Există câteva beneficii uimitoare pe care le puteți obține din mersul pe bicicletă, inclusiv învățarea despre biciclete și împrietenirea cu alți bicicliști. Dar unul dintre cele mai mari motive pentru a pedala este totuși menținerea în formă. Mersul pe bicicletă este o formă excelentă de exerciții cardiovasculare și, de asemenea, ajută faptul că aveți parte de mult aer curat.

Dacă sunteți la începutul unui plan de fitness și în prezent sunteți mai greu decât v-ați dori să fiți, este posibil să fiți precaut atunci când vă uitați la diferitele modele de biciclete. Se pune atât de mult accent pe eficientizarea bicicletelor, încât este rezonabil să vă întrebați dacă există biciclete potrivite pentru bicicliștii grei.

O întrebare pe care v-ați putea-o pune este dacă bicicletele au limite de greutate. Și dacă bicicletele au limite de greutate, care sunt acestea și cum vă puteți da seama? Și sunt ele cu adevărat atât de importante?

Atunci, bicicletele au limite de greutate? Da, bicicletele au, de obicei, o limită de greutate de 275-300 lbs. Companii precum Zize Bikes sunt specializate în crearea de biciclete pentru bicicliști mai grei. Unele biciclete Zize au o limită de greutate de 550 lbs. Cele mai multe limite ale bicicletelor pot fi găsite în manualul proprietarului sau în specificațiile online.

Am alcătuit un ghid pentru a vă oferi câteva asigurări și pentru a vă îndruma în direcția unor modele potrivite.

Biciclete și limite de greutate

Deși ar face viața mai ușoară dacă ar exista o limită de greutate standardizată pentru biciclete, este de asemenea logic că nu există. Modele diferite au materiale diferite pentru cadru, piese diferite și sunt disponibile în dimensiuni diferite. Fiecare bicicletă fiind fabricată diferit, este logic ca acestea să aibă rezistențe diferite la greutate. Dar, acest lucru ne lasă să verificăm bicicletele individual pentru un ghid de greutate superioară. Și, deși unele mărci sunt foarte clare cu privire la această informație, multe nu sunt.

În timp ce greutatea maximă a bicicletei pentru fiecare model în parte variază, este util să avem un punct de plecare. Majoritatea bicicletelor de la principalele mărci de biciclete au, de fapt, greutăți maxime recomandate foarte asemănătoare.

Am vorbit cu un singur producător de biciclete, Trek, pentru a afla despre limitele de greutate ale acestora:

Bicicicletele Trek au o limită de greutate de 275 sau 300 lb, în funcție de bicicletă.

Reprezentant Trek Bike

Am constatat că acest lucru este valabil și pentru majoritatea celorlalte mărci. Acest interval se aplică atât la bicicletele de munte, cât și la modelele de șosea. Limita de greutate de 275 lb caracterizează, de obicei, mai multe biciclete de șosea decât biciclete de munte. De exemplu, Giant are biciclete de șosea cu o limită de 275 lb și unele cu o limită de 300 lb. Cu toate acestea, toate bicicletele lor de munte ating limita de 300 lb.

Ar fi ușor să presupunem că faimoasele Fatbike-uri robuste ar putea ajunge și mai sus. Dar, în ciuda anvelopelor și jantelor supradimensionate, în majoritatea cazurilor, acestea sunt la fel. Specialized Fatboy, care este unul dintre cele mai populare modele de Fatbike, are o greutate maximă de 275 lbs sau 300 lbs, în funcție de versiunea pe care o cumpărați.

Majoritatea bicicletelor gravel au și ele un interval similar, deși Topstone Alloy de la Cannondale permite rideri de până la 333 lbs.

De ce unele biciclete au limite mai mari?

Există încă o mulțime de biciclete cu limite diferite, deci ce face ca o bicicletă să fie mai potrivită pentru bicicliștii mai grei? Componența bicicletei este esențială. De exemplu, modelul Cannondale Topstone Alloy pe care l-am analizat, este specificat la 333 lbs. Cu toate acestea, modelul din carbon al bicicletei este specificat doar la 305 lbs.

Nu este atât de simplu ca și cum ai spune că aliajul este mai puternic decât carbonul. Modul în care reacționează metalele la stres este destul de complicat, iar carbonul poate fi de fapt mai puternic în unele privințe. Cu toate acestea, un cadru din oțel sau aliaj va fi mai greu și mai robust, iar carbonul poate fi, de asemenea, fragil sub presiune extremă.

Alte părți ale bicicletei sunt la fel de importante și, în general, bicicliștii mai grei vor beneficia de un număr mare de spițe. Având mai multe spițe, janta este mai puțin probabil să se îndoaie sub presiune. Acest lucru protejează nu numai jantele, ci și camerele de aer și anvelopele. Anvelopele mai groase oferă, de asemenea, stabilitate, iar dacă acestea nu sunt specificate pe bicicletă, ele pot fi schimbate fără a sparge banca.

