Te descurci FOARTE BINE!!! Credeți-ne, știm cât de grea este o sarcină gemelară și să ajungi la 15 săptămâni nu este puțin lucru!
Ce te poți aștepta la 15 săptămâni de sarcină cu gemeni? Am compilat o listă de simptome comune, lucruri de făcut în această săptămână, sfaturi de sarcină, preocupări legate de sarcină, întrebări pe care să i le pui medicului tău, sfaturi de la alte mame însărcinate cu gemeni și o mulțime de alte informații mai jos pentru a te ajuta să treci prin această săptămână în sarcina ta cu gemeni. Bucurați-vă!
14 săptămâni de sarcină cu gemeni 16 săptămâni de sarcină cu gemeni
Video de 15 săptămâni de sarcină
Noul nostru jurnal digital de sarcină gemelară este de vânzare pe magazinul Etsy Twiniversity! Acesta este primul și singurul jurnal digital exclusiv pentru sarcina gemelară. Este modalitatea perfectă de a înregistra prețioasele tale amintiri de sarcină gemelară pentru a le prețui în anii următori. Dați click aici pentru a afla mai multe… și, dacă tot sunteți aici, vizitați cursurile noastre pentru gemeni în așteptare și magazinul Twiniversity!
Ce se întâmplă cu acești gemeni?
Gemenii voștri cântăresc fiecare aproximativ 2,5 oz, ceea ce este cam cât o portocală din buric.
Pleoapele gemenilor voștri sunt lipite, dar pot simți lumina. Ecografiile efectuate în această săptămână ar putea dezvălui sexul gemenilor dumneavoastră, dar nu fiți surprinsă dacă este încă prea devreme pentru a spune.
Listă de lucruri de făcut
Click aici pentru o listă de verificare imprimabilă GRATUIT pentru a 15-a săptămână de sarcină cu gemeni!
Plecă în curând în „babymoon”; nu îți recomandăm să călătorești după 23 de săptămâni. Fie că mergeți într-o excursie de o săptămână într-o locație tropicală, fie că mergeți la un hotel local, fie că rămâneți peste noapte la un hotel local, faceți acel timp special pe care să-l petreceți singuri cu soțul/soția, doar voi doi.
Înscrieți-vă pentru echipamentul bebelușului – Vă recomandăm să includeți toate echipamentele mari (pătuțuri, saltele, scaune auto, cărucior), plus toate celelalte echipamente esențiale de care veți avea cu siguranță nevoie (biberoane, port-bebe, bounculițe, etc.). Puteți sări peste hăinuțele drăguțe (oamenii vor cumpăra doar hainele pe care le consideră drăguțe) și peste lenjeria de pat pentru pătuț (aflați aici despre practicile de somn în siguranță!)
Aflați semnele travaliului prematur – Dacă experimentați unul sau mai multe dintre acestea, sunați-vă medicul cât mai repede!
5 sfaturi pentru o a 15-a săptămână mai bună
Dormiți devreme, dormiți dacă este posibil.
Încetați să mai beți cu o oră înainte de culcare, astfel încât să nu trebuiască să mergeți la baie atât de des peste noapte.
Căutați-vă o pernă de maternitate pe tot corpul pentru dormit.
Începeți să planificați pentru ajutor atunci când se vor naște gemenii.
Cumpărați pantaloni de maternitate, sunt mult mai confortabili decât pantalonii obișnuiți cu o bandă pentru burtă.
La Twiniversity, suntem mari susținători ai stocării sângelui din cordonul ombilical. Prin procesul de stocare a sângelui din cordonul ombilical, puteți salva celulele stem nou-născute care se găsesc în cordonul ombilical al bebelușilor dvs. la naștere, pentru a le folosi în cazul în care, în viitor, va exista o nevoie medicală care poate fi tratată cu celule stem nou-născute, cum ar fi în cazul anumitor tipuri de cancer, boli ale sângelui și ale sistemului imunitar și unele boli metabolice. Partenerul nostru de încredere, CBR, deține cea mai mare bancă familială de celule stem nou-născute din lume și depozitează sângele din cordonul ombilical al bebelușilor de peste 20 de ani. CBR colaborează cu instituții de cercetare în cadrul unor studii clinice reglementate de FDA pentru a contribui la progresul științei celulelor stem nou-născute (suntem MARI fani ai științei!) și sunt alegerea nr. 1 a medicilor ginecologi și a viitorilor părinți. Pentru a afla mai multe, faceți clic aici.
ALERTĂ DE COD DE COUPON! Folosiți codul DUO2 pentru prețuri speciale de depozitare a sângelui din cordonul ombilical pentru gemeni cu Cord Blood Registry. Aceasta este o reducere exclusivă doar pentru familiile Twiniversity! Codul vă va oferi, de asemenea, o reducere pentru stocarea țesutului cordonal.
