Corros.

Todos nos lembramos deles.

Alguns estavam associados a subsídio, outros eram simplesmente obrigatórios. Para muitas crianças, elas eram frequentemente uma intrusão em outras coisas mais importantes que poderíamos estar fazendo.

Como pai, tenho certeza que você perguntou (esperançosamente sem gritar), “Você pegou o lixo e limpou seu quarto?” Em resposta, você pode ter recebido o perfunctory eye roll.

Você sabe o que quero dizer : São trabalhos em casa que a maioria de nós odiava mas fazia por necessidade, porque nos foi dito para fazer. E os nossos filhos também os odeiam.

Reframing Chores as Responsabilidades

Elas tarefas têm um papel incrivelmente importante para a criança ou adolescente em desenvolvimento. Isto é melhor compreendido, e muito mais aceitável para as crianças, se elas forem reestruturadas como responsabilidades – como habilidades que têm um grande retorno.

As responsabilidades podem fazer as crianças e adolescentes se sentirem especiais.

Devemos pensar e apresentar responsabilidades aos nossos filhos em duas grandes arenas – assumir a responsabilidade pelo cuidado dos outros (sua responsabilidade social) e assumir a responsabilidade pelo cuidado de si mesmo.

Comecemos com alguns princípios. Todas as crianças têm o desejo de serem competentes, eficazes e de dominarem tarefas que anteriormente não conseguiam realizar. A aquisição e demonstração de novas habilidades ajudam a fomentar a auto-estima positiva. Quando conseguem dominar mais responsabilidades, não só sentem que podem fazer o que adultos ou irmãos mais velhos fazem, como também ganham respeito e validação pela sua competência.

Em suma, enfrentar responsabilidades ajuda as crianças a sentirem que estão a crescer. Eles estão cumprindo um desejo intrínseco e um impulso para se tornarem indivíduos independentes e autônomos. Além disso, eles gostam do prazer e da grande satisfação em cuidar de si mesmos e dos outros.

O que os pais podem fazer para ajudar os outros

É importante que os pais revalorizem as “tarefas” ou “empregos” como responsabilidades e que falem com as crianças sobre elas como habilidades que elas podem aprender, aperfeiçoar e usar na vida cotidiana.

Nossos cérebros estão conectados para dar. Actos de dar aos outros libertam neuroquímicos que são muito mais poderosos e recompensadores do que receber presentes.

Aqui estão alguns exemplos de formas de ajudar os outros.

Pré-escolar Kids

Pré-escolar kids estão apenas a aprender o básico de cuidar de si próprios, como vestir-se, alimentar-se, ir à casa de banho por conta própria, ou colocar-se a dormir. Eles não são capazes de responsabilidades complexas, por isso os pais precisam manter as coisas simples. As responsabilidades dos pré-escolares podem incluir:

• Alimentar o cão ou gato ou encher a sua tigela de água.
• Ajudar a pôr a mesa.
• Assistir na limpeza depois do jantar – mesmo carregando os seus pratos para a mãe ou o pai colocarem na máquina de lavar louça.
• Ajudar a alimentar uma criança mais nova ou dar-lhes um brinquedo na cadeira alta se estiverem a ficar agitados.

Quando os pré-escolares lidam com estas responsabilidades domésticas, eles realmente apreciam os elogios que os pais e irmãos mais velhos lhes fazem.

Adicionalmente, há coisas que eles podem fazer em ocasiões especiais, como fazer decorações para o Dia das Mães ou colocar as velas no bolo de aniversário de um membro da família. Eles também podem ajudar a limpar a casa antes dos convidados chegarem.

Crianças em idade escolar

Há muito mais coisas que as crianças em idade escolar podem fazer para construir uma auto-estima positiva. As responsabilidades para este grupo podem incluir:

• Configurar a mesa.
• Limpar os pratos depois de uma refeição familiar.
• Eliminar o lixo ou colocar os recicláveis em caixotes.
• Ajudar a cozinhar as refeições.
• Levar o cão a passear.
• Pega no jornal.
• Encontrar um bom filme familiar para assistir a uma actividade nocturna.

Ganhar, fazer coisas só para os outros faz as crianças sentirem-se especiais. Claro, eles preferem ver televisão ou jogar um jogo de vídeo. Haverá, naturalmente, um empurrão de vez em quando. Mas se a cultura da casa é uma cultura que prodigaliza elogios, validação, admiração e gratidão, eles se sentirão mais motivados a ajudar e contribuir.

