Gluten Free Living – 2014

Trebuie să recunosc că am o înclinație pentru salatele verzi cu fructe în ele! Toate tipurile de fructe – mure, piersici, pere, mere, ananas – am rețete care le includ pe toate acestea și nu numai! Toate aceste 17 salate cu fructe prezentate sunt fantastice. Multe dintre ele au propriile lor pansamente de salată făcute în casă, care sunt de obicei pe partea sănătoasă. Toate rețetele, cu excepția uneia, sunt fără gluten. Folosesc conserve de cireșe în Salata mea de curcan de recoltă cu vinetă de cireșe și nu sunt sigură dacă făina sau amidonul de porumb este folosit ca agent de îngroșare în acel produs, așa că m-am abținut să numesc acea rețetă fără gluten. Deși, sunt sigură că puteți găsi niște conserve de cireșe care nu conțin gluten.

Follow Me On Instagram!

Aceste salate sunt cu adevărat un preparat grozav de scos în zilele călduroase de vară, pentru că toate sunt ușoare și răcoritoare. Dacă vă plac salatele verzi amestecate care sunt ușoare în legume, dar bogate în fructe, atunci cred că vă vor plăcea aceste salate delicioase. Toate aceste salate au nuci și brânzeturi asortate care, de asemenea, oferă profunzime de aromă și texturi excelente pentru salată. Cele mai multe dintre aceste salate sunt fără carne, dar există câteva cu carne. Cu toate acestea, dacă doriți o salată ca fel principal de mâncare pentru cină, adăugarea de pui la grătar ar adăuga cu siguranță proteină și corpolență la oricare dintre aceste salate, dacă doriți acest lucru. Am servit toate aceste salate delicioase pentru musafiri la un moment dat sau altul și toată lumea este întotdeauna încântată de ele. Cred că și voi veți face la fel!

Rețeta de imitație a salatei caraibiene Chili’s cu pansament de miere și lămâie

Aromele din această rețetă pur și simplu explodează. Este o rețetă excelentă de imitație.

Salată de spanac cu fructe cu vinetă balsamică de piersici

Este o salată minunată de făcut atunci când piersicile sunt în sezon. Este plină de savoare și textură.

Salată de pui la grătar cu dressing sănătos de muștar cu miere

Această salată minunată are un amestec grozav de proteine și carbohidrați. Este foarte consistentă datorită puiului, ouălor fierte tari și brânzei, dar include și fructe de pădure și un dressing dulce de muștar cu miere.

Salată de curcan de la recoltă cu vinetă de cireșe

Aceasta este o rețetă minunată de imitație a Panera Bread.

Salată sănătoasă în straturi de 24 de ore

Această preluare de la Seven Layer Salad are aproximativ 15 straturi, inclusiv un strat de struguri și stafide pentru a oferi puțină dulceață împreună cu toate legumele.

Kiwi-Strawberry Spinach Salad

Această salată festivă de spanac are o întorsătură neobișnuită. Kiwi este adăugat la căpșuni pentru o explozie de aromă. Minunat dressing de casă.

Salată de spanac cu mandarine

Această salată spectaculoasă are un minunat dressing de casă cu puțină căldură și migdale glazurate. Este bună și cu kiwi feliat!

Salată de pere cu vinetă de ghimbir

Aceasta are una dintre cele mai delicioase sosuri de salată de casă din toate timpurile! Perele, brânza pecorino Romano și nucile pecan prăjite oferă arome savuroase uimitoare pentru această salată.

Salată de pere cu nuci glazurate

Ne-a plăcut această salată gustoasă și delicioasă. Atât de răcoroasă și revigorantă.

Salată verde cu fructe de pădure, caju și brânză de capră

Aromele bogate și savuroase din caju și brânza de capră se potrivesc foarte bine cu ananasul și fructele de pădure.

Salată specială de spanac cu căpșuni

O rețetă elegantă și delicioasă de salată de spanac și căpșuni.

Spinach and Fruit Salad with Poppy Seed Dressing

Această salată minunată este o preluare a salatei de vară de la Panera Bread cu pui, căpșuni și semințe de mac, deși această rețetă nu are pui.

Spinach Pomegranate Salad

Salata uimitoare folosește afine uscate, arilii de rodie, brânză feta și nuci într-o vinaigrette balsamică delicioasă făcută din sirop de arțar.

Spinach Salad

O mulțime de fructe plus migdale glazurate în această rețetă delicioasă.

Spring Mix cu piersici, nuci și feta

Această salată are mai multe legume împreună cu nucile prăjite, brânza feta și piersicile. Pansamentul de casă este delicios!

Spring Mix cu fructe de pădure, nuci pecan glazurate și brânză feta

Salata noastră preferată cu fructe!

Salată de fructe de iarnă cu pansament de semințe de mac

Aceasta este o altă preferată a familiei pe care am făcut-o de sute de ori. (Doar o ușoară exagerare!) 🙂