cu el a fost că se excită când mă vede cum mă masturbez. Nu am știut niciodată că bărbaților le place să-și vadă iubita cum se masturbează!”

Citește mai multe sfaturi de comunicare sexuală aici.

Lumini stinse – Acest lucru este atât de ușor. Ori de câte ori făceam sex, aveam grijă să sting luminile. În acest fel, nu am simțit niciodată că ochii lui mă judecau.

Un pahar sau două – Să bei unul sau două pahare înainte de sex este modalitatea perfectă de a-ți crește încrederea și de a-ți scădea inhibițiile. Dacă ești un pic cam ușoară ca mine, atunci asigură-te că nu bei prea mult!

Lingerie – Bărbatul meu adoră lenjeria intimă și la fel și majoritatea celorlalți bărbați! Un alt lucru grozav este că lenjeria poate ajuta la distragerea atenției bărbatului tău de la practic orice parte a corpului în care nu ești 100% încrezătoare. Nu uitați să consultați acest ghid privind alegerea lenjeriei potrivite pentru mai multe sfaturi.

Legatura la ochi – Folosirea unei legături la ochi pe bărbatul dvs. este o altă opțiune dacă nu doriți să stingeți luminile. Nu mă simțeam deosebit de încrezătoare în a-l întreba dacă vrea să o încerce, așa că am așteptat până când am băut câteva pahare și apoi i-am sugerat acest lucru. A fost foarte dornic și am folosit o mască pentru ochi care a funcționat foarte bine!

Contactul cu ochii – Aceasta este partea care m-a speriat cu adevărat. Acum, nu mi-e frică de contactul vizual sau ceva prostesc de genul ăsta, dar în timpul sexului, când îl călăresc, uneori se poate simți prea intens. Este aproape ca și cum a fi deasupra mă face pe mine partenerul „dominant”. Dar, când suntem în poziția misionarului, este puțin mai ușor să fac contact vizual pentru că el este deasupra.

În orice caz, mi-am dat seama că nu trebuie să-ți faci prea multe griji cu privire la contactul vizual atunci când ești deasupra. Poți să te uiți în altă parte sau pur și simplu să închizi ochii. Știu că sună amuzant, dar chiar este atât de ușor.

Dacă se întâmplă să ai o oglindă în apropiere, ți-aș recomanda să o folosești în timpul sexului, să te privești pe tine și pe bărbatul tău este FOARTE amuzant!

Nu uita să râzi! – Când am început să învăț cum să-mi călăresc bărbatul cu încredere, am fost atât de prinsă în încercarea de a face totul „bine” încât am uitat complet că sexul ar trebui să fie distractiv!

În loc să mă concentrez să mă bucur, mă gândeam prea mult la tot, ceea ce mi-a diminuat sever plăcerea. Odată ce am învățat să mă relaxez și să râd și să chicotesc atunci când el aluneca sau când eu cădeam pe spate, totul a devenit mult mai ușor. Așadar, dacă îți faci mereu griji și te frămânți să te asiguri că ai „tehnica corectă” și nu te concentrezi să te bucuri, atunci sexul va deveni o corvoadă.

Tehnicile pentru cum să-ți călărești bărbatul

În același timp în care îmi dădeam seama cum să rezolv toate acele mici probleme despre care tocmai am vorbit, învățam și tehnici pe care puteam să le folosesc atunci când îl călăream pentru a face să fie mai ușor să fiu deasupra și pentru a crește plăcerea mea (și a lui, de asemenea).

Întins deasupra

Prima poziție pe care am învățat-o a fost să mă întind deasupra lui. Se numește poziția misionarului bărbat, deoarece este un fel de poziție misionară, dar cu el întins pe spate.

În această poziție, nu trebuia să-mi fac griji că se holbează la mine, deoarece nu mă putea vedea. De asemenea, eram încă în genunchi, ceea ce însemna că el putea să facă în continuare cea mai mare parte a muncii împingând înăuntru și în afară.

După ce m-am simțit confortabil în această poziție, am început să încerc mai multe poziții. Iată încă 13 poziții sexuale în care ești deasupra bărbatului tău.

Înapoi & Înainte aka Grinding

Cum am început să mă simt din ce în ce mai confortabil să fiu deasupra, am început să încerc mai multe tehnici. Prima a fost măcinarea înainte și înapoi pe el. Iată cum am făcut-o.

