Cum putem primi dragostea?

După ce mi-am dat seama cum blocam dragostea în subconștient, am reușit să mă transform și să devin mai bun în acest sens.

Învățați-vă limba dragostei: Fiecare persoană are un limbaj unic pentru exprimarea și experimentarea iubirii categorisit în linii mari ca fiind Atingere fizică, Cuvinte de afirmare, Timp de calitate, Acte de serviciu și Primirea de cadouri. Dacă știi ce te face să te simți iubit, îl poți învăța pe partenerul tău cum să te iubească. Vă ajută să comunicați ceea ce este important pentru a vă satisface nevoile emoționale.

Învățați limbajul de dragoste al partenerului dumneavoastră: Majoritatea oamenilor îi iubesc pe ceilalți în același mod în care vor să fie iubiți. Cunoașterea limbajului de iubire al partenerului dvs. vă va ajuta să recunoașteți când vă oferă iubire în felul lor.

Să fiți un pic egoist: Mulți dintre noi au o emoție negativă asociată cu a fi egoist. Altruismul este considerat o virtute, așa că a fi egoist poate aduce sentimente de rușine. Dar a fi altruist tot timpul va duce la faptul că nevoile tale nu vor fi satisfăcute și, în cele din urmă, se va transforma în resentimente. Dezvoltați un echilibru sănătos între cele două.

Practicați să vă comunicați nevoile: Nu presupuneți că dacă partenerul dvs. vă iubește, el poate înțelege automat ceea ce simțiți. Fiți conștient de sine și înțelegeți-vă mai întâi propriile nevoi. Apoi exersați să le comunicați ori de câte ori este necesar.

Acceptați că sunteți demn: Acesta este probabil cel mai greu lucru de făcut. Nu este ușor să îți schimbi vocea interioară atunci când asta este ceea ce ai crezut toată viața ta. Fă un pas înapoi și observă-ți emoțiile atunci când primirea iubirii te face să te simți inconfortabil. Înțelegeți-le și spuneți-vă că sunteți demn de această iubire.

Deschideți-vă la vulnerabilitate: Cei mai mulți dintre noi au o teamă profundă de intimitate. Din cauza traumelor din trecut, ridicăm ziduri în jurul nostru pentru a ne proteja. Aceste ziduri ne împiedică să primim iubire, blocând adevărata intimitate. A-ți arăta adevărata ta persoană altcuiva este terifiant, dar merită, de asemenea, să o faci. Vulnerabilitatea ne ajută să ne acceptăm reciproc pe deplin și ne aduce mult mai aproape.

.