Binge eating disorder is a severe and life-threatening disorder that is often disregeded. Este é um fato lamentável já que este transtorno está associado a numerosas conseqüências físicas e mentais. Felizmente, o tratamento do transtorno alimentar binge eating, incluindo aconselhamento específico sobre alimentação binge, pode ajudar. A recuperação do transtorno alimentar binge é possível.

O transtorno alimentar binge é um transtorno alimentar sério, mas tratável, que se caracteriza por episódios recorrentes de ingestão de quantidades invulgarmente grandes de alimentos, geralmente muito rapidamente. O Binge eating também está ligado a uma sensação de perda de controle e outras emoções negativas, como vergonha, culpa e constrangimento.

Sobre 1,2% da população atende aos critérios diagnósticos para o transtorno alimentar binge eating. Na verdade, é o transtorno alimentar mais prevalente nos EUA. Apesar disso, mais de 50% das pessoas com transtorno alimentar binge nunca recebem tratamento. Isto é provável porque as pessoas não reconhecem os sintomas do transtorno alimentar binge eating ou não entendem como ele é perigoso.

Embora o transtorno binge eating não envolva purga ou fome, as conseqüências deste transtorno podem ser tão terríveis quanto com outros transtornos alimentares. Complicações do distúrbio alimentar binge eating podem incluir insuficiência renal, hipertensão arterial, problemas cardíacos, AVC e morte. As taxas de mortalidade para todos os transtornos alimentares, incluindo o transtorno alimentar binge, são mais elevadas do que a população em geral. Questões psiquiátricas como depressão, transtorno bipolar e ansiedade podem freqüentemente ocorrer em conjunto com o transtorno alimentar binge.

Para aumentar o reconhecimento deste transtorno, detalharemos abaixo alguns fatos comuns sobre o transtorno alimentar binge.

#1 O Transtorno Alimentar Binge Envolve Episódios Frequentes de Comer Grandes Quantidades de Alimentos

Uma das características que definem o transtorno alimentar binge é o episódio frequente, uma média de pelo menos duas vezes por semana, em que uma pessoa consome enormes quantidades de alimentos num curto período de tempo. Um episódio de binge eating costuma durar de duas a três horas. Durante este tempo, a pessoa pode continuar a comer quantidades muito grandes de alimentos, mesmo que não tenha fome. Eles também podem comer muito mais rápido do que a média. Muitas vezes, a pessoa continua a comer mesmo depois de se sentir desconfortável fisicamente. Outros sintomas de transtorno alimentar incluem:

• Uma sensação de perda de controle. A pessoa pode sentir que não consegue controlar quanto ou o que come durante os episódios de binge eating.
• Comer até estar desconfortavelmente cheia. A pessoa pode sentir-se inchada ou queixar-se de outros problemas estomacais devido à quantidade de comida consumida.
• Comer sozinha ou recusar-se a comer com outras pessoas. Devido ao constrangimento e vergonha, uma pessoa com este distúrbio pode se envolver em episódios de compulsão alimentar quando está sozinha ou tarde da noite quando os outros não estão por perto. Uma pessoa amada pode encontrar evidências de compulsão alimentar, como invólucros ou recipientes escondidos.
• Sentir tristeza extrema, ansiedade, culpa ou nojo durante ou antes de um episódio de compulsão alimentar. A pessoa pode tornar-se irritável quando confrontada sobre o comportamento.
• Suicida pensamentos e comportamentos.

Embora qualquer alimento possa ser comido durante um episódio, os alimentos típicos podem incluir doces, pães ou produtos cozidos. Uma pessoa que se envolve em comer binge, muitas vezes experimentará extrema angústia após o binge. A perda de controle muitas vezes as faz sentir-se culpadas, sem valor, envergonhadas ou envergonhadas.

