Dacă sunteți un introvertit autoproclamat care caută noi modalități de a-și petrece timpul singur, citiți mai departe.

Am întocmit o listă cu 15 hobby-uri încercate și adevărate, pe care cu siguranță le vei îndrăgi!

Hobby-uri perfecte pentru introvertiți

Scrierea

Ok, deci scrisul poate că se potrivește stereotipului, dar am fi neglijenți să nu începem lista noastră cu acest hobby favorabil introvertiților. De la jurnale și bloguri până la scrierea de poezii și romane, scrisul este o modalitate excelentă de a vă exprima gândurile, sentimentele și energia creativă refulată

Ascultarea de podcasturi

Una dintre cele mai plăcute îndeletniciri pentru orice adevărat introvertit este să asculte podcasturi amuzante, educaționale, captivante sau care îndeamnă la reflecție. Este suficient să descărcați o aplicație gratuită de podcasturi pentru android sau iPhone și să răsfoiți sute de mii de podcasturi audio pe orice subiect. Puteți, de asemenea, să consultați YouTube pentru podcasturi video gratuite.

Crearea de artă

În ciuda credinței populare, practic toată lumea are o latură creativă. Mulți introvertiți se bucură de desen, pictură, ceramică, scrisul de mână și artele fibrelor, cum ar fi tricotatul, croșetatul și broderia. Există o mulțime de resurse gratuite și necostisitoare pentru artiștii în devenire care preferă să zboare singuri. Bluprint oferă peste 1.300 de cursuri online, iar Zentangle este o metodă de desen amuzantă și relaxantă care este complet prietenoasă pentru începători.

Fotografie

Sigur, introvertiții nu iubesc mulțimile, dar asta nu înseamnă că nu le place să se aventureze în aer liber. Fotografia este o modalitate excelentă de a vedea lumea dintr-o perspectivă nouă. Cel mai bun dintre toate, nu trebuie să vă risipiți pe un aparat foto de înaltă tehnologie. Urmăriți acest videoclip realizat de Pixel Village, care prezintă sfaturi pentru a face fotografii cu telefonul dumneavoastră.

Căutarea unui instrument

Este mai ușor ca niciodată să înveți să cânți la un instrument. Chiar dacă nu vă interesează să vă alăturați unei orchestre sau unei formații, nu există sentiment ca acela de a stăpâni o piesă muzicală pe care o iubiți! O căutare rapidă pe Google pentru lecții de chitară sau pian vă va pune în legătură cu instructori din zona dumneavoastră. Puteți, de asemenea, să consultați YouTube pentru instruire online gratuită.

Activitate fizică

Cheia pentru a rămâne cu o activitate fizică este să găsiți una pe care o iubiți absolut. Introvertiții tind să prefere activitățile solo sau individuale, cum ar fi ciclismul, kickboxingul, alergarea, gimnastica, înotul, dansul sau tenisul. Posibilitățile sunt practic nesfârșite.

Gătit sau copt

Există ceva incredibil de satisfăcător în a pregăti o masă gătită în casă sau un lot de prăjituri făcute de la zero. Fie că gătești sau coci pentru tine, pentru prieteni sau pentru familie, probabil că te vei bucura de proces la fel de mult ca și de rezultate. Fie căutați cursuri de gătit în zona dumneavoastră, fie vizitați YouTube pentru sfaturi de gătit pentru începători. Ne place acest videoclip realizat de Gordon Ramsay, care acoperă cinci abilități culinare esențiale, inclusiv gătitul pastelor și al orezului, ascuțirea unui cuțit, tăierea unei cepe și dezosarea peștelui.

Grădinăritul

Deveniți una cu natura prin inițierea în grădinărit. Fie că plantați o grădină de flori sau de legume, fie că cultivați ierburi aromatice în casă, veți culege roadele de a planta o sămânță și de a o vedea cum crește. Pentru sfaturi de grădinărit pentru începători, urmăriți acest videoclip, care prezintă 10 legume ușor de cultivat pentru grădinarii începători.

Meditație

Poate că introvertiții sunt liniștiți, dar asta nu înseamnă că mințile lor sunt. Meditația este o modalitate excelentă de a renunța la avalanșa de gânduri și griji cu care atât de mulți dintre noi se confruntă zilnic. Pentru a începe, găsiți un loc liniștit și descărcați o aplicație de meditație precum Insight Timer, Calm sau Headspace.

Voluntariat

Câteva dintre cele mai satisfăcătoare hobby-uri sunt cele care ne ajută să-i ajutăm pe alții. Luați în considerare voluntariatul la un adăpost local de animale. Cele mai multe adăposturi au nevoie de plimbători și scăldători de câini, sau puteți petrece timp prețios îmbrățișând cățeii abandonați. Chiar și o cantitate mică de timp face o mare diferență.

Învățarea unei limbi noi

Grație tehnologiei moderne, puteți învăța o limbă nouă fără a părăsi vreodată casa. Luați în considerare posibilitatea de a urma un curs online de limbă spaniolă, de exemplu, sau descărcați o aplicație de învățare a limbilor străine, cum ar fi Duolingo.

Călătorind

Dacă ați visat întotdeauna să vizitați un loc îndepărtat, de ce să nu porniți într-o aventură pe cont propriu? Călătorind singur înseamnă că aveți controlul complet asupra itinerariului, astfel încât puteți merge oriunde și puteți face orice. Vă întrebați unde să mergeți? Ne place acest ghid de vacanță solo publicat de U.S. News.

Puzzle-uri

În comparație cu unele dintre hobby-urile menționate mai sus, puzzle-urile pot părea banale, dar cu atât de multe varietăți, veți găsi cu siguranță un tip de puzzle care vă place. De la cuvinte încrucișate și puzzle-uri de căutare a cuvintelor la sudoku, puzzle-uri tradiționale și aplicații de puzzle, de ce să nu le încercați pe toate pentru a vă găsi preferatul?

Începerea unui canal YouTube

În timp ce gândul de a fi în fața unei camere de filmat poate evoca o oarecare anxietate pentru majoritatea introvertiților, crearea propriului spațiu pe internet ar putea să vă stârnească latura creativă. Luați în considerare înregistrarea de tutoriale, proiecte DIY sau împărtășiți fragmente din viața dvs. de zi cu zi. Acest ghid pentru începători este un loc excelent pentru a începe.

Documentare

Vizionarea de documentare este o modalitate excelentă de a învăța despre noi interese, subiecte și culturi. Odată ce vă scufundați în vizuina de iepure a documentarelor, veți fi într-o misiune constantă de a găsi următoarea poveste adevărată convingătoare. Netflix are o selecție decentă de documentare, iar Top Documentary Films este plin de filme pe o varietate de subiecte.

Aprovizionează-ți timpul petrecut singur și fă-ți timp cu alții

Pasiunile menționate mai sus sunt opțiuni excelente pentru introvertiți. În plus față de timpul solo atât de necesar, asigurați-vă că acordați prioritate relațiilor semnificative cu ceilalți. Deși ne prețuim timpul petrecut singuri, chiar și cei mai introvertiți casnici au nevoie de conexiune. Comunicarea este importantă, dar este la fel de vital să ne înconjurăm de oameni care sunt mulțumiți de liniștea împreună și care apreciază natura noastră introvertită.

„Nu vă gândiți la introversie ca la ceva ce trebuie vindecat. Petrece-ți timpul liber așa cum îți place, nu așa cum crezi că ar trebui să o faci.” – Susan Cain

Surse:

.