Dacă aveți astm, știți că un atac poate apărea brusc, luându-vă literalmente răsuflarea. Dar astmul, o boală pulmonară cronică care inflamează și îngustează căile respiratorii, se poate, de asemenea, exacerba treptat în timp – chiar dacă evitați factorii declanșatori, vă urmați planul de tratament și faceți tot ceea ce ar trebui să faceți.

„O serie de factori pot agrava astmul, inclusiv expunerea prelungită la praf, polen, mucegai, poluare și alți iritanți din aer”, spune Sharon R. Rosenberg, MD, co-director al programului de astm și BPOC de la Școala de Medicină Feinberg a Universității Northwestern din Chicago.

Dar pentru unii oameni, astmul se agravează treptat fără nicio expunere la factori declanșatori. Simptomele se înrăutățesc pe măsură ce inflamația se acumulează în timp, explică Guha Krishnaswamy, MD, director de alergie și imunologie clinică la Wake Forest Baptist. „Membranele mucoase devin mai umflate, mușchii netezi devin puțin mai agitați, iar căile respiratorii produc mucus gros”, spune el. Aceste schimbări duc la înrăutățirea simptomelor de astm.

Cine are astm trebuie să fie atent la semnele care arată că afecțiunea se înrăutățește. Motivul este simplu: Astmul necontrolat poate fi o boală severă, care pune viața în pericol.

Semne de înrăutățire a astmului

Iată șase semne că astmul dumneavoastră se poate înrăutăți:

1. Creșterea dificultăților de respirație.

„Este posibil să observați mai multe dificultăți de respirație în timpul activităților normale”, spune Dr. Krishnaswamy. De exemplu, dacă obișnuiați să puteți căra cu ușurință o pungă de cumpărături de la mașină până în bucătărie, iar acum suflați, acesta ar putea fi un semn de înrăutățire a astmului.

2. O scădere a citirilor debitmetrului de vârf.

„Pentru persoanele cu astm, un debitmetru de vârf este ca o manșetă de tensiune arterială pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată – vă oferă o măsurare obiectivă a stării dumneavoastră”, spune Krishnaswamy. Citirile cronice mai mici ale debitmetrului de vârf pot indica faptul că astmul dumneavoastră se înrăutățește.

3. Limitări ale exercițiilor fizice.

Dacă vă lipsește motivația pe care obișnuiați să o aveți pentru a face exerciții fizice sau vă confruntați cu o rezistență scăzută sau probleme de respirație în timpul exercițiilor fizice, este posibil ca astmul dumneavoastră să se agraveze.

4. Folosirea mai des a unui inhalator cu eliberare rapidă.

„Am văzut că acest lucru s-a întâmplat cu propria mea mamă”, spune Krishnaswamy. „Îi lipsea respirația și avea nevoie să își folosească inhalatorul de salvare din ce în ce mai des.” Dacă aveți nevoie să folosiți medicamente de eliberare rapidă mai mult de două ori pe săptămână, astmul dumneavoastră nu este sub control, potrivit Institutului Național pentru Inimă, Plămâni și Sânge.

5. Trezirea noaptea cu tuse sau respirație șuierătoare.

„Atacurile din timpul nopții care vă trezesc la 2 dimineața cu tuse și respirație șuierătoare și care vă întind mâna după inhalatorul de salvare sunt un semn că astmul dumneavoastră este slab controlat sau se înrăutățește”, spune Krishnaswamy.

6. Faptul că trebuie să vă întrerupeți rutina normală din cauza astmului.

În perioadele de stres ridicat, este posibil să aveți o criză care vă face să lipsiți de la școală sau de la serviciu. „Poate că aveți o dimineață stresantă – copilul dvs. este bolnav – și astmul dvs. se înrăutățește, apoi se inversează rapid odată ce stresul a trecut”, spune Krishnaswamy. Dar dacă simptomele de astm vă țin acasă de la serviciu sau de la școală în mod regulat, este posibil ca afecțiunea să se înrăutățească.

Ce trebuie să faceți dacă astmul dumneavoastră se agravează

Dacă vă confruntați cu oricare dintre aceste simptome de înrăutățire a astmului, sunați-vă medicul dumneavoastră pentru ca acesta să poată face schimbări în planul de gestionare a astmului. „Medicul dumneavoastră se va asigura că urmați un regim adecvat de gestionare a astmului și vă va da medicamentele de salvare potrivite pe care să le folosiți atunci când simptomele dvs. se agravează”, spune Dr. Rosenberg. El sau ea poate, de asemenea, să vă schimbe tipurile de medicamente, dozele sau frecvențele, după cum este necesar.

În plus, fiecare persoană cu astm ar trebui să aibă un plan de acțiune pentru a controla crizele și exacerbările, spune ea. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor oferă modele de planuri de acțiune pentru astm online.

Rețineți, dacă aveți astm cronic, este important să vă respectați regimul de tratament, indiferent cât de bine vă simțiți. „Prea des, oamenii vor lăsa mai ușor medicamentele de control și vor folosi în schimb inhalatorul de salvare”, spune Krishnaswamy. „Dar dacă aveți astm persistent, aveți nevoie de o terapie persistentă.”

.