Degenerarea maculară legată de vârstă (AMD) este o afecțiune oculară frecventă și o cauză principală a pierderii vederii la adulții cu vârsta de 50 de ani și peste. Boala se caracterizează prin afectarea maculei, o zonă mică din apropierea centrului retinei care este responsabilă de vederea centrală și clară.

De multe ori, AMD progresează atât de treptat încât este posibil să nu se perceapă pierderea vederii pentru o perioadă lungă de timp. În unele cazuri, AMD avansează mult mai rapid și poate duce la pierderea vederii la unul sau la ambii ochi. AMD nu provoacă orbire completă, dar pierderea vederii centrale înseamnă că nu puteți vedea persoanele, obiectele sau mișcarea care se află direct în fața dumneavoastră. Acest lucru înseamnă că vă este afectată vederea atunci când faceți activități precum cititul, scrisul, condusul, gătitul, reparațiile casnice și munca în curte.

Simptomele AMD

Deși este posibil să nu existe simptome în stadiile incipiente, o maculă deteriorată poate face ca obiectele și fețele să apară întunecate, neclare sau distorsionate. De asemenea, în centrul vederii apar zone întunecate, încețoșate sau albite, iar liniile drepte par curbate și inegale.

Factori de risc pentru AMD

1. Rasă. AMD nu afectează toate rasele în mod egal. Caucazienii sunt mai predispuși să dezvolte AMD decât afro-americanii sau hispanicii.
2. Fumat. Studiile arată că fumatul mai mult decât dublează riscul de a dezvolta AMD.
3. Antecedente familiale. Cercetări recente au identificat aproape 20 de gene care pot influența dezvoltarea AMD.

Alegerile de stil de viață care ajută la prevenirea AMD

Există câteva alegeri pe care le puteți face pentru a vă proteja vederea de AMD. Deși nu puteți preveni întotdeauna dezvoltarea AMD, puteți face unele schimbări zilnice în obiceiurile și alegerile dumneavoastră.

1. Faceți exerciții fizice în mod regulat.
2. Consumați o dietă bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe.
3. Mențineți tensiunea arterială și nivelul colesterolului la valori normale.
4. Dacă fumați, renunțați.

Cea mai importantă decizie pe care o puteți lua este să vă vizitați medicul oftalmolog în mod regulat pentru examene oftalmologice complete. Un examen oftalmologic este o componentă esențială a prevenirii bolilor oculare și poate fi un instrument de evaluare util pentru bunăstarea întregului corp (Sursa: NIH).

>.