Dacă sunteți adolescent sau adult, purtarea unui aparat dentar vă poate zdruncina încrederea. Nu există nicio îndoială, oamenii vor observa că îl aveți.

Din păcate, majoritatea oamenilor nu simt acest lucru. Ei nu se pot abține să nu se simtă jenați sau stânjeniți de faptul că au aparat dentar. Cu toate acestea, în afară de hărțuirea de nivel gimnazial, nu există niciun motiv pentru care ar trebui să vă fie rușine că aveți aparat dentar la orice vârstă.

Nu lăsați aparatul dentar să vă împiedice să fiți voi înșivă sau să vă amintiți cum să zâmbiți!

Continuați să citiți pentru a învăța cum să zâmbiți cu aparat dentar și să vă mențineți nivelul de încredere ridicat.

Cum să zâmbiți cu aparat dentar: Lucruri de luat în considerare

În realitate, majoritatea oamenilor vor observa și se vor uita negativ la dinții strâmbi și la sănătatea și igiena orală precară cu mult înainte de a batjocori pe cineva pentru că poartă aparat dentar.

Deși este complet nefondat, există un stigmat negativ îndreptat către persoanele care au dinți mai puțin perfecți.

Prin urmare, chiar dacă nu are niciun efect asupra valorii tale ca ființă umană, luarea de măsuri pentru a-ți îmbunătăți dinții ar trebui să te facă să te simți mai încrezător, nu mai conștient de tine însuți. Ar trebui să învățați cum să zâmbiți cu aparatul dentar cu mândrie.

Amintiți-vă, este doar temporar

În timp ce aparatul dentar poate fi incomod, incomod sau chiar dureros uneori, el nu este permanent. Este obișnuit să resimțiți durere sau sensibilitate în gură în prima săptămână sau două. În plus, limba, obrajii și buzele dvs. se pot irita din cauza hardware-ului suplimentar.

Rețineți că aceste efecte secundare negative sunt temporare și vor dispărea pe măsură ce gura dvs. se obișnuiește să aibă aparat dentar.

Vă recomandăm să învârtiți o soluție caldă de apă sărată (o lingură de sare într-un pahar de apă) în jurul gurii pentru a vă ajuta să ușurați unele dintre aceste disconforturi. De asemenea, puteți folosi analgezice fără prescripție medicală.

De asemenea, este posibil să fiți îngrijorat de efectul pe care aparatul dentar îl are asupra aspectului dumneavoastră. În timp ce aceasta va fi o ajustare la început, dumneavoastră și persoanele cu care interacționați vă veți obișnui rapid să vedeți aparatul dentar. Gândiți-vă că este ca și cum v-ați face o tunsoare nouă – schimbarea este aproape copleșitoare la început, dar după o perioadă scurtă de timp, nimeni nu observă.

Nu vă ascundeți zâmbetul

Zâmbetul dumneavoastră spune multe despre cine sunteți, ce simțiți și, uneori, ce ascundeți. În plus, studiile arată că, cu cât zâmbim mai mult, cu atât devenim mai fericiți.

Chiar dacă nu vă sugerăm să vă plimbați prin birou prefăcându-vă că zâmbiți larg tuturor celor care vă privesc, ar trebui să vă gândiți de două ori înainte de a-l ascunde. Este important să învățați cum să zâmbiți cu aparatul dentar în mod organic. Împiedicarea răspunsurilor dvs. emoționale naturale (cum ar fi zâmbetul și râsul) poate începe să vă afecteze starea de spirit, personalitatea și multe altele.

În plus, oamenii vor observa că vă ascundeți zâmbetul și vă rețineți. Acest lucru va atrage mai multă atenție asupra aparatului dentar (și a nesiguranței) decât ar face-o în mod normal.

Concentrează-te pe rezultatele finale

Concentrarea pe rezultatele finale și pe importanța generală a sănătății tale orale te poate ajuta să înveți cum să zâmbești cu aparat dentar. Amintiți-vă de ce vă puneți aparat dentar și cât de mult mai strălucitor și mai frumos va fi zâmbetul dumneavoastră. Dar asta nu este tot ce poate face aparatul dentar pentru dumneavoastră.

