Billy Bob Thornton – U-Turn (1997)

Transformarea în film: Rolul actorului suplu din filmul U-Turn al lui Oliver Stone ar fi putut fi mic – dar asta nu l-a împiedicat pe Thornton să își dezvolte personajul Darrell într-un mecanic mai mare decât viața.

Cei trei kilograme și jumătate mai târziu, Thornton a apărut pe platoul de filmare cu o burtă care i-a provocat fermoarul și a dat startul luptei continue a actorului cu greutatea sa.

Billy Bob Thornton spune: „M-am îngrășat intenționat și a fost un lucru al naibii de greu să o dau jos.”

Hilary Swank – Million Dollar Baby (2004)

Transformarea în film: Devenind pugilista Maggie Fitzgerald, Hilary Swank a avut la dispoziție doar 90 de zile pentru a-și transforma corpul în cel al unui boxer antrenat pe viață. Programul ei asiduu de antrenament a făcut-o pe actriță să urce în ring timp de două ore și jumătate, urmat de o sesiune riguroasă de două ore de ridicare a greutăților. Timp de șase zile pe săptămână.

Desigur, îngrășarea a 5 kg de mușchi, așa cum au cerut producătorii, nu s-a întâmplat de la sine. Actrița Boys Don’t Cry și-a completat antrenamentele cu o dietă bogată în proteine, ingurgitând 210 grame de albușuri de ou, ulei de in și carne. La fiecare 90 de minute. A dat roade – s-a îngrășat cu 19 kilograme.

Hilary Swank spune: „Aveam nevoie de nouă ore de somn pe noapte pentru că mușchii tăi trebuie să se poată odihni pentru a se dezvolta, altfel te inversezi de fapt. Așa că am dormit nouă ore pe noapte, dar a trebuit să mă trezesc în timpul nopții și să beau shake-uri proteice pentru că nu puteam sta atât de mult timp fără să mănânc.”

Anne Hathaway – Les Miserables (2012)

Transformarea în film: Deja micuță, Anne Hathaway a mai slăbit încă 25 de kilograme pentru rolul lui Fantine, o muncitoare din fabrică devenită prostituată care suferă de tuberculoză în Les Miserables .

Înainte de filmări, actrița a pierdut 10 kilograme în cele trei săptămâni premergătoare producției, mâncând două pătrățele mici de pastă de ovăz uscată pe zi. Ca și cum asta nu ar fi fost o tortură suficientă, Hathaway a încetat cu totul să mai mănânce în ultimele 13 zile de filmare, pierzând alte 15 kilograme.

Anne Hathaway spune: „A trebuit să fiu obsesivă în această privință – ideea era să arăt aproape de moarte. Privind înapoi la întreaga experiență – și nu o judec în niciun fel, a fost cu siguranță un pic nebună. A fost cu siguranță o ruptură cu realitatea, dar cred că oricum așa este Fantine.”

Adrien Brody – The Pianist (2002)

Transformarea filmului: Turneul lui Brody în rolul pianistului polonez Wladyslaw Szpilman din viața reală, care s-a ascuns pe tot parcursul celui de-al Doilea Război Mondial în Varșovia ocupată de naziști, a fost o pregătire în sacrificiu. Actorul a renunțat la apartamentul său din New York, la telefonul mobil, și-a vândut mașina și la relația sa de lungă durată – toate în numele unei reprezentări veridice.

Dispus să slăbească cât mai mult posibil pentru coada finală a filmului care îl înfățișează pe un Szpilman înfometat, Brody a slăbit 30 de kilograme din greutatea sa deja redusă de 160 de kilograme. Metoda lui? Să nu mănânce prea mult, de fapt. Timp de șase săptămâni, aportul său zilnic a constat în două ouă fierte, o bucată mică de pește sau de pui și o sumedenie de legume fierte la aburi.

Adrien Brody Says: „A fost chinuitor. Eram extrem de slăbit și i-am menționat asta lui Roman, iar el și-a cam dorit asta, știi? A vrut să fie veridic.”

Edward Norton – American History X (1999)

Transformarea filmului: Bine, deci a șters pe jos cu Richard Gere în Primal Fear, dar abia când Edward Norton a intrat în sala de gimnastică a dat un pumn mai puternic decât cel al vicleniei verbale.

În rolul skinhead-ului neonazist Derek Vinyard, Norton s-a transformat din slăbănog în voinic lovind greutățile grele într-o serie de exerciții de creștere a rezistenței – concentrându-se în principal pe partea superioară a corpului său.

Pentru a dobândi 30 de kilograme de mușchi, el s-a ținut de o dietă bogată în proteine și cu multe calorii, care consta în gustări de pește, pui și curcan, în combinație cu șapte mese pe zi. Toate acestea pe lângă ceea ce el numește „shake-uri de carne” – smoothie-uri amestecate cu friptură de vită. Yum.

Edward Norton spune: „Știam că tipul ăsta va trebui să fie cu adevărat înfricoșător din punct de vedere fizic și definit de furie… să se înarmeze împotriva propriei dureri emoționale, iar acest corp pe care l-a creat este manifestarea fizică a acestui lucru.”

