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Die Vermeidung von Fluorid, Glycerin, SLS und anderen unsicheren Inhaltsstoffen ist super einfach, wenn du dieses DIY-Rezept für remineralisierende Zahnpasta zusammenstellst. Sie ist außerdem sicher für Kinder, abfallfrei, hilfreich bei empfindlichen Zähnen und schmeckt großartig!

Natürliche Zahnpasta

Ich fand es schon immer etwas seltsam, dass die meisten handelsüblichen Zahnpasten nicht sicher zum Schlucken sind. Es ist etwas, das man im Mund benutzt, einer der aufnahmefähigsten Stellen im Körper. Aber es zu schlucken ist nicht in Ordnung. Irgendetwas daran ergibt für mich einfach keinen Sinn.

Ich würde viel lieber eine Zahnpasta verwenden, die für meinen gesamten Körper, innen und außen, vollkommen sicher ist. Das gilt besonders, wenn ich nach einer Zahnpasta für meine Kinder suche. Ich liebe diese Zahnpasta als Remineralisierungszahnpasta für Kleinkinder, weil sie so sicher und natürlich ist.

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Kann ich meine eigene Zahnpasta machen?

Absolut! Zahnpasta ist eines der einfachsten natürlichen Körperprodukte, die man herstellen kann. Meiner Meinung nach ist dies das beste Rezept für eine remineralisierende Zahnpasta. Hier sind die Zutaten, die ich gerne verwende:

• Organisches, natives Kokosnussöl ist großartig für die Mundgesundheit. Manche Menschen haben es sogar beim Ölziehen verwendet, um Karies zu heilen (Quelle)!
• Kalziumpulver in Lebensmittelqualität liefert reichlich Kalzium, um den Zahnschmelz zu stärken.
• Ich verwende eine sehr kleine Menge Backpulver, weil es bei der Reinigung hilfreich ist. Ich verwende nicht viel davon, weil zu viel davon schädlich sein kann.
• Es gibt eine Debatte darüber, ob es gesund ist, Xylitol innerlich einzunehmen oder nicht. Da es sich aber als hilfreich bei der Vorbeugung von Karies und der Stärkung der Zähne erwiesen hat, nehme ich es auf. Xylitol trägt auch dazu bei, dass die Zahnpasta gut schmeckt, was immer gut ist. Ich verwende ein gentechnikfreies, maisfreies Xylitol.
• Ätherische Öle therapeutischer Qualität von Plant Therapy bieten zusätzliche Vorteile für die Mundgesundheit. Zu meinen Favoriten gehören Pfefferminze, Minze, Wintergrün, Zimt, Nelke, Zitrone und Orange.

Was ich nicht in meine selbstgemachte Zahnpasta gebe

Viele Rezepte für remineralisierende Zahnpasta enthalten Ton, wie z. B. Bentonit-Ton. Ich verzichte darauf, weil Bentonit-Ton erwiesenermaßen Aluminium enthält. Aluminium ist giftig und definitiv nichts, was ich mehrmals am Tag in den Mund nehmen möchte!

Die Rezepte für remineralisierende Zahnpasta zum Selbermachen enthalten diesen Inhaltsstoff normalerweise nicht, aber ich wollte ihn trotzdem erwähnen. In vielen kommerziellen Zahnpasten, die als „natürlich“ gekennzeichnet sind, taucht Glycerin in der Zutatenliste auf.

Warum ist das ein Problem? Mit Glycerin auf den Zähnen können diese keine Mineralien aufnehmen, was den Remineralisierungsprozess stört und verhindert.

Die Vermeidung von Glycerin in kommerziellen Zahnpasten ist ein sehr guter Grund, dieses Rezept für eine remineralisierende Zahnpasta selbst herzustellen.

DIY remineralisierende Zahnpasta Anleitung

Zutaten:

• 3/4 Tasse natives Kokosnussöl
• 3/4 Tasse Kalziumpulver
• 1/3 Tasse Xylit
• 2 Teelöffel Backpulver
• 48 Tropfen ätherisches Öl (ich mag Pfefferminze)

Anleitung:

1. Kokosnussöl schmelzen, bis es flüssig ist.
2. Trockene Zutaten kombinieren und gut vermischen.
3. Geschmolzenes Kokosnussöl hinzufügen und gut vermischen. Das geht gut mit einem Schneebesen oder einem Stabmixer.
4. Ätherische Öle hinzugeben und erneut mischen, bis alles gut vermischt ist. Achten Sie darauf, dass die ätherischen Öle gut vermischt sind, damit sie sich später nicht absetzen.
5. In ein Glasgefäß füllen.

Wie funktioniert die remineralisierende Zahnpasta?

Wie ich soeben erklärt habe, ist es unsere Ernährung, die den Unterschied zwischen gesunden Zähnen und Zähnen mit Karies und Löchern ausmacht. Eine nährstoffreiche Ernährung sollte das Wichtigste sein, wenn es um die Gesunderhaltung unserer Zähne geht.

Aber auch das, was auf der Oberfläche unserer Zähne ist, hat einen gewissen Einfluss auf ihre Gesundheit. Ich habe diese selbstgemachte remineralisierende Zahnpasta mit diesem Gedanken entwickelt. Sie enthält viel Kalzium für einen gesunden Zahnschmelz.

Ich vermeide auch alles, was die Remineralisierung der Zähne verhindern könnte, wie z. B. Glycerin. Glycerin überzieht die Zähne und verhindert deren Remineralisierung. Es ist oft in kommerziellen Zahnpasten enthalten, die als „natürlich“ bezeichnet werden.

Wir verwenden diese selbstgemachte remineralisierende Zahnpasta in unserer Familie schon seit langem und mit guten Ergebnissen.

Wenn mehrere Personen dasselbe Glas Zahnpasta benutzen, verwende ich gerne diese kleinen Holzlöffel, um die Zahnpasta aus dem Glas auf die Zahnbürste zu bekommen.

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Der Autor stellt eine nährstoffreiche Ernährung vor, die den Zahnschmelz stärkt und Karies tatsächlich heilt. Die Nourishing Traditions-Diät ist eine wunderbare Möglichkeit, sich für einen gesunden Körper und gesunde Zähne zu ernähren.

Die Ernährung ist absolut entscheidend für die Gesundheit unserer Zähne. Viele Menschen denken, dass nur das, was sich in unserem Mund und auf der Oberfläche unserer Zähne befindet, Karies verursachen kann.

Wie Dr. Weston A. Price herausfand, ist es vor allem das, was wir essen, das unsere Zähne entweder stärkt oder schwächt (Quelle).

DIY remineralisierende Zahnpasta Video

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