Aventurile mari necesită o pregătire adecvată. Tot echipamentul cool din lume nu te va duce pe munte dacă neglijezi cele mai importante două piese de echipament: creierul și corpul tău. Fie că abordați un vârf mare, cum ar fi Muntele Whitney, sau un traseu lung, cum ar fi John Muir Trail, trebuie să vă înarmați cu cunoștințe și cu inteligența de traseu pentru a face față neprevăzutului. Iar corpul tău trebuie să fie pregătit din punct de vedere fizic pentru efortul kilometrilor lungi și abrupți la altitudine.

Când mi-am dezvoltat planul de antrenament pentru John Muir Trail, acesta a inclus mai multe drumeții de condiționare în timpul săptămânii, drumeții mai lungi în weekend, drumeții cu greutăți și, cel mai important, drumeții la altitudini mai mari, cu o creștere substanțială a înălțimii.

În timp ce îmi cercetam opțiunile, m-am hotărât asupra unei serii de șase drumeții pentru atingerea vârfurilor, fiecare din ce în ce mai provocatoare și toate la câteva ore de mers cu mașina de oriunde în California de Sud. Aceste șase vârfuri au oferit o pregătire excelentă pentru JMT, dar sunt, de asemenea, perfecte pentru drumeții care se antrenează pentru Muntele Whitney sau alte aventuri mari.

Six Pack of Peaks

Hartă încorporată – se afișează în modul fullscreen

The SoCalHiker Six-Pack of Peaks

Cu această idee în minte, am organizat o serie de drumeții numite Six-Pack of Peaks (pachetul de șase vârfuri). Iată-le aici, în ordine secvențială:

	#1 – Mt. Wilson Distanța: 14 mile Elevație: 5,710 picioare Câștig vertical: 4,200 picioare
	#2 – Cucamonga Peak Distanță: 11.6 mile Elevație: 8,859 picioare Câștig vertical: 4,300 feet
	#3 – Mt. San Antonio (aka Mt Baldy) Distanță: 10.2 mile Elevație: 10.2 mile Elevare: 1,5 km: 10,064 feet Câștig vertical: 3.900 de picioare
	#4 – San Bernardino Peak Distanță: 16.5 mile Elevație: 1.000 de metri: 10,649 picioare Câștig vertical: 4,702 feet
	#5 – Mt. San Jacinto Distanță: 11.4 mile Elevație: 11.4 mile : 10,834 picioare Câștig vertical: 4,689 feet
	#6 – San Gorgonio Distanță: 17.3 mile Elevație: 4.8 km: 11,503 feet Câștig vertical: 5,840 feet

Se adună 27,108 feet de creștere a altitudinii pe 82 mile!

În primul an am condus acest traseu cu grupuri mici. Am avut oriunde între 7-11 prieteni cu mine în fiecare drumeție. Și am adus cu noi un pachet de 6 cutii de bere pentru a toasta la terminarea fiecărei drumeții.

NOTA: Incendiul din Vale a închis zona sălbatică San Gorgonio, inclusiv vârfurile San Bernardino și San Gorgonio. Vă rugăm să citiți acest anunț pe site-ul nostru soră pentru detalii despre vârfurile alternative.

Acceptă provocarea Six-Pack of Peaks Challenge

Ești pregătit pentru această provocare? Înscrie-te la provocarea Six-Pack of Peaks Challenge. Această provocare se desfășoară de la 1 ianuarie până la 30 septembrie.

Finalizați toate cele șase vârfuri într-un singur sezon și veți fi imortalizat pe SoCalHiker, veți câștiga niște drepturi de laudă grozave și veți avea o șansă la Marele nostru Premiu Gear Giveaway.

Puteți să vă simțiți bine când vă înscrieți, o parte din înscriere urmând să sprijine Big City Mountaineers.

.