Pentru cicliștii se află în intervalul de greutate mai mare, merită să evitați piesele de inginerie suplimentare care nu sunt necesare. Bicicletele pliabile pot fi susceptibile de a se rupe la secțiunea de pliere a cadrului (vezi câte rechemări în service au existat pentru ruperea bicicletelor pliabile). Pentru bicicletele de munte, cadrele cu suspensie vor furniza, de asemenea, mai multă elasticitate decât aveți nevoie. Ar trebui să vă gândiți să căutați în schimb un cadru rigid. Același lucru este valabil și pentru furcile cu suspensie, însă acestea pot fi adesea blocate, ceea ce le dezactivează efectiv.

Un domeniu care trebuie, de asemenea, să fie luat în considerare în calculul greutății este încărcătura. Orice greutate suplimentară transportată crește în mod evident greutatea pe bicicletă. Deci, dacă transportați portbagaje sau aveți un rucsac plin pentru ciclism montan, trebuie să scădeți acest lucru din greutatea biciclistului. Unele mărci au un calcul separat pentru încărcătură, deoarece aceasta este transportată într-un mod diferit. Dar, în cea mai mare parte, o simplă scădere vă va duce la cifra de care aveți nevoie.

Căutarea limitei de greutate a bicicletei

Atunci cum puteți afla limita de greutate pentru un model individual de bicicletă? Unele mărci, cum ar fi Trek, o fac foarte clar în cadrul specificațiilor. Puteți găsi rapid informațiile online. Specialized are un document privind limita de greutate structurală care este o resursă excelentă. Cu toate acestea, în prezent este disponibilă doar versiunea 2019, începând de astăzi.

Multe alte mărci de biciclete nu publică aceste informații, dar există câțiva pași pe care îi puteți face. Contactarea directă a mărcilor de biciclete sau a depozitarilor vă poate oferi rezultate destul de rapid. De asemenea, vă recomandăm să vizitați magazinul local de biciclete. Aceștia sunt, în general, oameni foarte bine informați, cu o bună înțelegere a mecanicii bicicletelor.

Oricât de frustrant ar fi, pentru unele mărci, această informație importantă pare să fie uitată. Cea mai bună opțiune în acest caz este să vă uitați la specificațiile bicicletei și să elaborați singur o estimare. Sau, mai bine, căutați un model similar unde să găsiți limita de greutate pentru a vă face o idee aproximativă.

Ca urmare a faptului că nu există un test standardizat pe care mărcile de biciclete îl folosesc pentru a stabili capacitatea maximă de greutate, este imposibil de spus cum se poziționează mărcile una față de cealaltă. Dacă o limită de 300 lb GT este aceeași cu cea a unui Giant de 300 lb nu putem ști cu siguranță. Totuși, este de la sine înțeles că mărcile care publică o linie directoare privind greutatea au mai multe șanse să fi efectuat teste serioase.

Ce se întâmplă peste limita de greutate?

Limitele de greutate sunt ghiduri pentru a vă ajuta să alegeți o bicicletă care vi se potrivește bine. În realitate, bicicletele se vor rupe sub limita lor, iar unele se vor descurca bine dacă sunt conduse peste limită. În același timp, ar trebui să le luați în serios. Marile mărci cheltuiesc mult timp și resurse pentru a testa bicicletele, iar dacă ar simți că acestea pot fi călărite de rideri mai mari, ar crește limita.

Un factor care face o diferență uriașă este modul în care conduceți bicicleta. Există o creștere mare a stresului pus pe o bicicletă odată ce începi să mergi la viteze mai mari. Motocicliști de toate greutățile au rupt biciclete atunci când au mers tare, din cauza impactului suplimentar.

Pentru un rider mai greu, stilul de mers și terenul trebuie luate în considerare, mai ales dacă sunteți aproape de limita de greutate a bicicletei.

Nu sunt doar elementele de rupere a bicicletei care trebuie luate în considerare. Presiunea suplimentară asupra pieselor poate cauza uzura rapidă a acestora, ceea ce vă poate costa mulți bani pe termen lung. O bicicletă bine specificată va dura mult mai mult, va necesita mai puțină întreținere și va fi mult mai plăcută de condus.

Celectarea unei biciclete pentru bicicliștii supraponderali

Vă recomandăm să vă uitați la mărcile specifice de biciclete, cum ar fi Trek, Specialized și Cannondale. Poate fi tentant atunci când vedeți prețurile mici la bicicletele de la comercianții cu amănuntul de tip big-box, dar, în majoritatea cazurilor, este mai bine să le evitați. Mărcile de biciclete bine stabilite au petrecut ani de zile perfecționând bicicletele și testând piesele. Deși este posibil să plătiți puțin mai mult, veți obține o bicicletă mult superioară.

În timp ce multe dintre mărcile mari de biciclete se încadrează în intervalul 275-300 lbs, bicicletele Cannondale au adesea limite mai mari. Nu este vorba doar de bicicletele de munte, deoarece au un număr de biciclete de șosea specificate la 330 lbs.

