Bursita infraspatelară apare atunci când unul sau ambii saci bursieri din interiorul genunchiului se irită și se inflamează, ducând la umflături și dureri la nivelul genunchiului. O bursă este un sac de lichid sinovial, bogat în proteine și colagen. Aceste saci plini de lichid sunt localizați în zonele în care 2 suprafețe din corpul dumneavoastră, cel mai adesea unde un os și un tendon sau un os și un mușchi, se freacă în timpul mișcării.

Există 2 burse infrapatelare în fiecare genunchi, bursa infrapatelară profundă și bursa infrapatelară superficială. Bursa infrapatelară profundă se află sub rotulă, între tendonul rotulei și suprafața frontală superioară a tibiei (osul tibiei). Bursa infrapatelară superficială acționează ca o pernă între tendonul rotulei și piele.

Care sunt simptomele bursitei infrapatelare?

Dacă suferiți de bursită infrapatelară, este posibil să vă confruntați cu umflături și sensibilitate, durere, limitare a amplitudinii mișcărilor, slăbiciune și, eventual, febră dacă bursa este infectată.

Dureri la genunchi – este posibil să aveți dureri și sensibilitate deasupra rotulei, deoarece bursa este așezată deasupra rotulei. Durerea poate iradia în josul piciorului până la jumătatea gambei. Din cauza localizării bursei, durerea va face dificilă îngenuncherea. Acest tip de bursită se mai numește și genunchiul clericului, deoarece era o afecțiune comună în rândul clericilor care îngenuncheau pentru rugăciune.

Durerea de bursită se înrăutățește în timpul exercițiilor fizice sau când urcați scări, dar poate crește și prin simpla îndoire și îndreptare a genunchiului. Durerea de genunchi cauzată de bursită începe, de obicei, treptat și se dezvoltă pe parcursul a câteva zile sau chiar luni.

Dificultăți în a dormi – Pacienții care suferă de bursită la genunchi pot avea, de asemenea, tipare de somn întrerupte. Simpla îndoire a genunchiului sau rostogolirea în timpul somnului poate provoca presiune asupra bursei inflamate, crescând durerea. Durerea poate varia de la ușoară la foarte ascuțită, în funcție de cantitatea de umflături și inflamație din bursă. Mulți dintre cei care suferă de bursită la genunchi recomandă plasarea unei perne între genunchi/coapse în timp ce dormiți pentru a reduce durerea pe parcursul nopții.

Inflamație, sensibilitate, căldură și roșeață – Umflarea este de obicei evidentă în cazul bursitei infrapatelare și apare adesea ca un abces deasupra sau sub rotulă. Această umflătură poate apărea imediat după traumatism, în decurs de câteva ore sau până la 7-10 zile după evenimentul care a provocat iritarea.

De asemenea, este posibil să observați căldură și roșeață vizibilă pe pielea din zonă, pe măsură ce inflamația din bursă și de-a lungul tendoanelor devine mai severă.

Limitarea amplitudinii de mișcare și slăbiciune – Durerea vă limitează adesea mișcările genunchiului pe măsură ce nu mai efectuați mișcări care agravează durerea. Dacă bursita este lăsată netratată, inflamația poate crește, provocând mai multă durere, limitând și mai mult mișcarea. În cele din urmă, se poate instala slăbiciunea mușchilor piciorului și și a tendoanelor din jurul genunchiului. Pe măsură ce vă pierdeți forța în cvadriceps, picioarele pot începe să cedeze în timpul activităților zilnice.

Avem instrumente care vă vor ajuta cu durerea și vindecarea bursitei la genunchi. Când vine vorba de genunchiul dumneavoastră rănit, cel mai bine este să începeți imediat o vindecare eficientă pe termen lung. Consilierii noștri sunt persoane foarte bine pregătite și vă vor ajuta să găsiți obiectivul de vindecare pe termen lung care este potrivit pentru Dvs. De ce să așteptați?
Sunați astăzi și porniți pe drumul spre recuperare mai repede ca niciodată!