Dinți mai drepți

Evident, aparatul dentar este folosit în primul rând pentru a vă îndrepta dinții în timp. Din punct de vedere estetic, aceasta este o afacere mare pentru majoritatea oamenilor. După ce aparatul dentar va fi scos și veți rămâne cu dinți mai drepți, vă veți simți mai atractivi și mai încrezători.

Mestecatul mai ușor

Alimentul este o parte importantă din viața noastră. Sărbătorim sărbătorile și realizările cu mese fastuoase și călătorim în alte țări pentru a încerca delicatesele culturale. Cu dinții nealiniați, consumul anumitor alimente poate fi incomod, inconfortabil sau chiar dureros.

Știați că utilizarea aparatului dentar va face în cele din urmă ca mestecatul să fie mai ușor? Îndreptarea dinților vă poate deschide o lume cu totul nouă de alimente.

Risc mai mic de leziuni dentare

Când dinții nu se aliniază corect, există un risc mai mare de leziuni dentare, cum ar fi dinți ciobiți, crăpați sau sparți. Practicarea unui sport, împiedicarea sau un accident ar putea duce la traume dentare grave.

Alimentație mai proaspătă

Un motiv pentru care ar trebui să învățați cum să zâmbiți cu aparatul dentar este că, în cele din urmă, acesta vă va face respirația mai proaspătă. Dinții strâmbi și nealiniați fac igiena orală mult mai dificilă. Cu dinți mai drepți, veți putea să vă curățați gura mai eficient, eliminând bacteriile și particulele de alimente care duc adesea la respirație urât mirositoare.

Sănătate orală îmbunătățită

Purtând aparat dentar pentru a vă alinia dinții vă poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea orală pe termen lung. Bacteriile și particulele alimentare blocate pot duce în cele din urmă la carii dentare, carii și boli ale gingiilor. Deoarece curățarea dinților este mai ușoară și mai eficientă cu dinți mai drepți, așteptați-vă să aveți mai puține probleme de sănătate orală.

Amintiți-vă, nu sunteți singuri

Vechiul adagiu conform căruia mizeria iubește compania poate suna sumbru, dar este destul de lămuritor despre psihicul uman. Nu ne place să ne simțim izolați sau diferiți de cei din jurul nostru.

Studiile au arătat că ratele de sinucidere pot fi mai mari în medii mai fericite. Acest lucru se datorează faptului că oamenii care sunt triști sau deprimați, dar înconjurați de fericire, fac față mai greu. Ei se simt mai singuri.

Din fericire, ca purtător de aparat dentar, sunteți departe de a fi singur. Aproximativ patru milioane de oameni din America poartă aparat dentar, iar un sfert dintre ei sunt adulți.

Îmbrățișați aparatul dentar

În cele din urmă, amintiți-vă că percepția noastră ne modelează realitatea. Atunci când ne concentrăm asupra lucrurilor pe care le percepem ca fiind negative la noi înșine, avem tendința de a crede că și ceilalți o fac. De fapt, suntem cei mai răi critici ai noștri – cei mai mulți oameni nu au nici pe jumătate din gândurile negative pe care le aveți despre dumneavoastră.

Învățați cum să zâmbiți cu aparatul dentar înseamnă să îl îmbrățișați. Gândiți-vă la ele ca la niște accesorii unice. Alegeți culori care să vă exprime individualitatea, să vă susțină echipa favorită sau să vă scoată în evidență culoarea ochilor.

În cele din urmă, amintiți-vă că aveți o multitudine de opțiuni atunci când vine vorba de alegerea tipului de aparat dentar pe care să îl folosiți. Întrebați-vă dentistul despre ceea ce oferă și ce va fi cel mai bun pentru dinții dumneavoastră.

Căutați un ortodont credibil?

Dacă credeți că aparatul dentar este alegerea potrivită pentru sănătatea dumneavoastră orală și/sau pentru calitatea zâmbetului dumneavoastră, vă putem ajuta. Programează o consultație gratuită astăzi și află despre opțiunile tale.

Te putem ajuta să răspunzi la întrebări, să abordezi preocupările sau să te învățăm cum să zâmbești cu aparat dentar și să rămâi încrezător.

.