1. În timp ce el este adânc în mine, m-am așezat chiar pe el.
2. Apoi m-am împins înainte și înapoi pe penisul lui în timp ce-l țineam adânc în mine.
3. În timp ce făceam asta, îmi măcinam clitorisul pe osul lui pubian. Aflați mai multe tehnici de stimulare a clitorisului aici.
4. Puteam schimba viteza și intensitatea, sprijinindu-mă mai mult sau mai puțin în greutate pe el.

Cu timpul am descoperit exact ce trebuie să fac în această poziție pentru a obține o plăcere maximă PENTRU MINE. Ceea ce încerc să spun este că această poziție nu este atât de mult despre plăcerea bărbatului tău, ci despre plăcerea ta. Așadar, dacă ai nevoie de stimulare clitoridiană în timpul sexului pentru a te excita, atunci asigură-te că te macini înainte și înapoi pe bărbatul tău

Sus & Jos

Mutarea în sus și în jos pe penisul lui a fost cealaltă tehnică principală pe care am învățat-o. În timp ce această mișcare îți obosește rapid picioarele, văzând privirea de pe fața bărbatului meu face să merite.

Saltul în sus și în jos pe el este cel mai ușor atunci când ești în genunchi în pozițiile Cowgirl sau Reverse Cowgirl. Trebuie să-ți miști corpul în sus și în jos; asta e tot. Bineînțeles, există un milion de mici variații pe care le-am încercat pentru a putea rezista mai mult timp înainte ca picioarele mele să se epuizeze, aplecându-mă în față sau în spate pe el.

• Am încercat să-mi folosesc mai ales șoldurile pentru a sări în sus și în jos.
• Am încercat apoi să-mi folosesc doar picioarele pentru a mă mișca în sus și în jos.
• M-am aplecat mult în spate, punându-mi brațele în spatele meu pe pat pentru a mă sprijini și am folosit o combinație de picioare și spate.
• Apoi m-am aplecat în față sprijinindu-mă pe coate, astfel încât îmi foloseam mai ales abdomenul pentru a sări în sus și în jos pe el.

Vorbind de coate și brațe, poate că te întrebi ce să faci cu ale tale când ești deasupra…

Ce fac cu mâinile mele

Când am început să-mi dau seama cum să-mi călăresc bărbatul cu încredere, am fost întotdeauna puțin preocupată de mâinile și brațele mele. Cum eram un pic nervoasă, nu eram sigură ce ar trebui să fac cu ele. Cu siguranță nu am vrut să-mi încrucișez brațele, asta ar fi fost ciudat, așa că am făcut o listă de lucruri pe care aș putea să le fac, pe care ar trebui să le aveți în vedere dacă este ceva care vă îngrijorează.

• Am putea să mă aplec pe spate și să-mi pun brațele în spatele meu, sprijinindu-mi mâinile pe pat sau pe picioarele lui.
• Am putea să mă aplec ușor în față, sprijinindu-mi mâinile pe pieptul lui, pe umeri sau pe pat.
• Mă puteam apleca și mai mult în față, sprijinindu-mi corpul peste al lui și parțial pe coatele/antebrațele mele.
• Cum deveneam mai încrezătoare călare pe bărbatul meu, făceam un spectacol pentru el, măcinându-mă pe el și masându-mi sânii în timp ce o făceam.

Fă-l pe el să facă treaba

Cu timpul, încrederea mea a continuat să crească și mă simțeam confortabil să încerc lucruri noi când eram deasupra. Într-o seară, în timp ce ne prosteam, am decis că el ar putea face toată munca atunci când eu eram deasupra.

Când făceam Cowgirl, m-am ridicat ușor de pe pat, păstrând aproximativ un centimetru din el încă în mine și l-am făcut să înceapă să se împingă în mine. Nu a fost o experiență uluitoare, dar m-am simțit grozav să schimb lucrurile și să-l fac pe el să facă toată treaba.

Găsește-ți ritmul

Am observat că atunci când bărbatul meu împingea în timp ce eu eram deasupra, măcinându-mă pe el în același timp, de obicei lucrurile se desincronizau puțin, deoarece amândoi făceam mișcări ușor diferite, ceea ce însemna că uneori era greu să găsesc un ritm și să mă îndrept spre orgasm.