Cum se diagnostichează bursita infrapatelară?

Când vă confruntați cu dureri de genunchi, o vizită la medic este întotdeauna recomandată, deoarece există multe afecțiuni care pot provoca dureri de genunchi, cum ar fi o ruptură de menisc, o entorsă a ligamentului încrucișat anterior (ACL), tendinită rotuliană sau de cvadriceps, o fractură și, da, bursita genunchiului. Obținerea unui diagnostic corect este importantă pentru a vă putea trata corect afecțiunea.

Pentru început, medicul dumneavoastră va aduna un istoric medical despre dumneavoastră și despre starea și simptomele actuale. El/ea vă va întreba despre valoarea durerii pe care o aveți la genunchi. De cât timp aveți simptomele și dacă aveți pierderi de amplitudine a mișcării cu piciorul și genunchiul. Detaliile despre ce a cauzat durerea la genunchi, când a început și dacă ați mai urmat sau nu tratamente pentru această afecțiune sau pentru o afecțiune similară în trecut sunt foarte utile pentru a vă evalua leziunea.

Se va efectua un examen fizic pentru a determina dacă aveți semne de bursită la genunchi sau alte leziuni ale genunchiului. El/ea va evalua vizual și va palpa (pipăi) oasele și țesuturile moi din ambii genunchi pentru a evalua orice diferențe între cei doi. Astfel, va identifica orice anomalii, cum ar fi umflături, deformări ale oaselor, mușchi atrofiați, roșeață și/sau căldură pe piele. În multe cazuri, primul semn că aveți bursită la genunchi este umflarea la nivelul articulației.

Dacă se suspectează o leziune a țesuturilor moi, se va face probabil un RMN pentru a vedea unde și cât de extinsă este leziunea. O radiografie poate fi recomandată pentru a exclude un pinten osos sau un alt corp străin ca fiind cauza durerii dumneavoastră la genunchi.

Pentru că bursele din genunchi sunt aproape de suprafața pielii, acestea sunt mai susceptibile la bursita septică, sau infecțioasă, cauzată de o tăietură sau o zgârietură pe genunchi. Bursita septică necesită antibiotice pentru a scăpa de infecție. Medicul dumneavoastră va putea determina dacă există sau nu o infecție prin prelevarea unei mici mostre de lichid din bursă cu un ac.

Ce cauzează bursita infrapatelară?

Inflamația bursei infrapatelare sau a tendoanelor din jur (tendonul cvadricepsului și tendonul rotulian) se dezvoltă, de obicei, din cauza suprasolicitării, a traumatismelor sau a degenerării țesutului protector din genunchi. Cauzele specifice includ:

Traumatisme acute – O lovitură directă la nivelul genunchiului, în partea superioară a tibiei, poate provoca o leziune a bursei infrapatelare în timpul atletismului sau atunci când se cade pe genunchi. În astfel de cazuri, sângele se poate scurge în bursă provocând iritație, inflamație, umflături și durere.

Solicitare excesivă – Fără exerciții sau activitate, mușchii pot slăbi și genunchiul nu mai are suportul muscular de care are nevoie pentru a se mișca corect. Acest lucru poate cauza o sarcină excesivă asupra genunchilor și șoldurilor sau greutatea dumneavoastră poate fi distribuită neuniform în articulația genunchiului. Distribuția neuniformă a greutății va exercita un stres suplimentar asupra unor zone în comparație cu altele, ceea ce va duce la o uzură anormală a zonelor stresate.

În plus, dacă sunteți supraponderal, articulațiile genunchiului trebuie să lucreze mai mult pentru a suporta o sarcină mai mare, cauzând un stres mai mare asupra tendoanelor, ligamentelor, mușchilor, oaselor și burselor din genunchi. Excesul de stres poate duce în timp la iritarea și inflamarea oricăruia dintre țesuturile moi, inclusiv a bursei infrapatelare.