#2 Comer em excesso é apenas uma parte da desordem alimentar

Por vezes as palavras comer em excesso e comer em excesso são usadas indistintamente. No entanto, um distúrbio de comer em excesso não é apenas sobre comer em excesso. Quase todos consomem demasiadas calorias ou comem demasiados alimentos de vez em quando. O que separa um transtorno alimentar excessivo do comer em excesso é que o transtorno alimentar excessivo envolve episódios recorrentes de comer em excesso. Deve haver pelo menos um episódio de binge eating por semana durante três meses para que o distúrbio seja diagnosticado. Além disso, a motivação para binge eating não surge tipicamente do sabor ou cheiro do alimento; em vez disso, é por outras razões, geralmente emocionais.

#3 Binge Eating Disorder Involve Sentimentos de Perda de Controle

Binge eating disorder geralmente envolve uma sensação de perda de controle. Uma pessoa com este transtorno pode sentir que não tem controle sobre o seu comportamento durante os episódios. A falta de controle pode causar sentimentos de culpa ou depressão, o que por sua vez aumenta a probabilidade de outro episódio de binge eating.

Sentimentos de repulsa e ódio próprio são comuns após um episódio de binge eating. A pessoa pode tentar esconder seus episódios de binge eating por causa dessas emoções. No entanto, isto não significa que uma pessoa com um distúrbio de comer em excesso não tenha força de vontade. Na verdade, pessoas com transtorno alimentar tendem a ser perfeccionistas. A falta de controle durante um episódio de binge eating leva a um sofrimento emocional significativo, que pode desencadear comportamentos binge eating e levar a um ciclo de episódios de binge eating.

#4 Binge Eating Disorder Frequentemente envolve comportamentos secretos

Pessoas com transtorno alimentar binge eating frequentemente se sentem envergonhadas e envergonhadas com binge eating. Portanto, muitas vezes há comportamentos secretos associados com o distúrbio. Aqui estão algumas ações que podem estar associadas com o distúrbio do binge eating:

• Comer sozinho
• Comer grandes quantidades de comida depois de todos terem ido para a cama
• Anular comer em frente dos outros
• Esconder grandes quantidades de comida ou evidências de binge
• Fazer corridas secretas para um restaurante ou mercearia

#5 Episódios de Binge Eating Episodes May Be Triggered By Stress

Estudos descobriram que binge eating é mais provável que ocorra durante períodos de stress. Uma pessoa com distúrbio alimentar binge eating pode usar este comportamento para lidar com emoções dolorosas. Emoções como preocupação, insatisfação, desespero, depressão e raiva muitas vezes ocorrem em episódios de compulsão alimentar.

#6 Distúrbio Alimentar Binge Eating Disorder Has Serious Consequences

Distúrbio Alimentar Binge é um distúrbio psiquiátrico grave que requer tratamento. Não só o distúrbio alimentar binge afeta a qualidade de vida de uma pessoa, mas também pode ter consequências e complicações graves para a saúde física e mental. Aqui estão algumas das condições de saúde associadas com o transtorno alimentar binge:

• Estômago roto
• Ganho de peso e obesidade
• Dores e inchaço no estômago
• Certos tipos de cancro
• Insónia
• Incremento do risco de problemas cardíacos e ataques cardíacos
• Problemas renais
• Pressão arterial elevada
• Doença da bexiga
• Colesterol elevado
• Pressão arterial elevada
• Diabetes tipo 2
• Apneia do sono
• Artrites ou problemas com as articulações
• Depressão
• Ansiedade
• Self…dano ou ideação suicida

Desordem alimentar comestível em forma de dobradiça tem sido significativamente associada a pensamentos e comportamentos suicidas. O risco é ainda mais significativo se uma pessoa tem um distúrbio de humor ou outro distúrbio psiquiátrico.

A chance de sofrer graves consequências do distúrbio alimentar binge eating pode ser reduzida com terapia apropriada e oportuna.

