Como você viu seus pais ficarem mais velhos, talvez você tenha lutado com situações como estas:

• Você viajou para visitar sua mãe para as férias, e encontrou seu refrigerador quase vazio, suas contas não pagas e sua casa em desordem.
• Um vizinho chamou você para relatar que seu pai estava vagando na rua, incapaz de encontrar a casa em que ele viveu por 30 anos.
• A sua mãe negligenciou tomar os seus medicamentos para diabetes, comprometendo gravemente a sua saúde.
• O seu pai muito independente caiu e partiu o quadril, tornando impossível navegar pelas escadas da sua casa.

Se houver um declínio nas habilidades cognitivas como resultado da doença de Alzheimer ou uma demência relacionada, ou uma mudança em uma condição médica que requer mais cuidados, há uma clara causa para se preocupar com o bem-estar de seus pais. Talvez seja hora de considerar uma mudança para um ambiente mais seguro.

Mas onde ele ou ela deve morar? Muitas vezes a sua primeira inclinação é mudar a mãe ou o pai para a sua casa – mas esta grande mudança de vida merece um exame atento, e há muitas alternativas a explorar. Esta Folha Informativa oferece conselhos e resume as questões a considerar antes de tomar as decisões importantes e desafiadoras relativas à mudança de residência dos pais.

Primeiro Passo: Discussões Abertas

Discussão aberta e honesta com seus pais e outros membros da família torna-se um primeiro passo essencial quando você está tentando decidir se mudar seus pais para uma nova situação de vida é a coisa certa a fazer. Reuniões familiares com seus pais, cônjuge, filhos, irmãos e outras pessoas-chave ajudarão todos a compartilhar seus pontos de vista e o ajudarão a decidir a melhor maneira de proceder. A comunicação activa entre todos os membros da família é a base de um forte sistema de apoio para um pai mais velho e todos os membros da família envolvidos.

Embora algumas destas discussões possam ser muito difíceis e emocionais, vários tópicos requerem atenção. Juntos, a família – incluindo seus pais – precisarão falar sobre:

• todas as opções residenciais possíveis
• o tipo de cuidado necessário
• finanças
• o papel de cada pessoa na transição
• mudanças no estilo de vida
• a localização da nova casa

Expectativas devem ser definidas e claras para todos os envolvidos. O seguinte pode ajudar a orientar as suas discussões.

O nível de cuidados necessários

As vezes que os seus pais envelhecem, as suas necessidades de cuidados vão mudar, e na maioria dos casos tornam-se mais desafiantes. É essencial desenvolver uma estratégia de prestação de cuidados, e isto requer tanto praticidade como planeamento. Consultar um Gerente de Cuidados Geriátricos ou um assistente social pode ser benéfico, uma vez que você considera suas opções e o que você vai e não será capaz de fazer por seus pais.

• Avalie se seus pais precisam de supervisão ou assistência constante ao longo do dia e como isso pode ser fornecido.

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• Determine que actividades da vida diária (tais como comer, tomar banho, ir à casa de banho) os seus pais podem fazer independentemente.

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• Determine o seu nível de conforto para prestar cuidados pessoais, tais como tomar banho ou mudar um penso para incontinência de adulto.

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• Avalie a sua própria saúde e capacidades físicas para ajudar a decidir se é capaz de prestar cuidados aos seus pais.

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• Explore a disponibilidade de serviços como cuidados em casa, serviços diurnos para adultos, entrega de refeições, um programa de visitas amigáveis,
• Investigue arranjos e opções a longo prazo se viver com os seus pais não vai funcionar ou não é a sua escolha.
• Determine o tipo de cuidados médicos que serão necessários para os seus pais, e se os médicos e serviços apropriados – incluindo serviços de transporte – estão disponíveis na sua comunidade.
• Como o tempo passa, espere mudanças na condição médica ou cognitiva de seus pais.

Family Dynamics

Families are rich in historical experiences, and many of your positive and negative feelings about your parents and other family members will play a role in your decision to relocate or live with a parent. Seja honesto consigo mesmo e não permita que conflitos não resolvidos ou sentimentos de culpa ou obrigação o pressionem a assumir mais do que você pode gerenciar.