Leziuni de suprasolicitare (cronice) – Frecarea excesivă, sau frecarea, asupra bursei infrapatelare o poate agrava în timp. Dacă rutina dumneavoastră de lucru sau de exerciții fizice necesită cățărat, alergat, sărituri sau drumeții frecvente, este posibil să aveți un risc mai mare de bursită infrapatelară din cauza îndoirii frecvente a genunchiului. Acest risc crește dacă există orice lucru care multe provoacă uzură anormală în cadrul articulației.

Presiune pe bursă – Munca și activitățile frecvente care pun presiune repetitivă pe bursa infrapatelară pot provoca bursită infrapatelară. Deși bursele din genunchi funcționează ca niște perne pentru a proteja tendoanele și alte țesuturi moi, îngenuncherea frecventă în timpul muncii sau al activităților dumneavoastră creează adesea mai mult stres decât pot suporta acestea. Presiunea excesivă face ca bursa să fie iritată și inflamată, ceea ce duce la umflarea și îngroșarea mucoasei burselor. Atunci când se îngenunchează pe suprafețe dure, sunt recomandate genunchiere pentru a trata sau preveni bursita infrapatelară.

Infecție (bursită septică) – Cu cât bursa este mai aproape de suprafața pielii, cu atât este mai probabilă șansa de a se infecta din cauza unor bacterii specifice care se găsesc în mod obișnuit pe suprafața pielii. Această infecție este cunoscută sub numele de bursită septică, iar bacteriile comune care creează această infecție sunt cunoscute sub numele de Staphylococcus Epidermis (sau Staphylococcus Aureus). Această bacterie poate afecta bursa dacă genunchiul este tăiat sau răzuit, permițându-i să intre sub piele.

Cum se tratează bursita genunchiului?Ce puteți face!

Veste bună este că majoritatea cazurilor de bursită a genunchiului se vor vindeca cu tratamente conservatoare simple la domiciliu și adesea nu este nevoie de intervenție chirurgicală!

În primul rând trebuie să întrerupeți activitatea care vă provoacă durerea și să vă odihniți genunchiul. Concentrați-vă pe tratarea simptomelor bursitei și a oricăror alte leziuni ale țesuturilor moi pe care le puteți avea la nivelul genunchiului. Asigurați-vă că reduceți complet inflamația, sensibilitatea și durerea indusă de umflături mai întâi înainte de a trece la un obiectiv de vindecare a leziunii de bursită.

În cazul leziunilor de bursită, s-ar putea să simțiți senzația de umflătură și sensibilitate pentru o perioadă lungă de timp și va fi greu să vă tratați afecțiunea deoarece bursa dvs. va fi sensibilă la toate celelalte terapii în afara compresiei reci. Atunci când introduceți alte terapii, asigurați-vă că tratați cu compresie la rece pentru a reduce orice efecte persistente ale inflamației și apoi, o oră sau cam așa ceva mai târziu, oferiți bursei dvs. un tratament liniștitor de terapie DTR pentru a vă vindeca bursa și țesutul înconjurător.

Compresie la rece

RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) a fost recomandată de ani de zile de către medici, antrenori și alți profesioniști din domeniul medical pentru a trata durerea și umflarea, durerea cronică de la o accidentare și după orice reîmpăcare. Leziunile de bursită au nevoie de odihnă și timp pentru ca țesutul să se vindece.

Un pachet de gheață sau o pungă de mazăre congelată vă va ajuta să minimizați durerea și umflarea bursei. Frigul acționează prin întreruperea și încetinirea funcției nervoase și celulare în zona lezată. Acest lucru este important deoarece, odată ce vasele de sânge sunt deteriorate, acestea nu mai pot transporta sânge oxigenat către PCL deteriorat și celulele încep să se descompună.

Temperatura rece încetinește funcția celulară, reducând astfel descompunerea celulară. În plus, deoarece frigul amorțește nervii, va ajuta la reducerea durerii.