Pe lângă mărcile mari, există câteva mărci mai mici foarte bune care se specializează în biciclete. Worksman face biciclete foarte bine cotate care sunt deosebit de rezistente. Specificația greutății este în mare parte în linie cu alte mărci, dar acestea sunt biciclete solide și rezistente care sunt potrivite pentru un călăreț mai greu.

Zize Bikes este o altă marcă puternică care se concentrează exclusiv pe călăreții mai mari. Aceștia au o funcție utilă de cumpărături în funcție de greutate pe site-ul lor, cu diferite intervale de greutate. Cea mai grea este de 550 lbs, care este considerabil mai grea decât oferă majoritatea mărcilor.

Când vă decideți asupra unei biciclete, există o mulțime de aspecte de luat în considerare. Un cadru din aliaj sau oțel ar fi ideal. Nu am exclude cu totul carbonul, dar nu ar fi prima alegere. În timp ce anvelopele mari ajută, spițele sunt prima linie de protecție și, în mod ideal, doriți să aveți în vedere un număr de spițe în jur de 30, mai degrabă decât 20.

O serie de cicliști mai puternici au folosit anvelope rezistente la înțepături cu un efect bun atât pe bicicletele de șosea, cât și pe cele de munte. Având în vedere presiunea suplimentară pe anvelope, anvelopele rezistente la înțepături pot ajuta la minimizarea acelor opriri frustrante pentru reparații.

Dacă vă cumpărați o bicicletă de munte, fiți pregătit să blocați frecvent furcile dacă mergeți pe calea suspensiei. Când vine vorba de cadre, vă recomandăm să evitați complet opțiunile de suspensie.

Biciclete pentru bicicliști supraponderali

Trek Roscoe 8

Am vorbit cu Trek despre bicicleta de munte pe care o consideră cea mai potrivită pentru bicicliștii grei. Și, fără surpriză, ei recomandă Roscoe. Cu tipuri de 27,5 extra-wide și un tren de rulare lat, este un model foarte robust. Deși are furci cu suspensie, acestea pot fi blocate, și nu există un cadru cu suspensie. Este o bicicletă foarte bine văzută și se potrivește perfect pentru un rider greu.

Cannondale CAADX

Cu o limită superioară de greutate de 330 lbs, CAADX este o bună instrucție la ciclismul de șosea pentru un rider greu. Are un cadru puternic din aliaj care, spre deosebire de multe biciclete, nu este specificat doar pentru greutate. CAADX este oarecum robustă, potrivită pentru drumuri, pietriș și chiar pentru ciclocros. Acest lucru face ca bicicleta să fie mai degrabă robustă decât rapidă, ceea ce se potrivește bine cu cineva greu.

Trek Domane

Pentru cei care cântăresc 275 lb sau mai puțin, Domane este o altă opțiune bună de bicicletă de șosea. La fel ca multe biciclete de șosea de buget, este echipată cu piese solide mai degrabă decât ușoare. Domane este o bicicletă foarte populară, cu recenzii excelente. Combinația dintre durabilitate și prețul scăzut o face o alegere bună.

Consiliere pentru bicicliștii grei

• Evitați gropile și bordurile acolo unde este posibil atunci când pedalați. Deși nu este întotdeauna posibil să le vedeți dinainte, acestea pot provoca un impact brusc și dăunător asupra bicicletei dvs.
• Pentru confort, acordați prioritate celor trei puncte de contact ale biciclistului pe bicicletă (ghidon, pedale și șa) și asigurați-vă că fiecare dintre ele nu provoacă disconfort.
• Toate anvelopele au propriul ghid de umflare specific. Alegeți cea mai mare cifră din interval pentru a le umfla. Dacă nu simțiți suficientă susținere, schimbați anvelopele cu modele mai mari.
• Alegeți un ghidon lat pentru a ajuta la distribuirea greutății. Aceștia vor oferi, de asemenea, mai mult confort.
• Pentru bicicletele de șosea, folosiți bandă extra groasă pe ghidon sau aplicați banda în două straturi separate.
• Utilizați 32 sau mai multe spițe. Acestea vor oferi jantelor, anvelopelor și camere de aer o protecție suplimentară.
• Alegeți o șa nouă care să vi se potrivească. Inițial, ar putea fi o idee bună să schimbați modelul care vine cu bicicleta dvs. cu unul mai mare. Șeile sunt cunoscute ca fiind incomode și puteți oricând să le schimbați mai târziu.
• Rezervă-ți bicicleta pentru o revizie periodică la magazinul tău local de biciclete. Probabil că veți întâlni oameni noi cu un interes similar pentru biciclete. De asemenea, veți face ca orice problemă a bicicletei să fie observată și reparată într-un stadiu incipient.
• Care motociclist va avea piese de bicicletă care se defectează și plimbări care se simt super dure. Totul face parte din ciclism. Acordă-ți credit pentru că ai luat niște măsuri pozitive și, mai presus de toate, bucură-te de plimbare.