• Seja realista sobre as mudanças significativas na vida que a realocação de seus pais significará para você, seus pais, seus irmãos, seu cônjuge e filhos.
• Tente chegar a um acordo com os desacordos passados entre você e seus pais.
• Ao decidir se mudará ou mudará seus pais para sua casa, considere as opiniões de seu cônjuge, filhos, irmãos e outros membros da família.
• Chegue a um acordo com seus irmãos sobre o quanto e que tipo de ajuda você pode esperar receber deles.
• Conheça que, apesar de possíveis limitações cognitivas ou físicas, que seus pais são adultos, têm o direito de manter a maior autonomia e dignidade possível, e devem estar no centro de qualquer tomada de decisão.

Family Caregiver Alliance oferece Fact Sheets, Holding a Family Meeting and Caregiving with Your Siblings, fornecendo informações mais profundas (veja a seção de Recursos no final desta Folha Informativa).

Living Arrangements and Housing Options

Movendo seus pais para sua casa é certamente uma opção, mas você e sua família devem levar algum tempo para considerar outros arranjos de vida também. O tipo de moradia que você escolher dependerá em grande parte de três fatores importantes: as necessidades de cuidado dos seus pais, finanças e as opções de serviço e apoio disponíveis na casa dos seus pais ou na sua comunidade.

Ao decidir onde um dos pais deve morar, os membros da família precisam discutir, compreender e aceitar os benefícios e desvantagens de morar perto de um parente em relação a outro. Muitas vezes, a escolha do local pode causar conflito entre os membros da família porque aqueles que vivem perto dos pais muitas vezes arcam com a maior parte da responsabilidade pelos cuidados dos pais, e podem sentir que aqueles que vivem mais longe não ajudam o suficiente. Por outro lado, os membros da família que vivem longe podem sentir-se frustrados por não terem a oportunidade de participar mais na prestação de cuidados. Um diálogo aberto e um acordo sobre como compartilhar o cuidado local e de longa distância são essenciais.

Muitas comunidades residenciais para idosos pertencem e são operadas por organizações baseadas na fé ou outras organizações com as quais seus pais podem sentir uma filiação ou interesse. Pergunte a seus pais se eles sabem de algum amigo que se mudou para essas novas comunidades, e descubra se seus pais estariam interessados em estar na mesma comunidade. Antes de tomar qualquer decisão, visite mais de uma comunidade com seus pais, peça para se juntar à comunidade para almoçar e fazer um tour pelas instalações, veja o cronograma e o menu de atividades, e tome nota especialmente de como o pessoal interage com os residentes. Pergunte aos funcionários da comunidade como eles podem acomodar os interesses, hobbies e necessidades de transporte dos seus pais. Se a comunidade em consideração for uma categoria de estabelecimento licenciado, peça para ver o histórico de conformidade do estabelecimento com os padrões mínimos e o número e tipos de reclamações que possam ter sido apresentadas contra o estabelecimento.

A lista seguinte descreve os diferentes tipos de arranjos de vida que podem ser apropriados para os seus pais. Cada comunidade oferece escolhas diferentes. Lembre-se, Medicare geralmente não cobre estas despesas.

Outras opções . . .