Alguns pais podem se abster de elogiar vezes sem conta o que se espera que uma criança faça. Este é um ponto válido. Entretanto, a quantidade de amor, aprovação e elogios por contribuições nunca será infinita. Chegará um momento em que as responsabilidades contínuas que a criança assume rotineiramente se tornarão uma base para sua identidade como indivíduos maduros e responsáveis.

Teenagers

As crianças têm muito mais capacidades do que as crianças mais novas. Eles podem:

• Babysit.
• Fazer refeições por conta própria.
• Retirar os irmãos da escola e das actividades ou fazer recados para os pais.
• Loja para a casa.

Eles, tal como os seus irmãos mais novos, construirão uma auto-estima positiva quanto mais puderem fazer e quanto mais confiarem neles. E, eles, também, vão recuar em muitas responsabilidades – eles também sabem que têm a sua própria vida pessoal com os seus amigos; é muito mais divertido sair com eles do que tomar conta deles ou fazer o jantar.

Os pais podem recompensá-los com mais liberdade. No meu próprio trabalho clínico, muitas vezes para os rolos de olhos dos adolescentes, digo que houve um filósofo chamado John Stuart Mill que disse (o rolo de olhos começa), “Maior responsabilidade traz maior liberdade”. Em outras palavras, se você faz o que deve fazer, como tarefas domésticas, ir à escola e trabalhar duro, você deve ter mais liberdade. Essas recompensas podem incluir um toque de recolher mais tarde, mais dinheiro para gastar em coisas que você quer, e menos restrições na hora de dormir ou no tempo de tela.

Um comentário final: As crianças sentem-se especiais quando lhes é dada uma responsabilidade única e apropriada para uma ocasião especial, como um aniversário, casamento ou férias. E em momentos de grande tristeza, como a perda de um animal de estimação, ou doença grave na família, eles se sentirão especiais ajudando em um momento de dificuldades.

O que os pais podem fazer para promover as crianças ajudando-as a si mesmas: Dar tempo para a aprendizagem social-emocional

Há um equilíbrio crítico entre dar responsabilidades a uma criança em casa, na escola e na comunidade, e dar-lhes tempo para serem crianças.

As crianças sentem-se especiais quando assumem responsabilidades. No entanto, elas também precisam de tempo para brincar, aprender habilidades sociais, perseguir passatempos e interesses por conta própria e divertir-se quando estão sozinhas.

Acontece que dar-lhes tempo para ser apenas uma criança, é, de facto, dar-lhes uma enorme responsabilidade na aprendizagem das habilidades exigidas a adultos saudáveis e resilientes.

O claro, brincar, interagir socialmente e envolver-se em passatempos varia de criança para criança e de um nível de desenvolvimento para outro. Mas crianças de todas as idades precisam de tempo para desenvolver conhecimentos, atitudes e habilidades que vão além das responsabilidades em casa, na escola e na comunidade.

Ser capaz de brincar, interagir com os outros e seguir suas paixões promove o desenvolvimento da identidade pessoal e a crença de que eles podem ser indivíduos competentes com seus próprios atributos únicos. A capacidade de aprender quem eu sou, o que gosto de fazer e como gosto de fazê-lo exige interagir com os colegas em uma variedade de ambientes e alcançar objetivos pessoais – nas artes, esportes, escrita, jogos de vídeo. Em suma, este processo ajuda-os a aprender a serem responsáveis por si próprios social, emocionalmente e recreacionalmente.

O aprendizado social-emocional é fundamental para ajudá-los a se tornarem agentes morais responsáveis na sociedade. O tempo sozinho e com os colegas é crítico para aprender as habilidades de liderança, inclusão, aceitação dos outros, autoconsciência, resolução de conflitos e assumir a responsabilidade por suas ações, incluindo pedir desculpas quando cometem erros, quebram uma regra ou ferem os sentimentos de alguém.

Desfrutar de si mesmo quando sozinho e usar esse tempo para relaxar ou para aprender novas habilidades, como praticar um instrumento, escrever ou absorver um bom livro são habilidades que são aprendidas e não inatas.

É uma maratona, não um sprint.

Tudo isso soa bem, mas você sabe que colocar essas sugestões em ação não será fácil. Quando as crianças nos ouvem dizer, “Eu sei que você pode não gostar ou entender isto, mas vai realmente ajudá-lo a longo prazo”, mais uma vez, nós recebemos o rolo de olhos.

Mas embora inevitavelmente haverá resistência se não oposição direta, é a coisa certa a fazer, e um esforço que vale a pena começar quando as crianças são muito jovens.

Originalmente colocado no MGH Clay Center for Young Healthy Minds.