Terapia do Autismo Você Pode Praticar em Casa Durante a Quarentena

23 Abril 2020

Introdução
4 Razões para Não Recusar Aulas para uma Criança com Autismo, Mesmo Enquanto em Quarentena
Técnicas de Terapia de Autismo que Você Pode Usar em Casa
Terapia de Fala para Crianças com Autismo
Terapia ABA em Casa
Pai…Terapia de Interação Infantil (PCIT)
Terapia para o Autismo
5 Exercícios Físicos para Crianças Autistas
Ficar em Contato com seu Terapeuta & Outras famílias com Crianças Autistas

Autismo e Desordem do Espectro Autista (DEA) refere-se a desordens de desenvolvimento neurológico e são extremamente comuns em todo o mundo . Dependendo da gravidade dos sintomas, os pais têm que fornecer muitos recursos para proporcionar às crianças as atividades necessárias dentro das terapias prescritas.

No autismo, o tempo tem um papel significativo nas chances de corrigir incongruências comportamentais e na capacidade de aprender e socializar. Portanto, mesmo durante o período de isolamento forçado, é essencial manter o número habitual de atividades. Vamos falar sobre como os pais podem proporcionar aos seus filhos uma terapia abrangente em casa.

Fique seguro e mantenha a terapia a um nível constante mesmo em quarentena.

4 Razões para não recusar aulas para uma criança com autismo, mesmo em quarentena

Self-isolamento não é motivo para interromper as atividades habituais de uma criança autista. Você pode modificá-las de acordo com as suas novas circunstâncias, mas provavelmente você se beneficiará com elas também. Você pode praticar com seu especialista em um formato online ou organizar seus próprios passos com sua equipe de suporte (por exemplo, parceiro, avô ou outras crianças). Estas actividades irão permitir, por um lado, uma diminuição dos momentos negativos enquanto estiver isolado. Por outro lado, você não vai perder tempo quando seu filho precisa de terapia, mas, devido às circunstâncias, você não pode sair de casa.

O principal a entender é que, enquanto você está em casa, você pode passar o tempo de forma eficaz, sem fazer uma pausa nas aulas e perder tempo precioso, que é tão importante quando se ensina crianças autistas.

As vantagens da terapia em casa para crianças com autismo:

1. Melhorar as suas capacidades de condução da terapia para se sentir mais confiante neste campo.
2. Reduzir os custos associados à terapia realizada por um especialista qualificado.
3. Melhor comunicação e contacto mais próximo com o seu filho.
4. Estabelecer objectivos diários (aulas), que podem ajudá-lo a estruturar a sua rotina familiar e tornar o seu filho mais confiante.

Técnicas de Terapia do Autismo que pode usar em casa

Quando trabalha com o seu filho autista em casa, pode começar com alguns minutos, depois aumentar gradualmente para 20-30 minutos por dia à medida que avança. Você pode completar vários passos ao longo do dia, e também organizar as aulas espontaneamente quando você vê que sua criança está num estado de espírito positivo, e adiá-las ou encurtá-las se a criança “não está com disposição”.

Solamento duradouro, os níveis de stress podem estar fora da escala, mesmo em crianças neurotípicas, portanto com crianças autistas, com o aumento da sua sensibilidade, e você precisará ser ainda mais paciente. Flexibilidade, capacidade de resposta e intuição dos pais são os seus principais apoiantes neste papel.

A terapia em casa deve tornar-se uma rotina diária para crianças com autismo.

Aqui você pode aprender sobre métodos de terapia com células-tronco para o autismo >>>

Terapia de fala para crianças com autismo

Terapia de fala é usada para corrigir vários tipos de distúrbios da fala, ensinar a compreensão da fala, além de desenvolver a capacidade de iniciar o diálogo. No início, a criança aprende a seguir instruções simples de fala e depois a terapia visa desenvolver a capacidade de usar a fala de forma construtiva, nomear objectos/experiências e expressar os seus sentimentos/necessidades. Para melhorar as capacidades motoras orais, os seguintes exercícios podem ser facilitados em casa:

• Insuflar bolhas de sabão ou balões.
• Sumo de água através de uma palhinha ou usá-lo para fazer espuma de sabão.
• Chupar gelo.
• Lambendo os dedos, depois de terem sido mergulhados em compota (chupa-chupas também são uma boa opção).
• Simular vários sons (chamadas de aves, ruídos de animais, transporte, etc.).