• Viver Independentemente: A maioria das pessoas prefere permanecer nas suas próprias casas, se possível. Às vezes os recursos da comunidade, tais como serviço de entrega de refeições, “visitantes amigáveis”, limpeza da casa, transporte ou outra assistência em casa, fornecem apoio suficiente para que seus pais possam permanecer em casa, em ambiente familiar. Tenha em mente, porém, que pode ser difícil para seus pais aceitar este tipo de ajuda se ele ou ela sentir que você está se intrometendo e que a assistência é desnecessária. Estas questões devem ser abordadas em uma reunião familiar. Um pequeno apartamento, condomínio ou casa de um andar na comunidade deles ou perto de você também pode ser viável, com ajuda e check-ins da família. Compartilhar um apartamento ou casa com um amigo ou parente pode ser outra possibilidade. Há agências em algumas cidades que ajudam a organizar situações de vida compartilhada. Uma nova opção, chamada Comunidades de Aposentadoria Naturalmente Ocorrentes (NORCs) ou Aldeias, oferece aos membros – em geral um grupo de pessoas idosas cujas casas estão em proximidade – serviços como conserto de casas, transporte e atividades sociais/educacionais. Há uma taxa para aderir e a organização é dirigida por voluntários e/ou pessoal pago. Este é um movimento crescente em todo o país, e para algumas pessoas, este apoio é suficiente para lhes permitir permanecer nas suas casas.
• Retirement Community: As comunidades de aposentados independentes geralmente oferecem apartamentos individuais em um ambiente com várias unidades, com refeições em grupo, transporte, serviços domésticos e inúmeras atividades sociais e de enriquecimento organizadas. Os moradores são livres para ir e vir como quiserem e ainda assim manter a sua privacidade, mas têm os benefícios de um ambiente de grupo maior. As comodidades e os preços variam de lugar para lugar. Alguns oferecem acesso a uma enfermeira ou enfermeiro clínico. Conforme as necessidades de cuidados aumentam, serviços adicionais (por exemplo, ajuda com o curativo) muitas vezes podem ser adicionados por uma taxa. Algumas comunidades exigem que os novos residentes sejam ambulatórios (não em uma cadeira de rodas) na admissão. Alguns lugares oferecem moradia subsidiada para indivíduos de baixa renda, com limitações rigorosas.
• Residential Care Facility (RCF): Estas instalações são pequenos lares de grupo (às vezes chamados de board and care homes ou lar adotivo adulto) que fornecem supervisão, refeições e cuidados para pessoas que não podem ser deixadas sozinhas, mas que não requerem cuidados de enfermagem qualificados. As instalações de cuidados residenciais fornecem assistência com banho, cuidados com a higiene pessoal, alimentação, uso do banheiro e caminhada, e também proporcionam socialização e atividades recreativas. Os quartos podem ser privados ou compartilhados.
• Facilidade de Vida Assistida (ALF): Os indivíduos que são um pouco independentes, mas que requerem supervisão diária e assistência com a manutenção da casa, gerenciamento de medicamentos e cuidados pessoais, vão querer considerar uma facilidade de vida assistida. As instalações de assistência oferecem quartos ou apartamentos e, muitas vezes, actividades sociais. As refeições são fornecidas em uma sala de jantar compartilhada. O pessoal está disponível para ajudar nas necessidades de cuidados, como tomar banho, cuidar do corpo, comer ou usar o banheiro, e os cuidados são organizados conforme necessário pelo indivíduo. O pessoal médico pode estar no local ou de plantão. O custo mensal da vida assistida é determinado pela quantidade de cuidados que uma pessoa necessita e varia muito nos EUA. Algumas instalações de vida assistida são dedicadas a – ou incluem uma ala separada para – aqueles com doença de Alzheimer ou outros problemas de memória. Essas unidades de “cuidados com demência” ou “cuidados de memória” oferecem um ambiente especial protegido por segurança, e atividades sociais e outras atividades destinadas às habilidades dos residentes.
• Unidade de Cuidados Intermediários (ICF): Este tipo de instalação oferece “cuidados 24 horas por dia para aqueles que necessitam de ajuda para tomar banho, fazer o grooming, ir ao banheiro e caminhar”. Os indivíduos nestas instalações não podem viver independentemente e precisam de cuidados de enfermagem, embora os cuidados de enfermagem não sejam oferecidos 24 horas por dia. Os residentes geralmente requerem um nível de cuidados inferior ao oferecido nas instalações de enfermagem especializada.
• Instalação de Enfermagem Qualificada (SNF): Comumente chamadas de casas de enfermagem, essas instalações oferecem serviços de enfermagem 24 horas por dia e são projetadas para fornecer altos níveis de cuidados pessoais e médicos, tais como administração de injeções, monitoramento da pressão arterial, gerenciamento de ventiladores e alimentação intravenosa para indivíduos que não podem funcionar independentemente. As pessoas que vivem em instalações de enfermagem qualificadas geralmente necessitam de ajuda com a maioria das suas necessidades de autocuidado; seria muito difícil fornecer este nível de cuidados num ambiente doméstico. A Medicaid (Medi-Cal na Califórnia) pode ajudar a cobrir os custos se os residentes atenderem a requisitos financeiros e médicos específicos. Medicare pode pagar por uma estadia limitada no tempo após a alta hospitalar, por ordem de um médico.
• A Alternativa Eden (ou Greenhouse) é um programa em certas instalações de enfermagem em todo o país para tornar o ambiente mais centrado no idoso e menos institucional. Estes são criados para encorajar o máximo de independência e interação possível para os residentes, e para ser mais parecido com um lar. O contato com plantas, animais e crianças é encorajado.
• O Programa para Todos os Cuidados Inclusivos (PACE) é projetado para pessoas com 55 anos ou mais certificadas pelo estado onde residem para serem elegíveis para enfermagem – domiciliar, mas que podem permanecer em casa com um complemento de serviços de saúde e apoio. Por vezes referido como “lar sem paredes” esta opção crescente de cuidados está disponível em muitas, mas não em todas as partes do país. A maioria dos participantes são elegíveis para a Medicaid.
• As Comunidades de Reforma de Cuidados Continuados (CCRCs) (às vezes chamadas de “Cuidados da Vida”) oferecem instalações de enfermagem independentes, assistidas e qualificadas, todas num único local. Se a saúde de uma pessoa se deteriora, uma mudança perturbadora para uma nova comunidade não é necessária. Essas comunidades muitas vezes podem ser bastante grandes e geralmente exigem uma taxa de entrada substancial.
• Comunidades de Veteranos podem estar disponíveis em seu estado, e oferecer vários níveis de cuidados. Desde vida independente com serviços sociais e de saúde de apoio, até instalações de enfermagem especializadas, essas comunidades permitem que um veterano (ou seu cônjuge) viva na mesma comunidade.

