Poate că sunteți conștienți de IQ-ul unui elev, dar cum rămâne cu EQ (coeficientul de inteligență emoțională)? Inteligența emoțională este diferită de capacitatea cognitivă, dar poate fi la fel de importantă. Dacă vă puteți învăța elevii cum să își recunoască și să își regleze emoțiile, ei vor fi mai bine pregătiți să se concentreze și să își atingă potențialul atât în interiorul, cât și în afara sălii de clasă.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre inteligența emoțională și despre modul în care aceasta poate crește abilitățile academice și socio-emoționale ale elevilor dumneavoastră. Apoi, descoperiți câteva strategii și activități pe care le puteți folosi pentru a îmbunătăți inteligența emoțională a elevilor dumneavoastră.

Ce este inteligența emoțională?

În primul rând, o scurtă definiție a inteligenței emoționale: este abilitatea de a avea conștientizarea și de a vă gestiona sentimentele. În plus, inteligența emoțională presupune folosirea emoțiilor pentru a vă planifica și a vă atinge obiectivele. La fel ca și IQ-ul tău, EQ (coeficientul de inteligență emoțională, sau măsurarea inteligenței emoționale a fiecăruia) poate varia de la scăzut la ridicat – și nu este neapărat legat de abilitățile cognitive.

Oamenii inteligenți din punct de vedere emoțional pot funcționa atât intrapersonal, cât și interpersonal. Funcționarea intrapersonală înseamnă că o persoană are o percepție precisă a propriilor emoții și poate folosi acest lucru pentru a-și conduce viața. Iar funcționarea interpersonală înseamnă că ei pot înțelege alți oameni și pot comunica bine cu ei. Deși aceste abilități sunt conectate în multe feluri, un elev poate prospera în unele domenii ale inteligenței emoționale și se poate lupta în altele.

Când vorbim despre abilitățile academice ale unui elev, inteligența sa cognitivă este, de obicei, primul lucru care ne vine în minte. Dar mulți educatori susțin că o concentrare doar pe capacitatea cognitivă este prea îngustă pentru a măsura abilitățile unui elev și subminează importanța inteligenței emoționale. Dezvoltarea socio-emoțională poate fi la fel de crucială, iar un IQ ridicat nu este neapărat o garanție a succesului academic.

De exemplu, un elev poate fi talentat din punct de vedere academic, dar lipsit de abilități sociale. Dacă nu știe cum să coopereze cu ceilalți, nu va putea folosi toate oportunitățile disponibile pentru a-și atinge potențialul academic. Pentru a performa cât mai bine la școală, elevii trebuie să își dezvolte atât abilitățile de inteligență emoțională, cât și cele de inteligență cognitivă.

Cum este legată inteligența emoțională a unui elev de rezultatele academice?

La nivel individual, o inteligență emoțională puternică este legată de o mai bună învățare și performanță academică. Elevii sunt, de asemenea, mai predispuși să facă prietenii mai puternice cu colegii lor și să comunice bine cu ceilalți. Și pentru că dezvoltarea inteligenței emoționale este legată de abilități mai puternice de gestionare a stresului, elevii sunt mai capabili să evite să se lase copleșiți de școală sau de alte responsabilități.

La nivelul întregii clase, învățându-i pe elevii dvs. să dezvolte inteligența emoțională poate îmbunătăți semnificativ mediul din clasă. Profesorii care acordă prioritate predării inteligenței emoționale raportează niveluri mai scăzute de probleme de comportament, bullying în clasă și absenteism cronic. În plus, pentru clasele mai mici, predarea inteligenței emoționale îi poate ajuta pe elevii mai tineri să se adapteze la clasă în primul lor an de școală.

În timp ce o inteligență emoțională puternică este legată de dezvoltarea socio-emoțională și academică, reversul este, de asemenea, adevărat. Statisticile arată că elevii cu abilități scăzute de inteligență emoțională au rezultate academice generale mai scăzute, chiar dacă au abilități cognitive puternice. O modalitate prin care îi puteți ajuta pe toți elevii să își atingă potențialul în clasă este predarea și încurajarea inteligenței emoționale.

Cum să creșteți coeficientul emoțional al clasei dumneavoastră

Copiii învață cum să dobândească inteligența emoțională din două surse principale: profesorii lor și părinții lor. Acest lucru înseamnă că una dintre cele mai bune modalități prin care puteți promova inteligența emoțională la elevii dvs. este să le dați un bun exemplu. Fiți conștienți de propriile emoții și încercați să le mențineți în clasă. Cercetările arată că profesorii cu un nivel mai ridicat de inteligență emoțională sunt capabili să îmbunătățească abilitățile socio-emoționale ale elevilor lor și să reducă problemele de comportament.

În plus, fiți deschis vorbind despre sentimente în clasă pentru a le oferi elevilor spațiu pentru a-și exprima propriile emoții. Dacă un elev este supărat sau frustrat de ceva, lăsați-l să știe că aceste sentimente sunt în regulă. Învățați-i abilități pentru a-și gestiona sentimentele negative și pentru a recunoaște când se simt nefericiți. Acest lucru îi va ajuta pe copii să își consolideze inteligența emoțională, astfel încât, atunci când sunt copleșiți în clasă, să știe cum să se calmeze.

Dacă elevii se comportă greșit, încercați să le corectați acțiunea cu un exemplu pozitiv, mai degrabă decât să îl rușinați pe elev. De exemplu, dacă un elev își folosește telefonul în timpul orei, ați putea spune: „Să ne concentrăm asupra lecției acum, bine?” în loc de: „Nu ar trebui să ai telefonul deschis acum”. Acest lucru îi va ajuta pe elevi să învețe care acțiuni sunt și care nu sunt adecvate în clasă, fără a interioriza acțiunile sau emoțiile lor ca fiind rușinoase.

Și, în cele din urmă, dacă sunteți un administrator de școală, planificați o sesiune de formare în domeniul inteligenței emoționale pentru profesorii dumneavoastră. Explicați-le profesorilor ce este inteligența emoțională, câteva modalități prin care pot măsura inteligența emoțională la elevii lor și activități pe care le pot desfășura în clasă pentru a crește coeficientul emoțional al elevilor lor. Formarea inteligenței emoționale și programele SEL nu numai că sunt legate de un mediu pozitiv în clasă, dar îmbunătățesc, de asemenea, performanța academică generală.

5 activități pentru a îmbunătăți abilitățile de inteligență emoțională

Învățarea inteligenței emoționale le oferă elevilor abilități care îi vor ajuta pentru tot restul carierei lor academice și dincolo de ea. Alături de disciplinele academice, cum ar fi matematica sau științele, planificați lecții care îi învață pe elevi cum să-și recunoască și să-și gestioneze sentimentele.

Plus, verificați aceste activități pentru a-i învăța pe elevii cu autism abilități de reglare a emoțiilor, cum ar fi să se calmeze, să comunice cu ceilalți și să creeze obiective în clasă.

Surse: