Când nu există posibilitatea unor îmbrățișări din cauza izolării în fața coronavirusului, trebuie folosite alte tehnici de consolare

Updated:02/04/2020 01:59h

Din păcate, fiecare zi se trezește cu vestea tristă a numărului mare de victime decedate din cauza coronavirusului. În spatele fiecărui număr se află o persoană, o familie și prieteni. Imposibilitatea de a putea să te confrunți cu cei mai apropiați și cei mai dragi, așa cum ai fi făcut-o fără existența acestui virus, și de a împărtăși confortul unor îmbrățișări calde și sincere, sărutări, priviri și lacrimi, face ca aceste pierderi să fie și mai dureroase. Faptul de a nu putea împărtăși astfel de sentimente intense de durere în companie este un nou mod de a face față pierderii celor dragi care nici măcar nu pot fi vegheați.

José Carlos Bermejo, director general al Centrului pentru Umanizarea Sănătății, susține că contactul fizic are o mare valoare consolatoare în doliu. „O îmbrățișare, o mângâiere, o privire… îl susțin pe cel îndurerat și îl fac să experimenteze apropierea și sprijinul. Ca o ancoră, care trebuie să fie susținută. Simbolul universal al speranței este tocmai ancora. În absența acestor forme foarte umane și umanizante de transmitere a mângâierii și a speranței, cuvintele și simbolurile capătă o importanță mai mare. Este necesar să salvăm cuvintele care exprimă în mod expres ceea ce am dori să spunem prin îmbrățișare. Acestea trebuie să fie personale și deschise la reacția celeilalte persoane. Dacă în alte dăți am insistat că importante erau îmbrățișările, astăzi este momentul să insistăm că mai avem cuvintele pentru a mângâia și îmbrățișa”.

Cum să înlocuim îmbrățișările sau sărutările în aceste cazuri?

Tandrețea poate fi transmisă prin cuvinte, simboluri, fotografii cu ceva ce simțim că ne poate ridica moralul. Este necesar să fim prudenți și să nu-i suprasolicităm pe cei îndurerați cu mesaje excesive care să-i satureze. Este recomandabil să fiți scurt. Nu există cuvinte gata făcute, ci simple întrebări și încurajări pentru a găsi alinare în ceva care se poate conecta cu cealaltă persoană.

Care sunt cuvintele potrivite care sunt adesea transmise prin whastApp?

Există unele care nu vor trece niciodată, cum ar fi: „Te iubesc”, „Te iubesc foarte mult”, spuse într-un mod intim care se conectează cu adevărat cu codul de comunicare în sine. Este foarte important să nu ne bucurăm de regrete și să nu insistăm asupra dimensiunii traumatice, ci să ne concentrăm asupra a ceea ce se poate face și asupra dimensiunii care este cea mai constructivă. Este un moment de interioritate, de rugăciune, de muzică…

Ce gesturi sau detalii suplimentare sunt necesare în acest moment în care lipsește contactul între persoanele cele mai apropiate?

Un telefon (consultând în prealabil oportunitatea), o reflecție (scurtă), o rugăciune (centrată în mod special pe ceea ce trăim…). Pe www.josecarlosbermejo.es, în secțiunea „media audio” veți găsi rugăciuni despre speranță și un ritual de rugăciune de șase minute pentru o „adunare virtuoasă”, dacă nu există posibilitatea de a împărtăși ritualuri funerare.