Independentemente do tipo de instalação que você escolher, não deixe de visitar cada uma delas. Não seja tímido em fazer muitas perguntas. Uma visita preliminar deve revelar uma instalação que seja limpa, que cheire agradável, que tenha funcionários interagindo ativamente mas gentilmente com os residentes, e na qual os residentes estejam satisfeitos com sua “casa”

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Quando o seu pai se muda com você

Mudança de papéis familiares. Se você e seus pais decidirem que o melhor lugar para seus pais é em sua casa, entenda que morar com um dos pais provavelmente levará a uma mudança nos papéis familiares. Um pai ou mãe uma vez autorizado pode se tornar mais dependente – você pode se tornar o tutor que dá direção e controla muitos aspectos da vida de seus pais, enquanto tenta preservar a maior autonomia possível para seus pais. Você pode ter menos tempo para o seu cônjuge e para si mesmo. Você pode precisar de seus filhos para ajudar com mais responsabilidades domésticas, incluindo cuidar de seu avô. Estas mudanças de papéis podem ser ajustes difíceis para todos.

• Determine sua facilidade em se tornar o tomador de decisões e a pessoa com autoridade.
• Esteja preparado para a resistência de seus pais se eles sentirem que não podem mais estabelecer as regras, controlar sua situação ou temer perder a independência, mas certifique-se de que seus pais estejam envolvidos no processo de tomada de decisões e que suas perspectivas e preferências sejam ouvidas.
• Quando possível, permita a negociação em atividades de tomada de decisões que ofereçam uma chance maior de uma situação em que todos ganham.
• Pense em como seus pais podem contribuir para o lar, como cuidar de crianças, fazer tarefas leves ou fazer contribuições financeiras.
• Pense na prontidão de seu cônjuge e filhos para ajudar no cuidado e no nível de conforto deles em ter um avô em casa – especialmente se ele ou ela sofrer de demência.
• Pense em formas em que os interesses tradicionais, rotinas e preferências alimentares dos seus pais possam ser acomodados, sem perturbar desnecessariamente as suas próprias vidas.
• Acorde com os arranjos financeiros adiantados. Tendo em conta os recursos disponíveis, os seus pais poderão contribuir para a alimentação e os serviços públicos?
• Se tiver irmãos ou outros membros da família com quem os seus pais se sintam confortáveis, poderá concordar antecipadamente que eles possam ficar com os seus pais, ou acomodar temporariamente os seus pais na casa deles para que possa ter uma pausa na prestação de cuidados ou tirar férias?

Mudanças de estilo de vida. Você e seus pais provavelmente têm estilos de vida muito diferentes. Ciclos de sono, padrões e preferências alimentares, calendários sociais, interesses e actividades diárias podem necessitar de ajustes de modo a garantir uma transição suave.