Exercícios motores orais divertidos para crianças com autismo.

Terapia de Análise de Comportamento Aplicada (ABA) em Casa

Hoje, a terapia ABA é um dos métodos mais comuns para regular os sintomas do autismo. Muitos especialistas acreditam que os pais podem aprender tanto o conteúdo como técnicas práticas para a prática em casa e, em muitos casos, recuperar algum controle sobre a vida familiar. Você pode usar tanto as práticas que você faz com seu especialista ou alterná-las com algumas técnicas novas.

Embora nem todos os pais ou especialistas sejam inequívocos sobre a terapia ABA, pode beneficiar de algumas actividades úteis em casa, incluindo:

• Sequência de objectos por cor (pode usar um conjunto especial que tenha comprado ou usar os seus próprios adereços – botões grandes coloridos, cubos, bolas ou formas geométricas recortadas em papel colorido, etc.).
• Sequência de emoções (adivinhe o jogo das emoções). Você pode recortar fotos de revistas de pessoas em diferentes estados emocionais, e depois pedir ao seu filho para identificá-las.
• Completar um quebra-cabeça (com um número crescente de peças, de acordo com a idade da criança).

Terapia de Interação Pai-Criança (PCIT)

PCIT é uma combinação de terapia comportamental e de jogo. Visa criar uma sensação de segurança para a criança, incentiva o comportamento social, ajuda a controlar as emoções negativas e corrige comportamentos desfavoráveis, além de ajudar a fortalecer a conexão emocional entre a criança e os pais , .

Princípios do PCIT são baseados na teoria de apego de John Bowlby, que afirma que uma criança precisa de uma relação segura e contínua com pelo menos um ‘adulto significativo’ para um desenvolvimento social e emocional abrangente e sem problemas. Pesquisas demonstraram que a gravidade do autismo está diretamente relacionada com a qualidade da interação entre pais e filho, .

As aulas de PCIT que você pode fazer em casa são o mais simples possível. Você precisa alocar 15 minutos, durante os quais ninguém vai distrair você ou seu filho um do outro. O objetivo do PCIT é deixar a criança dirigir a sua comunicação; para que ela dirija o que vocês dois vão fazer. Neste caso, os pais devem aderir a várias regras:

• Prazer o comportamento correcto.
• Não critique, tome a iniciativa ou dê comandos e instruções.
• Show interest and enthusiasm for everything the child offers or how they act.
• Descreva o que a criança está fazendo naquele momento, sem fazer perguntas.

Terapia para o Autismo

Terapia para o Autismo é provavelmente uma das coisas mais agradáveis que você pode fazer em casa com seu filho. Não requer treinamento ou qualificações especiais, e você irá desfrutar do processo, sem mencionar o resultado.

5 jogos incrivelmente divertidos para ensinar auto-regulação.

Aqui estão algumas idéias para atividades a fazer com uma criança autista em casa durante a quarentena:

• Palms. Ensine o seu filho a bater palmas e também a jogar jogos de palmas usando as suas mãos. Para tornar o jogo mais difícil, alternar suas mãos esquerda e direita e cruzá-las. Você pode usar acompanhamento musical, depois tente bater o ritmo batendo as mãos nos joelhos.
• Bowling em casa. Você pode usar quaisquer itens úteis que são adequados como skittles. O bowling ajuda a desenvolver as capacidades motoras e de concentração, além da consciência das propriedades físicas dos objectos.
• Uma casa feita de cobertores. Utilize almofadas, colchas, cadeiras e use uma fonte de luz (candeeiro ou grinalda). Cada criança, especialmente uma com ASD, adora a sensação do seu próprio mundo acolhedor, onde se pode esconder e sentir-se segura. Os livros e brinquedos favoritos realçam esta sensação.
• Transformação. Ajude a sua criança a transformar-se no seu herói ou animal preferido. Você pode usar trajes especiais ou fazê-los com roupas velhas, além de usar pintura facial e outros adereços para conseguir a imagem. Pode simular os vários movimentos e características que distinguem o personagem.