Din discuțiile cu prietenii, am observat că acest lucru este destul de tipic și că a vorbi cu bărbatul tău și a face unele experimente este singura modalitate de a învăța cum să intru într-un ritm plăcut atunci când eram deasupra.

Note de la prieteni

Ca urmare a faptului că am vorbit mai mult cu prietenii mei despre experiențele lor de a face sex în timp ce își călăresc bărbatul, am observat că prietenii mei care erau cei mai încrezători în poziția de sex cu fata deasupra, nu s-au simțit niciodată forțați sau constrânși să o facă.

Amicii mei care aveau iubiți sau soți care făceau mare caz din asta, încercau să îi culpabilizeze să o facă sau erau bărbați care erau pur și simplu egoiști în dormitor nu erau deloc încrezători în această poziție. Era ca și cum toată presiunea din partea bărbaților lor o construia în capul lor ca pe o prea mare „afacere mare”, ceea ce, în cele din urmă, a făcut-o și mai greu de făcut pentru ei.

Așa că, sfatul meu pentru tine, dacă bărbatul tău insistă ca tu să fii deasupra tot timpul, este să vorbești cu el și să-i spui că, cu cât insistă mai mult pentru asta, cu atât va fi mai dificil pentru tine și cu atât te vei bucura mai puțin.

Cele mai bune poziții sexuale ale fetei deasupra

Cowgirl – Simt că poziția sexuală „standard” a fetei deasupra pentru a-ți călări bărbatul este Cowgirl, așa cum este demonstrată în ilustrația de mai sus. Este simplă și directă, trebuie doar să te așezi pe penisul bărbatului tău și să-ți sprijini greutatea pe genunchi.

Misionarul bărbatului – Poate chiar mai ușoară este poziția Misionarul bărbatului. Este ca o variantă de Cowgirl în care trebuie doar să te apleci în față și să te sprijini deasupra bărbatului tău și a coatelor/antebrațelor.

Asian Cowgirl – Dacă vrei ca bărbatul tău să se împingă în tine când îl călărești, atunci încearcă să folosești poziția Asian Cowgirl. Trebuie pur și simplu să te ghemuiești pe bărbatul tău și să rămâi în poziție. Îți poți pune apoi mâinile pe picioarele lui pentru a te ajuta să te sprijini. Dacă vrei să te apleci în față, îți poți odihni mâinile pe pieptul lui sau pe pat. Aceasta se numește poziția Fast Fuck.

Reverse Cowgirl – Reverse Cowgirl este exact așa cum sună, vei executa poziția obișnuită de cowgirl pe bărbatul tău, dar în sens invers. Așadar, vei fi cu fața la picioarele lui în loc de fața lui pentru aceasta. Mi-a plăcut foarte mult această poziție atunci când am început să învăț cum să-mi călăresc bărbatul, deoarece nu a trebuit să-mi fac griji cu privire la contactul vizual.

Crab – Pe măsură ce îți crește încrederea cu bărbatul tău, îți recomand foarte mult poziția Crab, mai ales dacă îți place ideea de a face un spectacol pentru el. Așează-te în poala bărbatului tău, cu picioarele de o parte și de alta a umerilor lui și apleacă-te pe spate, punându-ți mâinile pe picioarele lui pentru a te sprijini, ca în ilustrația de mai sus.

Puteți învăța alte 13 poziții de sex cu fata deasupra aici.

Tu și el

Sper că povestea mea despre cum am învățat să-mi călăresc bărbatul a fost de ajutor și că puteți lua unele dintre ideile mele și să le folosiți pentru a deveni mai încrezătoare în pat cu bărbatul vostru. Ultimul lucru pe care îl consider foarte important când vine vorba de a-ți călări bărbatul este să-ți dai seama:

De ce faci asta?

Înveți cum să-ți călărești bărbatul doar ca să-i faci pe plac, dar nu obții nimic din asta tu însăți? Sau o faci pentru că vrei să înveți noi modalități de a te mulțumi atât pe tine cât și pe bărbatul tău?

Dacă o faci doar pentru bărbatul tău, dar nu obții nicio plăcere din asta tu însăți, atunci s-ar putea să fii într-o relație unilaterală. Relațiile sănătoase se bazează pe echilibru și compromis, așa că dacă faci totul doar pentru a-i face pe plac bărbatului tău, dar el nu depune o parte egală de efort, atunci s-ar putea să te afli într-o relație care trebuie reexaminată.