• Falar e planear como acomodar as horas de dormir, horários de sesta e hábitos de sono de todos os membros da família em casa.
• Discuta que tipos de comida você come, quando as refeições são preparadas, e se dietas especiais são necessárias e como elas serão acomodadas.
• Avalie se as práticas de fumar/não fumar ou beber/não beber são compatíveis.
• Pense como você pode apoiar a participação contínua de seus pais em redes sociais como visitar amigos e freqüentar um local de culto e como o transporte para essas e outras atividades será gerenciado.
• Encoraje seus pais a manterem passatempos agradáveis e seguros.
• Pense se seus pais estarão totalmente integrados nas atividades de sua família ou se ele/ela manterá uma vida social independente.
• Considere como o nível de ruído doméstico e o padrão geral de atividades afetará seus pais.

A Perda do Seu Tempo. A prestação de cuidados requer uma quantidade significativa de tempo e é muito provável que tenha impacto no seu trabalho, tempo familiar, tempo pessoal e sono.

• Determine a quantidade de tempo que pode dedicar às necessidades de cuidados dos seus pais. Quando você fará telefonemas para marcar compromissos ou para configurar os serviços necessários? Quando você poderá levar seus pais a consultas médicas?
• Avalie se você precisará fazer ajustes no seu horário de trabalho atual e se o seu empregador está disposto a acomodar esses ajustes.
• Se você vai reduzir suas horas de trabalho, determine as implicações para o seu quadro financeiro, progressão na carreira, seguro de saúde e benefícios da Previdência Social e aposentadoria.
• Consulte se você terá tempo para o seu cônjuge, filhos e amigos.
• Se os seus pais necessitarem de supervisão a tempo inteiro, quem a providenciará enquanto estiver a trabalhar ou a frequentar as actividades dos seus filhos?
• Considere o tempo privado reduzido que terá de dedicar às suas próprias amizades, hobbies ou exercício, e a sua necessidade de algum tempo a sós no dia-a-dia.
• Espere que, por vezes, sentirá que as suas energias são gastas e precisará de encontrar uma forma de descansar.
• Investigue como arranjar algum tempo livre das tarefas de cuidados (“descanso”) e peça a ajuda dos seus familiares, amigos, um assistente pago ou uma agência de cuidados domiciliários.

A sua casa. As condições físicas de vida devem ser adequadas para que seus pais possam se mudar. Deve haver espaço suficiente e um layout que seja adaptável a um adulto mais velho que possa ter problemas de mobilidade ou de visão. Uma casa pode exigir adaptações especiais para torná-la segura. Muitas dessas mudanças são baratas, mas precisam de tempo e planejamento para serem implementadas. Algumas famílias consideram um acréscimo à sua casa ou o uso de um “apartamento acessório” (ou “unidade de habitação acessória”) – uma unidade modular totalmente equipada que pode ser instalada temporária ou permanentemente no pátio ou em outro lugar em um lote. Agências de saúde doméstica e/ou agências de área sobre envelhecimento podem ter os recursos para fazer uma avaliação da casa em termos de modificações da casa, e técnicas de elevação/transferência segura que são recomendadas para melhor assistir seus pais.

• Avalie a quantidade de espaço disponível e se há privacidade suficiente.
• Pense sobre onde seus pais irão dormir. Como se sentirá uma criança se tiver de abdicar de um quarto para um avô?
• Se possível, localize os seus pais no primeiro andar para evitar escadas.
• Considere as principais alterações que podem ser necessárias para acomodar qualquer deficiência ou problemas de mobilidade, por exemplo, casa de banho e duche acessíveis em cadeira de rodas, diferentes puxadores das portas, interruptores de luz mais baixos.
• Determine que dispositivos de assistência podem ser necessários, como barras de agarrar no banheiro, assentos de vaso sanitário elevados, corrimãos e uma rampa.
• Se seus pais vagueiam e correm o risco de se perder, considere fechaduras especiais, campainhas de porta e outros dispositivos que ajudarão a manter portas e janelas seguras.
• Procure em sua casa por perigos como fios pendurados, toxinas, superfícies escorregadias, cadeiras instáveis, atirar tapetes. Considere a instalação de um dispositivo de fechamento do fogão.
• Instale luzes brilhantes e não brilhantes acima de todas as passarelas e faixas adesivas de baixo custo em degraus e outras áreas potencialmente escorregadias, como banheiros e chuveiros.
• Controle de temperatura ajustável para que a casa não esteja muito quente ou muito fria. Esteja ciente de que as pessoas mais velhas frequentemente gostam de seu ambiente mais quente e isso pode afetar tanto seu conforto quanto suas contas de serviços públicos.
• Discutam como você pode incorporar os móveis de seus pais em sua casa.
• Reveja como os animais de estimação existentes ou novos serão integrados na nova situação da casa.

