Cuidar com uma pessoa com cancro pode ser difícil emocionalmente e fisicamente. No entanto, também pode haver momentos que são reconfortantes e gratificantes.

Dependente das necessidades da pessoa com câncer, você pode oferecer diferentes tipos de apoio, inclusive:

• Apoio emocional

• Ajuda com cuidados médicos

• Ajuda com questões financeiras e de seguros

• Servir como comunicador entre o paciente e a equipe de saúde

Este artigo fornece dicas para ajudá-lo a cuidar de seu ente querido.

Lembrar que cuidar é um esforço de equipe

Um cuidador é um membro de uma equipe importante de familiares, amigos, voluntários e da equipe de saúde. Cada membro da equipe oferece diferentes habilidades e pontos fortes para fornecer cuidados eficazes.

Se você é o principal cuidador, ajude cada membro da equipe a expressar preocupações, opiniões e emoções. Além disso, certifique-se de que a pessoa com câncer tem um papel central em todas as discussões e decisões, se possível.

CancerCare fornece um site especial para os cuidadores, My Cancer Circle. Este website pode ajudar os cuidadores a organizar a família e amigos que querem ajudar.

Conheça outras comunidades online para apoio.

Criar uma lista de tarefas

Comece por fazer uma lista de todas as suas tarefas de cuidados. Tente ordená-las por importância.

Então, use a lista para decidir como dividir as tarefas entre amigos, família, profissionais e outros voluntários. Aprenda mais sobre compartilhar responsabilidades.

Seja pró-ativo

Carregue e planeje o máximo possível para prevenir emergências de última hora. Isso também pode ajudar a proporcionar um senso de controle e ordem.

Criar horários que listam quais parentes, amigos ou outros voluntários estão disponíveis quando e para quais tarefas. Certifique-se de que todos os cuidadores envolvidos tenham algum tempo para estar longe sem se sentirem culpados ou preocupados.

A prestação de cuidados de longa distância requer ainda mais planeamento. Descubra como ser um cuidador de longa distância eficaz.

Ser um solucionador de problemas

Identificar problemas, descobrir o que é necessário, e seguir em frente. Não tenha medo de receber conselhos e ajuda de outros. Procure soluções criativas que funcionem para si e para a pessoa de quem gosta.

Tente manter-se positivo

Atitudes positivas podem ajudar a definir o tom de tudo o que faz. Você pode não ter o controle do que acontece com você, mas pode mudar a forma como você reage.

Para ajudar a lidar com isso, fale com outros membros da equipe de cuidadores. Você também pode querer falar com amigos, conselheiros religiosos ou espirituais, conselheiros e profissionais de saúde.

Conheça você mesmo

Reconheça seus próprios pontos fortes e fracos como um cuidador. Isto lhe permite estabelecer limites e saber quando pedir ajuda.

Estabelecer limites pode ajudá-lo a si e à pessoa de quem cuida. A pessoa de quem você cuida pode ter alguma independência, enquanto você tem uma pausa. É importante reconhecer quando você precisa de uma pausa para que você não se sinta queimado.

Saiba mais sobre como os cuidadores podem se cuidar.

Serviços profissionais e voluntários

Esses serviços incluem cuidados profissionais domiciliares, refeições domiciliares e ajuda nas atividades diárias.

Algumas agências comunitárias têm voluntários que podem ajudar no transporte ou defender um seguro de saúde ou outros benefícios. Um hospital local ou assistente social comunitário é uma excelente fonte para encaminhamento a programas em sua comunidade.

Saiba mais sobre diferentes opções de cuidados.

Cuidado com o bem-estar emocional da pessoa com câncer

É importante ajudar a pessoa que você cuida a manter um senso de controle. Um diagnóstico de câncer pode fazer com que ela sinta pouco controle sobre a vida. Comece por perguntar se pode ajudar com uma tarefa ou decisão específica em vez de o fazer por si próprio.

Comunicar

Uma das tarefas mais importantes do cuidador é falar abertamente com a pessoa que tem cancro. Escolham uma hora que seja conveniente para ambos.

Proporcionem a garantia de que ele ou ela será uma parte central de todas as discussões e decisões. Esteja aberto aos sentimentos e opiniões da pessoa. E dê tempo suficiente para explicar completamente seus sentimentos.

Aceite as limitações de uma pessoa que está gravemente doente

Confira que uma pessoa que acabou de receber quimioterapia pode não ser capaz de provar uma refeição que você trabalhou duro para preparar. Ou uma pessoa sob medicação para a dor pode não notar todas as pequenas coisas que você faz.

Você também deve estar ciente de que as tarefas de cuidar podem mudar conforme a saúde da pessoa muda.

Inclua a pessoa com câncer em atividades que proporcionam significado ou prazer

Uma pessoa com câncer pode não ser mais capaz de participar ativamente das atividades que ela gosta. Portanto, procure outras formas de encorajar o envolvimento.

Ajude a pessoa a permanecer ligada ao mundo além do câncer e mantenha uma sensação de normalidade.

Participar em cuidados médicos e físicos

Como cuidador, você pode descobrir que suas responsabilidades vão além do que você esperava. Tais responsabilidades podem incluir a prestação de cuidados médicos e físicos, bem como o tratamento de algumas questões financeiras. Abaixo estão algumas sugestões sobre diferentes aspectos dos cuidados médicos e físicos com os quais você pode estar envolvido.

Reunir detalhes sobre o diagnóstico, tratamento e prognóstico do paciente

Comece aprendendo mais sobre o câncer, incluindo o tipo de câncer do paciente. Muitos grupos de defesa dos pacientes também podem fornecer informações relacionadas a cancros específicos. Pergunte ao médico sobre outros recursos confiáveis.

Contemple um registro de consultas médicas, resultados de exames, medicamentos e dosagens, sintomas e efeitos colaterais, perguntas e nomes e números de recursos.

Conheça mais sobre como administrar os cuidados de um paciente.

Sendo um defensor

Pode ser útil para os cuidadores terem um papel ativo nos cuidados médicos do paciente. Se possível, tente ter alguém de sua equipe de cuidadores indo com ele em todas as consultas médicas.

É útil escrever previamente perguntas para o médico, bem como as respostas. Também, dê ao médico qualquer nova informação que o ajude a tomar decisões informadas.

Aprenda mais sobre como falar com o médico.

Aprenda a fornecer cuidados físicos adequados.

Alguns pacientes podem precisar de cuidados físicos como tomar banho, vestir-se, alimentar-se, usar a casa de banho e fazer grooming.

Para ajuda, fale com a equipa de saúde, assista a vídeos sobre cuidados de saúde, ou leia manuais ou livros que expliquem como fazer estas tarefas. Também pode querer contratar ajuda profissional para estas tarefas, se possível.

Ajudar a gerir as finanças

Cuidar com alguém com cancro pode ser caro tanto para o paciente como para o técnico de saúde. Fale com a pessoa de quem cuida sobre quem prestará os serviços médicos e como os serviços serão pagos. Saiba mais sobre como lidar com questões financeiras.

Trabalhar com documentos legais

Se a pessoa de quem você está cuidando não pode falar por si mesma, certos documentos legais podem permitir que uma pessoa designada comunique suas decisões e seus desejos de tratamento. Saiba mais sobre como ajudar o seu ente querido a planear os seus cuidados de saúde antes do tempo.