Când vă confruntați cu lucruri precum constipația sau stomacul deranjat, vă puteți simți ca și cum corpul dvs. se revoltă împotriva dvs., adesea fără nicio explicație vizibilă. Cu toate acestea, folosirea remediilor naturale, cum ar fi uleiurile esențiale, poate ajuta.

Uleurile esențiale sunt compuși puternici extrași cu grijă din plante. Ele au fost folosite de secole ca alternative la medicamentele tradiționale și, ca atare, pot ajuta la tratarea diferitelor probleme de sănătate. Într-o lume cu programe încărcate și soluții medicale costisitoare, uneori este mai bine să încerci să obții mai întâi rezultate cu un remediu simplu de casă.

Aici vom enumera cele mai bune uleiuri esențiale pentru constipație și stomac deranjat și cum să le folosim cel mai bine.

Cele mai bune uleiuri esențiale de luat în considerare pentru constipație și stomac deranjat

Constipația și stomacul deranjat și sunt, de cele mai multe ori, legate de probleme digestive. Din acest motiv, ele pot fi tratate cu o mulțime de aceleași uleiuri esențiale care ajută la ușurarea digestiei și la relaxarea mușchilor.

Aici am enumerat 7 uleiuri esențiale de top care pot fi eficiente în tratarea stomacului deranjat și a constipației:

Ginger

Uleiul de ghimbir este cel mai frecvent utilizat pentru a trata greața și a îmbunătăți digestia, precum și constipația. Studiile au arătat că este eficient atunci când este ingerat, dar și masat pe piele. Întotdeauna diluați uleiurile esențiale într-un ulei purtător pentru aplicarea pe piele.

Mentă

Acest ulei esențial conține mentol pentru un efect de amorțire și poate fi folosit ca un analgezic ușor pentru ameliorarea durerii, fie că este aplicat pe piele, fie că este inhalat prin aromaterapie. Menta are, de asemenea, capacitatea de a relaxa mușchii, ceea ce poate ajuta în cazul constipației.

Rosemary

Similar cu menta, rozmarinul poate pune în mișcare tractul digestiv prin relaxarea mușchilor și permițând o mișcare mai ușoară a intestinului. Mirosul de mentol ajută, de asemenea, stomacul deranjat și greața atunci când este inhalat.

Fenicul

Fenicul este binecunoscut pentru proprietățile sale laxative. Un studiu a constatat că acesta acționează pentru a reduce spasmul și crește motilitatea în tractul digestiv.

Lămâia

Uleiul de lămâie conține antioxidanți care sunt capabili să îmbunătățească digestia și să reducă inflamațiile. Acest lucru poate ajuta procesul de digestie să se desfășoare mai ușor pentru a elimina constipația.

Levănțică și mușețel

Aceste două uleiuri au proprietăți naturale de calmare atunci când sunt ingerate și inhalate, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerilor și la relaxarea mușchilor. Mușețelul, în special, a fost folosit pentru a calma un stomac deranjat de mii de ani în medicina antică.

Cum să folosești uleiurile esențiale ca remedii casnice

Următoarele uleiuri esențiale sunt incredibil de concentrate, adesea compuși volatili care pot irita pielea și chiar provoca arsuri dacă sunt aplicate direct și nu ar trebui niciodată ingerate direct, deoarece pot fi toxice.

Diluați întotdeauna orice ulei esențial pur într-un ulei purtător, cum ar fi nuca de cocos sau jojoba, înainte de a-l folosi pe piele. Citiți mai multe despre cum să diluați uleiurile esențiale pentru aplicarea pe piele.

• Masați ușor pe abdomen pentru a crește fluxul sanguin, a relaxa spasmele și a ușura durerile.
• Inhalați prin difuzoare sau inhalatoare pentru a beneficia de proprietățile analgezice ale uleiului.
• Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a încerca aceste remedii.

Concluzie

Urmele esențiale pot fi folosite pentru a trata rapid și eficient stomacul deranjat și constipația prin utilizarea proprietăților naturale de ameliorare a durerii și de relaxare musculară ale anumitor uleiuri. Este suficient să difuzați, să inhalați sau să masați aceste uleiuri pe piele pentru o ușurare rapidă!

.