Perturbação Bipolar ou Depressão?

Perturbação Bipolar é frequentemente mal diagnosticada. Uma causa para isso é que muitos indivíduos com transtorno bipolar buscam tratamento quando estão no estado mais depressivo. Quando estão na fase maníaca, não percebem que o problema está se apresentando. A maioria dos indivíduos com transtorno bipolar sofre de sintomas numa percentagem maior do que quando estão maníacos ou hipomaníacos.

Ser mal diagnosticado com depressão é um problema grave porque o tratamento para a depressão bipolar é muito diferente da depressão normal. Os antidepressivos podem por vezes piorar o distúrbio bipolar. Portanto, é o melhor interesse do indivíduo ver um especialista em transtorno de humor que pode ajudar a determinar o que está ocorrendo.

De acordo com o Guia de Ajuda, estes são indicadores de que sua depressão é realmente bipolar:

• Você já experimentou episódios repetidos de depressão grave.
• Você teve seu primeiro episódio de depressão maior antes dos 25 anos.
• Você tem um parente de primeiro grau com transtorno bipolar.
• Quando você não está deprimido, seus níveis de humor e energia são mais altos que os da maioria das pessoas.
• Quando você está deprimido, você dorme demais e come demais.
• Os teus episódios de depressão maior são curtos (menos de 3 meses)
• Perdeste o contacto com a realidade enquanto estavas deprimido.
• Tiveste depressão pós-parto antes.
• Desenvolveste mania ou hipomania enquanto tomavas um antidepressivo.
• Seu antidepressivo deixou de funcionar após vários meses.
• Você tentou 3 ou mais antidepressivos sem sucesso.

Explorando Opções de Tratamento da Desordem Bipolar

Se o seu terapeuta achar que você tem o diagnóstico de desordem bipolar, o seu terapeuta deve lhe fornecer opções de tratamento e possivelmente prescrever medicação como parte do seu plano de tratamento. O seu terapeuta também pode encaminhá-lo para outro profissional de saúde mental, como um psicólogo, psiquiatra, conselheiro ou um especialista em transtorno bipolar. Como uma equipe, você deve trabalhar com seus profissionais de saúde para desenvolver um plano de tratamento que funcione para você.

Tratamento Abrangente para Distúrbio Bipolar

Um plano de tratamento abrangente para o distúrbio bipolar visa aliviar os sintomas, restaurar sua capacidade de funcionar, corrigir problemas que a doença tenha causado em casa e no trabalho, e reduzir a probabilidade de recorrência. Um plano de tratamento completo envolve:

Medicação – A medicação é a pedra angular do tratamento da desordem bipolar. Tomar um medicamento estabilizador do humor pode ajudar a minimizar os altos e baixos da doença bipolar e manter os sintomas sob controlo.

Psicoterapia – A terapia é essencial para lidar com a doença bipolar e os problemas que ela tem causado na sua vida. Trabalhando com um terapeuta, você pode aprender como lidar com sentimentos difíceis ou desconfortáveis, reparar suas relações, administrar o estresse e regular seu humor.

Educação – O gerenciamento dos sintomas e a prevenção de complicações começa com um conhecimento profundo da sua doença. A educação é um componente chave do tratamento. Quanto mais você e seus entes queridos souberem sobre a desordem bipolar, melhor será sua capacidade de evitar problemas e lidar com contratempos.

Gestão do estilo de vida – Ao regular cuidadosamente seu estilo de vida, você pode manter os sintomas e episódios de humor ao mínimo. Isto envolve manter um horário de sono regular, evitar álcool e drogas, seguir um programa de exercícios consistente, minimizar o stress e manter a sua exposição solar estável durante todo o ano.

Suporte – Viver com transtorno bipolar pode ser um desafio, e ter um sistema de apoio sólido no lugar pode fazer toda a diferença na sua visão e motivação. A participação num grupo de apoio à doença bipolar dá-lhe a oportunidade de partilhar as suas experiências e aprender com outras pessoas que sabem o que está a passar. O apoio de amigos e familiares também é inestimável.

Medicação Tratamento da Doença Bipolar

A maioria das pessoas com transtorno bipolar precisa de medicação para manter seus sintomas sob controle. Quando a medicação é continuada a longo prazo, pode reduzir a frequência e gravidade dos episódios de distúrbio bipolar e, por vezes, evitá-los completamente. Se lhe foi diagnosticada a doença bipolar, você e o seu médico irão trabalhar em conjunto para encontrar o medicamento ou combinação de medicamentos adequados às suas necessidades. Como todos respondem aos medicamentos de forma diferente, poderá ter de experimentar vários medicamentos diferentes antes de encontrar um que alivie os seus sintomas.

Cheque frequentemente com o seu médico. É importante fazer regularmente análises ao sangue para ter a certeza que os seus níveis de medicação estão na faixa terapêutica. Obter a dose certa é um acto de equilíbrio delicado. Um acompanhamento próximo por parte do seu médico irá ajudá-lo a manter-se seguro e livre de sintomas.

Continue a tomar a sua medicação, mesmo que o seu humor esteja estável. Não pare de tomar a sua medicação assim que começar a sentir-se melhor. A maioria das pessoas precisa de tomar medicamentos a longo prazo para evitar recaídas.

Não espere que a medicação corrija todos os seus problemas. A medicação para a doença bipolar pode ajudar a reduzir os sintomas de mania e depressão, mas para sentir o seu melhor, é importante levar um estilo de vida que apoie o bem-estar. Isto inclui rodear-se de pessoas que o apoiam, fazer terapia e ter bastante descanso.

Seja extremamente cauteloso com os antidepressivos. As pesquisas mostram que os antidepressivos não são particularmente eficazes no tratamento da depressão bipolar. Além disso, eles podem desencadear mania ou causar ciclismo rápido entre depressão e mania em pessoas com transtorno bipolar.