O objetivo deste estudo foi examinar o efeito da suplementação com glutamina nos índices de recuperação após o exercício excêntrico. Em um desenho randomizado controlado por placebo único cego, 15 homens fisicamente ativos (idade média de 21 ± 1,5 anos; altura média de 1,81 ± 0,07 m; massa corporal média de 78,4 ± 9,2 kg) foram atribuídos a um grupo controle ou intervenção com glutamina. Cada participante realizou 100 saltos de 0,6m seguidos de ingestão de 0,3 g – kg-1 de maltodextrina misturada com 750 mL de água destilada e aroma de limão (Controle) ou com um adicional de 0,3 g – kg-1 de L-glutamina (Glutamina) a 0, 24, 48 e 72 horas pós-exercício. O torque de pico concêntrico do joelho-extensor em velocidades angulares de 0,52 e 3,14 rad – s-1, dor muscular percebida e atividade da creatina cinase plasmática foram medidos em 0, 1, 24, 48, 72 e 96 horas pós-exercício. A suplementação com L-glutamina resultou em uma maior preservação do torque de pico durante o período de medição de 96 horas, tanto no 0,52 rad – s-1 (Controle, 75 ± 16%; Glutamina, 85 ± 15% dos valores pré-exercício, p = 0,03) e 3,14 rad – s-1 (Controle, 79 ± 16%; Glutamina, 90 ± 12%, p = 0,01). A dor muscular foi significativamente menor durante 96 horas com a suplementação com L-glutamina (Control, 4,6 ± 2,5 unidades; Glutamina, 3,6 ± 2,5 unidades, p = 0,03). A suplementação com L-glutamina não afetou a magnitude ou a natureza temporal da resposta da creatina cinase. Como uma intervenção terapêutica, a suplementação com glutamina foi eficaz na atenuação da perda de força e da dor muscular após a lesão muscular induzida por exercício excêntrico.