Gary Oldman – Sid și Nancy (1986)

Transformarea filmului: Pentru filmul biografic punk rock al lui Alex Cox, Sid and Nancy , Oldman, de formație clasică, a studiat ore întregi de înregistrări cu Sid Vicious, basistul trupei Sex Pistols, pentru a-l ajuta să obțină o interpretare autentică.

Care a fost cea mai notabilă diferență între cei doi bărbați? Vicious era subțire ca o greblă, Oldman nu era. Așa că, timp de săptămâni întregi, actorul a supraviețuit cu o veritabilă bucătărie de pește la aburi și pepene galben, pierzând în total 35 de kilograme. A fost spitalizat pentru scurt timp în mijlocul filmărilor pentru că a slăbit prea mult, prea repede.

Gary Oldman spune: „Nu am avut timp să fiu eu însumi. Am fost doar Sid tot timpul. Am cam încetat să mănânc. Am devenit anorexic. Am scăzut de la 150 la 115 kilograme și m-am îmbolnăvit teribil pentru o vreme. Nu puteam să-mi dau seama când filmul s-a oprit și viața a continuat.”

Toni Collette – Muriels Wedding (1994)

Transformarea filmului: Actrița australiană, pe atunci necunoscută, l-a impresionat pe scenaristul și regizorul P.J. Hogan la audiția pentru rolul titular al lui Muriel Heslop. În ciuda faptului că a insistat că era perfectă pentru rol, a rămas un mic obstacol: era prea slabă.

Sub sfatul atent al unui dietetician, Collette s-a asigurat că va prinde rolul. Înghițind șase mese pe zi, ea a devorat pizza, prăjituri și înghețată timp de opt săptămâni – câștigând încă trei kilograme.

Toni Collette spune: „Obișnuiam să fluctuez de la a mă simți foarte letargică și scârboasă, la a mă simți foarte sexy și curbată.”

Christian Bale – American Hustle (2013)

Transformarea în film: Reputația lui Bale ca fiind un om care se supune oricărei metamorfoze pentru un rol nu dă semne de oprire. În rolul fostului boxer transformat în antrenor Dicky Eklund în The Fighter , el a luat-o pe fugă pentru a-și asuma înfățișarea slăbită a antrenorului dependent de cocaină pentru prima sa interpretare premiată cu Oscar.

Pentru cea mai recentă interpretare a lui Irving Rosenfeld în American Hustle , Bale s-a îngrășat cu 43 de kilograme, dându-i actorului, de obicei zvelt, o burtă cărnoasă, îngemănată cu o tunsoare de casă dubioasă. Trecând de la greutatea obișnuită de 185 de kilograme până la 228, el s-a bazat pe vechea și buna mâncare nesănătoasă pentru a-și atinge obiectivul.

Christian Bale spune: „Am mâncat o mulțime de gogoși, o mulțime de cheeseburgeri și tot ce mi-a căzut în mână. Am mâncat literalmente tot ce mi-a ieșit în cale .”

Michael Fassbender – Hunger (2008)

Transformarea filmului: O modalitate de a cere atenția industriei atunci când ești un debutant este să dovedești dedicație pentru meserie, așa cum a reușit Michael Fassbender în portretul unui om aflat în greva foamei.

Funger, de Steve McQueen, spune povestea grevei foamei din 1981 din Irlanda, condusă de voluntarul armatei republicane irlandeze Bobby Sands, interpretat de Fassbender. Sub supravegherea medicului său, actorul a slăbit 44 de kilograme – aproximativ 3 kilograme – ceea ce a făcut ca greutatea sa să scadă până la un minuscul 127 de kilograme.

Actorul s-a limitat la o dietă de 600 de calorii pe zi, în plus față de mersul pe jos patru mile pe zi, un pic de yoga și multe sărituri.

Michael Fassbender spune: „Am mâncat conserve de sardine. Lucrul grozav este că au caloriile pe cutie, așa că am putut număra exact ce am pus înăuntru.”

Vincent D’Onofrio – Full Metal Jacket (1987)

Transformarea filmului: Pentru interpretarea sa de debut în filmul Full Metal Jacket al lui Stanley Kubrick , Vincent D’Onofrio a ajuns la 280 de lire sterline (aproximativ 20 de kilograme) în interpretarea soldatului Leonard Lawrence.

Transformarea sa dintr-un tip zvelt de 1,80 m într-un pușcaș marin supraponderal și sinucigaș, l-a văzut pe D’Onofrio înghițind cele mai grase alimente pe care putea să le înghită. Pe parcursul a șapte luni de îmbuibare, el a adăugat un număr uriaș de 70 de kilograme la corpul său.

În timpul secvențelor riguroase din tabăra de instrucție a filmului, actorul și-a provocat leziuni grave la genunchi care au dus la o reconstrucție chirurgicală. Nu există câștig fără durere și toate astea.

Vincent D’Onofrio spune: „M-am îngrășat peste tot. Coapsele mele erau imense, brațele erau imense, chiar și nasul meu era gras. Îmi era greu să-mi leg șireturile de la pantofi, dar numai așa puteam să-l joc pe Leonard, pentru că trebuia să fiu slab la minte în același mod. „