Toți ne putem identifica cu sentimentul de teamă după ce ne confruntăm cu prima răceală, strănut sau gâdilat în gât a sezonului. Aceasta ne obligă să ne punem inevitabila întrebare:
„Oare mă îmbolnăvesc?”
Dacă simptomele persistă, nu se poate evita – v-ați îmbolnăvit de ceva. Următoarea întrebare este: ce? Recunoașterea momentului în care boala dvs. este ușoară, cum ar fi o răceală, sau când este mai gravă, cum ar fi gripa sau chiar pneumonia, este crucială. În timp ce o răceală poate însemna puțină odihnă suplimentară și o zi sau două de concediu de la serviciu, gripa poate necesita îngrijiri medicale, iar pneumonia este o problemă mai gravă.
Veștile bune sunt că există diferențe distincte între simptomele unei răceli, ale gripei și ale pneumoniei. Deși este posibil ca acești indicatori să nu fie infailibili, ei pot servi ca un bun punct de plecare pentru o conversație cu medicul dumneavoastră:
1. Identificați cu precizie unde sunt simptomele
Localizarea celor mai grave simptome poate fi un semn revelator a ceea ce vă doare. Iată o defalcare de bază:
– În cap (ochi, nas sau gât) – probabil aveți o răceală. Dacă simptomele dvs. se opresc la un nas care curge și o durere în gât, există o mare probabilitate să suferiți de o răceală comună. Aceste simptome sunt adesea confundate cu alergiile sezoniere, dar iată o altă regulă bună – dacă vă doare gâtul, este mai probabil să fie vorba de o răceală decât de alergii.
– În tot corpul dumneavoastră – este foarte probabil să aveți gripă. Durerile în tot corpul, faptul că vă simțiți foarte obosit și febra indică faptul că aveți ceva mai grav decât o răceală – probabil aveți gripă.
– În piept – este posibil să aveți pneumonie. Există o mulțime de suprapuneri între simptomele pneumoniei și simptomele răcelii și gripei. Febra și frisoanele pot fi, de asemenea, un semn de pneumonie, dar durerea ascuțită în piept care apare la respirație, împreună cu probleme precum dificultatea de a respira sau scurtarea respirației, sunt indicatori potențiali de pneumonie. Acordați o atenție sporită durerii în piept care apare atunci când respirați și care este mai gravă pe o parte a corpului decât pe cealaltă.
2. Verificați calendarul
Răcelile sunt cele mai frecvente în tranzițiile spre toamnă și primăvară, în timp ce sezonul de gripă începe de obicei un pic mai târziu (adesea în octombrie care se desfășoară până în februarie și uneori până în mai). Deși există o suprapunere considerabilă, mult mai puține persoane suferă de gripă în afara acestui sezon.
Pentru că pneumonia este o complicație comună care provine din gripă și poate rezulta și din răceli, aceasta tinde să împartă sezonalitatea cu aceste boli.
3. Uitați-vă la țesutul dumneavoastră
S-ar putea să nu fie cel mai plăcut lucru, dar deschiderea acelui țesut folosit la loc poate oferi câteva indicii despre ceea ce vă doare. Dacă aveți o răceală sau gripă, mucusul dvs. va începe limpede și ar putea eventual să-și schimbe culorile în alb, gălbui sau verde pe măsură ce corpul dvs. luptă cu infecția.
Dar cantități mari de mucus galben, mai ales imediat după ce ați început să aveți primele simptome, ar putea fi un semn de infecție bacteriană. O cantitate mare de flegmă în piept, care rezultă în ceea ce medicii numesc „tuse productivă”, ar putea fi, de asemenea, un indicator al pneumoniei.
Cred că am o răceală, gripă sau pneumonie – ce ar trebui să fac în continuare?
Dacă credeți că aveți o răceală obișnuită, medicamentele fără prescripție medicală vă pot reduce simptomele, dar nu puteți face prea multe pentru a accelera timpul de recuperare. Cel mai bine este să vă mențineți hidratat și să vă odihniți. Luându-vă o perioadă de timp liber de la serviciu și spălându-vă frecvent pe mâini puteți reduce răspândirea virusului.
Dacă credeți că ați putea avea gripă, mergeți la medic sau la un centru de îngrijire urgentă. Spre deosebire de o răceală, există medicamente pentru a trata virusul gripal, iar aceste medicamente sunt mai eficiente în primele 48 de ore de la infecție. A merge la medic este deosebit de important pentru persoanele cu afecțiuni cronice, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), persoanele care au un sistem imunitar slăbit și femeile însărcinate. Antibioticele nu sunt eficiente împotriva răcelii comune sau a gripei și, de fapt, ar putea înrăutăți lucrurile.
Persoanele care suspectează că ar putea avea pneumonie, în special cele care au dificultăți de respirație, ar trebui să se prezinte la o unitate de îngrijire urgentă sau la un departament de urgență. Antibioticele sunt adesea folosite ca tratament pentru pneumonie.
Când începeți să prezentați primele simptome, diferențierea între răceală, gripă și pneumonie nu este întotdeauna ușoară sau directă. Din fericire, un profesionist din domeniul sănătății vă poate oferi, de obicei, o idee mai bună despre ce se întâmplă. Acordați o atenție deosebită simptomelor dumneavoastră și nu așteptați să consultați un profesionist din domeniul medical dacă credeți că ar putea fi vorba de ceva dincolo de răceală.