T-Shellz Wrap® Deep Tissue Regeneration Therapy

După ce inflamația bursitei dvs. a fost redusă cu tratamentul de terapie de compresie la rece Cold Compress sau Ice Pack, este timpul să începeți tratamentele de terapie DTR cu T-Shellz Wrap®. Tratamentele regulate cu T-Shellz Wrap® vor îmbunătăți fluxul sanguin și vor îmbunătăți elasticitatea țesuturilor moi din jur. Organismul dvs. are nevoie de un aport proaspăt de sânge pentru a îmbunătăți sănătatea țesuturilor și pentru a readuce la normal bursa genunchiului și tendoanele.

Din păcate, atunci când suferiți de bursită, poate fi dureros chiar și să mergeți sau să vă ridicați piciorul. Atunci când vă limitați mișcarea în articulația genunchiului, fluxul sanguin este redus, lipsind țesutul de oxigenul și nutrienții necesari.

Trucul este să găsiți o modalitate de a crește fluxul sanguin fără a provoca durere și/sau a inflama și mai mult bursa. Aici este momentul în care terapia de regenerare a țesuturilor profunde, sau terapia DTR, devine un instrument puternic.

Terapia DTR completează procesul natural de vindecare al corpului dumneavoastră prin promovarea fluxului sanguin în timp ce îi acordați genunchiului dumneavoastră odihna de care are nevoie.

Învelișul T-Shellz Wrap® pentru genunchi folosește un proces de generare a aceleiași energii care face parte din spectrul de lumină al soarelui, aceeași energie care este necesară tuturor ființelor vii pentru o sănătate optimă. Energia emisă de Energy Pad stimulează circulația sângelui către genunchi, mai mult decât ar putea vreodată corpul dumneavoastră să genereze de unul singur, oferindu-i corpului dumneavoastră impulsul de care are nevoie pentru a continua procesul de recondiționare. Energia vindecătoare ajunge adânc în bursa infrapatelară și în tendoanele din jur pentru a accelera repararea țesuturilor, pentru a elimina toxinele și celulele moarte și pentru a vă întineri țesuturile pentru o mai bună elasticitate.

Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre T-Shellz Wrap®

Cu aceste împachetări terapeutice la domiciliu ușor de utilizat – T-Shellz Wrap® și Compresa rece sau Plicul de gheață, veți observa o reducere semnificativă a durerii și o îmbunătățire incredibilă a durerii și a amplitudinii de mișcare a genunchiului dumneavoastră.

Învățați mai multe despre leziunile genunchiului & Tratamente

Vreau să aflu mai multe despre recuperarea post-operatorie.

Vreau să aflu totul despre cauzele comune ale durerii de genunchi.

Vreau să aflu mai multe despre T-Shellz Wrap® Deep Tissue Therapy

Vreau să aflu mai multe despre gheață & Căldură: Care este mai bună pentru tratament?

Vreau să aflu mai multe despre Tratamente pentru genunchi.

Vreau să aflu mai multe despre Genunchiul de alergător.

Vreau să aflu mai multe despre Sindromul Hoffas.

Vreau să aflu mai multe despre Artrita genunchiului.

Vreau să aflu mai multe despre Punctele de declanșare ale genunchiului.

LIVRARE GRATUITĂ LA TOATE PRODUSELE ÎN CURÂND

În timpul recuperării, probabil că va trebui să modificați și/sau să eliminați orice activitate care provoacă durere sau disconfort la locul leziunii țesuturilor moi până când durerea și inflamația se instalează. Consultați-vă întotdeauna medicul și/sau kinetoterapeutul înainte de a utiliza oricare dintre produsele noastre excepționale, pentru a vă asigura că acestea sunt potrivite pentru dumneavoastră și pentru afecțiunea dumneavoastră. Cu cât sunteți mai sârguincios cu tratamentul și reabilitarea, cu atât mai repede veți vedea rezultate de succes!

.