Consilii de la alte mame de gemeni
Încercați și mergeți la dentist. A mea a fost atât de fericită că m-am dus în timpul celui de-al doilea trimestru și am reușit să programez încă două programări înainte de venirea bebelușilor. – Angelina R., Yonkers, NY
Căutați-vă o pernă de sarcină. Cea care are formă de U pentru a ajuta, de asemenea, la susținerea spatelui în timp ce dormi și schimbi părțile în timpul nopții. – Christina L., Jackson, NJ
Începeți să vă programați lucrurile. Acum că am început să am mai multă energie, am putut să încep să îmi programez cursurile de naștere și să încep să planific petrecerea copilului. – Angelina R., Yonkers, NY
Găsește un nutriționist! Săptămâna aceasta am fost la un nutriționist pentru că eram îngrijorată în legătură cu alimentația corectă și chiar mi-a dat sfaturi grozave, care este super accesibilă. – Angelina R., Yonkers, NY
Obțineți un masaj de sarcină. Am unul astăzi și abia aștept! – Angelina R., Yonkers, NY
Obțineți o carte normală pe care nu veți dori să o lăsați jos. Înainte de această săptămână nu mă puteam opri din citit cărți despre sarcină. În cele din urmă am decis că am nevoie mental de o pauză de la a citi despre alăptare și despre ce să adaugi în registru și cum ar putea fi dacă bebelușii tăi sunt la NICU, așa că am luat un thriller de la Barnes and Noble. Mă simt mult mai puțin stresată acum. – Angelina R., Yonkers, NY
Liniștiți-vă, nu vă faceți griji pentru rufe sau vase. – Alison W., Craig, AK
Podcastul Twins Tale este o privire intimă asupra vieții părinților de gemeni și a gemenilor lor la toate vârstele și etapele, de la naștere până la facultate. Intervievăm părinți gemeni în tranșee și punem toate întrebările arzătoare pe care vreți să le știți despre creșterea gemenilor: cum a decurs ziua livrării, programe care funcționează, cum să vă hrăniți gemenii, cum să ieșiți din casă, cum să vă găsiți sănătatea mintală și multe altele. După ce ați vizionat Twins Tale, verificați minunatele noastre cursuri pentru părinți gemeni și magazinul Twiniversity!
Preocupări pe care le-au avut alte mame de gemeni
Rezultatele screening-ului nostru genetic pentru a vedea riscul ca bebelușii noștri să aibă Sindromul Down.
Nu prea multe, doar cât de mare mă fac deja în comparație cu sarcinile mele cu un singur copil. Iar bebelușii sunt atât de joși la pipăit încât deja mă împing chiar pe vezica mea.
Câștig de greutate
Sunt sănătoși bebelușii mei?
Durerile mele sunt normale?
Ar trebui să-mi fac griji cu privire la cervixul incompetent pentru că port multiple?
Sunt bine bebelușii acolo înăuntru din moment ce încă nu-i simt?
Voi fi nevoită să fac repaus la pat și să nu mai lucrez?
Întrebări pe care mamele de gemeni le-au avut pentru medicul lor
Care sunt sexele bebelușilor noștri?
Trebuie să dorm noaptea pe o parte?
Ce cursuri de îngrijire a copiilor multipli sunt oferite la spitalul meu?
Pot să mănânc ananas? Struguri? Am citit că este posibil ca aceste fructe să nu fie recomandate.
Recomandați folosirea gazelor ca formă de ameliorare a durerii în timpul nașterii atunci când se încearcă să nu se folosească epidurala?
Câtă greutate ar trebui să iau în greutate?
Durerea mea de ligament rotund este normală?
Cum pot scăpa de durere?
Tipurile de teste care se fac
Dacă ați ales să faceți un Multiple Marker Screen (MMS, cunoscut și sub numele de Triple sau Quad Screen Test), vi se va recolta sânge între săptămâna 15 de sarcină și săptămâna 20 de sarcină. Acest screening măsoară nivelurile anumitor proteine și hormoni din sângele viitoarei mame pentru a-i oferi o evaluare mai precisă a riscului de defecte ale tubului neural al bebelușului decât oferă screeningul din primul trimestru.
Amniocenteza este un alt test electiv – se efectuează între săptămânile 15 și 20. Acest test invaziv poate diagnostica defecte ale tubului neural, anomalii cromozomiale și alte tulburări genetice. Este considerat în general sigur, dar prezintă unele riscuri, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a decide dacă veți face sau nu această procedură. Puteți alege amniocenteza dacă aveți un test triplu sau cvadruplu anormal sau dacă bebelușul dvs. are un risc mai mare de anomalii genetice.
Pentru amniocenteză, medicul va folosi ecografia pentru a vedea în interiorul burții dvs. de gravidă și va ghida un ac în sacul amniotic pentru a colecta o mostră de lichid care va fi testată.