#7 Existem tratamentos eficazes para o distúrbio alimentar binge

Muitas pessoas acham que o distúrbio alimentar binge não precisa ser tratado. Elas podem pensar que tudo o que uma pessoa precisa fazer é comer menos. Esta ideia simplesmente não é precisa. O Transtorno Alimentar Binge não tem apenas a ver com comida; ele envolve angústia emocional e sentimentos de perda de controle e estes problemas devem ser tratados. Simplesmente comer menos não vai fazer nada para lidar com esses outros sentimentos e sintomas. Aqueles que lutam contra este transtorno precisam de aconselhamento sobre alimentação em excesso para ajudar a lidar com estes problemas O tratamento do transtorno alimentar em excesso pode incluir:

• Psicoterapia individual
• Terapia cognitiva comportamental
• Terapia de aceitação e compromisso
• Teoria de treinamento de habilidades comportamentais dialéticas
• Planeamento das refeições e tratamento nutricional
• Movimento terapia
• Treinamento de habilidades de relaxamento
• Treapia familiar
• Medicamentos
• Normação e cuidados médicos
• Prevenção de recaídas e cuidados posteriores
• Testes e avaliações médicas

Como regra geral, O tratamento do distúrbio do binge eating deve incluir tanto cuidados psiquiátricos como médicos. Também deve incorporar terapia nutricional e de movimento no programa.

O tratamento específico depende das necessidades de cada pessoa e de outras condições médicas e de saúde mental que ela possa estar experimentando. Se uma pessoa também tiver problemas de saúde mental, tais como depressão, ansiedade ou abuso de substâncias, estes devem ser abordados no tratamento.

Como Obter Ajuda para o Distúrbio Alimentar Binge

Existem vários níveis de cuidados para os distúrbios alimentares, incluindo:

• Tratamento Ambulatorial:Este tratamento ocorre em um ambiente comunitário. É ideal para alguém que tem sintomas leves de distúrbio alimentar.
• Tratamento diário: Os programas de tratamento diurno geralmente envolvem um tratamento intensivo em regime ambulatório ou de hospitalização parcial. A pessoa continua a participar do tratamento ambulatorial enquanto está envolvida em um programa de tratamento de um dia. Um programa de tratamento de um dia é ideal para alguém que precisa de um nível intenso de apoio e quer continuar a frequentar a escola ou o trabalho ou para um indivíduo que está a abandonar um nível de tratamento residencial. A pessoa se engajaria em um tratamento diário em um ambiente comunitário. O tratamento pode envolver psicoterapia, terapia familiar, terapia de grupo, gerenciamento de medicamentos, terapia nutricional e treinamento de habilidades. Os programas de tratamento diário podem incorporar planejamento de refeições, mercearia e passeios a restaurantes. Essas terapias dão à pessoa a chance de praticar usando habilidades de vida para lidar com situações e atividades que geralmente podem desencadear episódios de binge eating.
• Vida Supervisionada: Este é um programa de tratamento de nível residencial e normalmente acontece em um ambiente supervisionado que é de apoio e focado na recuperação do distúrbio alimentar. Após uma pessoa ter atingido seus objetivos de tratamento em tratamento residencial, ela pode participar deste tipo de programa. Este nível de cuidado, combinado com um programa de tratamento de um dia, fornece apoio a uma pessoa enquanto ela aprende a utilizar as habilidades de lidar com o desordem em sua vida diária. A vida supervisionada pode ajudar uma pessoa com transtorno alimentar a desenvolver uma relação natural com a alimentação e melhorar a imagem do corpo e o bem-estar geral.
• Tratamento Residencial:O tratamento residencial é um programa de tratamento abrangente, seguro e ao vivo. Geralmente envolve acesso a cuidados médicos 24 horas por dia, monitoramento e avaliação de medicamentos, aconselhamento nutricional, terapia individual e familiar, aconselhamento sobre alimentação em grupo e cuidados pós-operatórios abrangentes.

O nível apropriado de cuidados depende da saúde geral da pessoa e da gravidade do distúrbio alimentar. Com o tratamento e apoio adequados para a recuperação do distúrbio alimentar binge, uma pessoa pode ser totalmente recuperada do distúrbio alimentar binge.