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• Pense em ter um sistema ou alarme configurado para que você possa ser alertado quando seus pais precisarem de ajuda.

Arranjos financeiros

Informações financeiras individuais podem não ser normalmente compartilhadas entre os membros de sua família. No entanto, se você estiver cuidando de um dos pais, pode ser necessário que você se envolva mais em suas finanças pessoais, incluindo o pagamento de contas, monitoramento de contas e gerenciamento de contas de aposentadoria ou investimentos. Isto pode criar problemas com seus pais ou irmãos que podem questionar seu acesso e como você está lidando com o dinheiro de seus pais.

• Acorde sobre quanto, se houver, o pagamento financeiro que seus pais irão fornecer para as despesas de vida deles. Eles pagarão pelo aluguel, alimentação e outros custos?
• Os seus irmãos podem ficar ressentidos com qualquer dinheiro que você possa receber. Discuta abertamente acordos financeiros com os seus irmãos para mantê-los atualizados sobre novas despesas e informados sobre as contas.
• Faça um acordo entre os seus pais e irmãos em relação às despesas de gastos extras.
• Considere a preparação de um documento legal formal chamado Acordo de Cuidados Pessoais descrevendo qualquer pagamento feito a você por seus pais para acomodações ou seus serviços de cuidados.
• Para poupar tempo, investigue a opção de pagamento automático de contas recorrentes.
• Leve em conta os serviços gratuitos ou de baixo custo que ajudam com a papelada Medicare para adultos mais velhos.
• Certifique-se de que tais documentos legais estão em vigor, tais como Procuração Permanente, Representante Recebedor do Pagamento, Directivas Avançadas, (Consulte a secção Recursos para a Ficha de Factos Planeamento Legal para Incapacidade.

Gerir a Mudança

É provável que os seus pais tenham vivido na sua casa actual durante muitos anos e tenham desenvolvido fortes laços com a comunidade, família, amigos, prestadores de cuidados de saúde, vida social e rotina diária. Empacotar e mudar de casa é uma tarefa significativa para qualquer pessoa, mas para o adulto mais velho que tem décadas de memórias e posses, mudar de casa pode representar um tremendo desafio emocional. Afastar-se deste ambiente familiar e confortável é difícil e pode causar uma grande tristeza. Além disso, deixar a própria casa representa uma diminuição da independência e sinaliza uma nova etapa da vida. Muitas vezes o pensamento de embalar e classificar décadas de história, memórias e posses é suficientemente assustador para atrasar mesmo considerando a difícil decisão de se mudar. Mas existem alguns recursos para ajudar.

Em algumas comunidades, existem empresas especializadas que, por uma taxa, ajudam a organizar a mudança de um sénior para um novo local e organizam a venda ou doação de móveis e posses desnecessários. Ajudarão também a embalar e desempacotar. Independentemente dos serviços utilizados, na maioria das famílias as crianças adultas ainda desempenham um papel fundamental nesta tarefa. A comunicação aberta ajudará a facilitar o caminho através destes desafios.

Apesar de ajudar os seus pais a fazer as malas, falar através dos sentimentos difíceis, reconhecer a perda que os seus pais estão a sentir e tranquilizá-los que estão todos a tomar a melhor decisão possível. Dê tempo e oportunidade para se lembrarem. Assegure aos seus pais que você ainda estará envolvido na vida deles, independentemente das suas condições de vida – mesmo em uma nova comunidade, você vai querer garantir que a qualidade dos cuidados são serviços que atendam às necessidades dos seus pais.