SURSA: TheBump.com
Recomandări de produse
Pantaloni de yoga pentru maternitate
Jeans de maternitate
Best Cradle – Centură de susținere pentru maternitate
Palmer’s Cocoa Butter Tummy Butter &Loțiune de masaj pentru vergeturi
Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs
Digital Twin Jurnal de sarcină
Snoogle pernă de sarcină
Boppy pernă de sarcină
Boppy pernă de susținere pentru sarcină
Vezi această listă cu mai multe produse pentru sarcină de care trebuie să ai nevoie acum
Ai fost deja la Twiniversity Shop? Faceți clic aici pentru a vedea toate serviciile noastre personale uimitoare pentru părinți gemeni, cartea nr. 1 pentru gemeni în așteptare, magazinul Twiniversity Amazon, magazinul Twiniversity Etsy și toate sugestiile noastre de echipament de top. În timp ce sunteți acolo, verificați cursurile noastre pentru gemeni în așteptare și e-mailurile gratuite pentru părinți gemeni!
Un extras din „Ce trebuie să faci când vei avea doi”
Suflare
Aceasta este o altă carte bună. Veți fi foarte umflată, probabil începând cu trimestrul al doilea. Va fi mult mai mult volum în corpul dumneavoastră – mult mai mult sânge și apă – așa că nu vă alarmați dacă începeți să semănați cu Omul din bezea Stay Puff. Cu toate acestea, există un astfel de lucru ca o umflătură rea. Puteți face diferența în felul următor – dacă vă apăsați cu vârful degetelor în partea umflată a corpului dumneavoastră și aceasta rămâne adâncită acolo unde au fost degetele dumneavoastră, spuneți-i medicului dumneavoastră. În caz contrar, stați în pat cu picioarele în sus. Nu prea ai ce altceva să faci. Dar este întotdeauna o idee bună să vă sunați medicul dacă observați o umflătură și să îl lăsați să decidă dacă dorește să vă cheme pentru a vă evalua umflătura. Cazurile severe ar putea fi un semn de preeclampsie (vezi pagina 50).
Dacă aveți un inel la degetul de la picior sau o brățară la gleznă, ar trebui neapărat să vă dați jos acei căței acum. Nu vreți să vă treziți într-o dimineață și să vă întrebați ce s-a întâmplat cu inelul de la deget. De asemenea, nu-mi place să o spun, dar nu este o idee rea să vă scoateți și verigheta. Știu că e cam nasol, dar privește partea bună a lucrurilor – poți începe să te întâlnești din nou; nimeni nu va ști că ești căsătorită! Serios, totuși, scoateți-le și puneți-le într-un loc sigur. De fapt, eu aș scrie unde le-ai pus. Trimite-ți ție și soțului tău un e-mail cu locația! Ar fi foarte nasol să uitați unde vă sunt inelele când, în sfârșit, le puteți purta din nou.
Sunteți însărcinată cu gemeni și nu sunteți sigură de unde să începeți? Vizitați Ultimate Twin Pregnancy Guide pentru a găsi toate articolele și resursele de top pentru a vă pregăti pentru gemeni. În timp ce sunteți la el, verificați cursurile noastre pentru gemeni în așteptare și magazinul Twiniversity!
REMINDER: Nu uitați să vă faceți o poză de burtă!
Fotografii de burtă la 15 săptămâni de sarcină cu gemeni
.
15 săptămâni însărcinată cu gemeni
15 săptămâni însărcinată cu gemeni
15 săptămâni Însărcinată cu gemeni
Fotografii ecografice la 15 săptămâni însărcinată cu gemeni
.
Articole pe care ar trebui să le citiți săptămâna aceasta
10 sfaturi pentru a face față unei sarcini de vară cu gemeni
16 sarcini de iarnă trebuie să Haves
Finding the Humor Through Those Twin Pregnancy Days
VIDEO-uri de vizionat
Înregistrează-te la un curs
Fă un curs Twiniversity pentru a te pregăti pentru sosirea gemenilor tăi!
Curs online live de așteptare a gemenilor (live pe Zoom)
Curs la cerere de așteptare a gemenilor (preînregistrat)
Curs la cerere de alăptare a gemenilor (preînregistrat)
Curs la cerere de alăptare a gemenilor (preînregistrat)
Clasa de siguranță a bebelușilor la cerere (preînregistrată)
Vrei să primești săptămânal e-mailuri despre sarcina ta gemelară? Înscrieți-vă pe lista de email Twiniversity! Abonează-te astăzi pentru a primi e-mailuri despre cadouri, evenimente, articole săptămânale și multe altele! Îți vom trimite un e-mail săptămânal despre sarcina gemelară pentru a te ține la curent cu lista de lucruri de făcut în timpul sarcinii! Faceți clic aici pentru a afla mai multe… și în timp ce sunteți la ea, verificați cursurile noastre de așteptare a gemenilor și serviciile noastre personale de coaching pentru părinți gemeni.
Surse
AAFP. 2011b. Dezvoltarea copilului dumneavoastră: Al doilea trimestru. Academia americană a medicilor de familie. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Dezvoltarea fătului: Al doilea trimestru. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Dezvoltarea fătului. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Etapele sarcinii. Biroul pentru sănătatea femeilor din SUA. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. ÎNTREBĂRI FRECVENTE156. Dezvoltarea prenatală: Cum crește copilul dumneavoastră în timpul sarcinii. Colegiul American al Obstetricienilor și Ginecologilor. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