Uma sensação de conforto e segurança ajuda a reduzir o nível de ansiedade da criança.

5 Exercícios físicos para crianças Autistas

Entre outras terapias, as actividades físicas são um dos principais métodos de correcção neuropsicológica, em particular, podem melhorar os sintomas em crianças com TDAH (síndrome do défice de atenção e hiperactividade) . Além disso, o exercício ajuda a modular e a melhorar o sistema imunitário e, mais importante ainda, ajuda na prevenção da obesidade.

Além disso, o exercício é bom para reduzir a actividade excessiva e os níveis de stress do seu filho, além de ajudar a ensiná-lo a ter consciência do seu corpo e a controlar os seus movimentos. Os exercícios físicos para crianças autistas são adequados para qualquer idade e nível de desenvolvimento. Eles contribuem para o desenvolvimento das habilidades motoras, rastreamento de objetos e compreensão de regras, além de melhorar a interação social.

Atividades físicas também podem adicionar diversão à sua interação.

Atividades físicas também podem adicionar diversão à sua interação.

Apesar de ficar em casa durante a quarentena, você pode tentar alguns destes exercícios:

1. Coloque várias bolas de cores diferentes em uma linha. Depois, peça ao seu filho para chutar uma bola de uma certa cor em sua direção ou na parede. Além disso, estas bolas podem ser atiradas para dentro de uma caixa. Você também pode pedir uma cor específica, ou que a criança use pernas diferentes (esquerda ou direita).
2. Marcação. Você pode começar com movimentos de pés, e depois adicionar passos e movimentos das mãos, aumentando o alcance. Para que uma criança se interesse por este exercício, pode realizá-lo acompanhado por uma gravação em vídeo da mudança do guarda. Esta actividade promove o desenvolvimento de habilidades de imitação e autocontrolo.
3. Obstacle course. Desenhe uma linha com giz ou estique uma corda, depois sugira que a criança caminhe por um caminho onde você coloca caixas, travesseiros ou bancos como obstáculos. Elas precisam ser pisadas, saltadas e arrastadas para cima ou afastadas. No final do caminho, planeje que a criança receba algum tipo de recompensa. Invente uma história fascinante para envolver a sua criança nesta actividade. Este exercício desenvolve a coordenação, mais a habilidade de seqüência em ações, e também ensina a atingir objetivos.
4. Dançar é uma maneira fácil de engajar seu filho em atividade física. Mostre-lhes alguns movimentos simples e peça à criança para repeti-los. O acompanhamento musical leve, se não afetar muito a criança, pode ser um incentivo adicional para o envolvimento.
5. Existem outros exercícios simples e eficazes que você pode adicionar à sua prática em casa: rastejar em todos os quatro (exercício ‘urso’); pular de uma posição inicial de pé para a posição da letra X, com os braços e pernas estendidos em um salto estelar; realizar movimentos circulares das mãos a partir do ombro, etc.

Ficar em contacto com o seu terapeuta e outras famílias com crianças autistas

O auto-isolamento durante a quarentena não deve ser uma razão para a sua família interromper o contacto social. Você pode manter contato com o seu médico online. Você também pode se comunicar com outros pais de crianças autistas em fóruns e redes sociais para compartilhar seu progresso, pedir conselhos, receber apoio e aprender coisas novas no campo da terapia para crianças com autismo. É também uma boa razão para compartilhar experiências e vários hacks de vida sobre como passar tempo em quarentena, o que beneficia as crianças autistas, e para dar amor e apoio, apesar das circunstâncias externas.

Saiba como o autismo pode ser tratado usando a terapia com células-tronco >>>

– Publicado em 23 de abril de 2020

pela equipe da Swiss Medica > >

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7. Efeitos do Exercício no Desempenho Cognitivo em Crianças e Adolescentes com TDAH: Mecanismos Potenciais e Recomendações Baseadas em Evidências. Lasse Christiansen, Mikkel M. Beck, Niels Bilenberg, Jacob Wienecke, Arne Astrup, e Jesper Lundbye-Jensen. J Clin Med. 2019 Jun; 8(6): 841.
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