Se os seus pais são donos da casa, considere alugá-la aos inquilinos. A renda do aluguel pode ajudar a cobrir custos extras que a família pode incorrer, ou ajudar a pagar pelos cuidados prestados em outros ambientes da comunidade, e oferecer certos benefícios fiscais. Além disso, alugar a casa, em vez de vender, também pode dar aos seus pais um período de transição mais longo para se adaptarem a novos arranjos de vida. Vender uma residência de longa duração pode parecer muito final, e pode acrescentar uma dimensão extra de ansiedade à transição.

O seu pai necessitará de tempo para se ajustar ao seu novo ambiente de vida e papel com a sua família. A sua paciência e apoio ajudarão a tornar esta transição mais suave. Um conselheiro externo também pode ser útil. Para conselhos adicionais sobre como mudar os seus pais para uma nova situação de vida, consulte a FCA Fact Sheet Downsizing Your Home: A Checklist for Caregivers.

Rewards

Embora os desafios, muitas crianças adultas descobrem que dar apoio e cuidados aos seus pais é uma das experiências mais gratificantes que já tiveram. Os pais podem contribuir para a família através da partilha do seu passado e tornar-se parte integrante do seu agregado familiar. Os netos têm a oportunidade única de aprender e absorver a história da família. O cuidado traz consigo a extraordinária oportunidade de devolver o que os seus pais uma vez lhe proporcionaram.

Leitura recomendada

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Cuidado mais fácil para os mais velhos. Somers, M., 2006, Addicus Books.

Como Cuidar dos Pais Idosos: A Complete Guide, Morris, V., 2004, Workman Publishing.

Moving for Seniors: A Step-by-Step Workbook, Morris, B., 2001, Transições suaves.

The Essential Guide to Careing for Aging Parents, Rhodes, L., 2012. Alpha Books (Penguin Group).

Recursos

Family Caregiver Alliance
National Center on Caregiving
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Website: www.caregiver.org
Email: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Serviços por Estado: https://www.caregiver.org/connecting-caregivers/services-by-state/

Family Caregiver Alliance (FCA) procura melhorar a qualidade de vida dos cuidadores através da educação, serviços, pesquisa e advocacia. Através do seu Centro Nacional de Cuidadores, a FCA oferece informações sobre questões sociais, políticas públicas e de cuidados atuais e fornece assistência no desenvolvimento de programas públicos e privados para os cuidadores. Para os residentes da área da Grande Baía de São Francisco, a FCA oferece serviços de apoio direto aos cuidadores daqueles com doença Alzheimerʼs, acidente vascular cerebral, traumatismo cranioencefálico, Parkinsonʼs, e outros distúrbios debilitantes que atingem adultos.

FCA FACT SHEETS

Todas as Fichas FCA estão disponíveis online em www.caregiver.org/fact-sheets. Versões impressas estão disponíveis para compra online visitando www.caregiver.org/fca-publication-order-form.

Caregiving With Your Siblings
Community Care Options
Downsizing a Home: Uma lista de verificação para os cuidadores
Contratação de ajuda em casa
Realização de uma reunião familiar
Planeamento jurídico para Incapacidades
Acordo de cuidados pessoais

ORGANIZAÇÕES

AARP
601 E St.., NW
Washington DC 20049
(888) 687-2277

Administração para a Vida Comunitária
Departamento de Saúde dos EUA&Serviços Humanos
330 C St.., SW
Washington, DC 20201
(202) 401-4634

Aging Life Care Association (antiga Associação Nacional de Geriatria Profissional)
Care Managers)

Alzheimer’s Association
225 N. Michigan Ave., Fl. 17
Chicago, IL 60601-7633
(800) 272-3900

Eden Alternative
P.O. Box 18369
Rochester, NY 14618
(585) 461-3951

Eldercare Locator
Locate Area Agencies on Agences on Aging and other resources
(800) 677-1116

LongTermCare.gov
Ferramenta online para o ajudar a “Encontrar o seu caminho para a frente”

Medicare e Medicaid
(800) MEDICARE

Centro Nacional de Assistência à Vida
Offers Choosing an Assisted Living Residence: A Consumer’s Guide

U.S. Department of Housing and Urban Development
Housing Counseling Agency
451 7th St., SW
Washington, DC 20410
(202) 708-1112

Village to Village Network
(617)-299- 9NET