As complicações da diabetes podem ser graves, mas se você fizer mudanças apropriadas no estilo de vida e prestar atenção no controle da glicemia, você pode reduzir substancialmente o risco de ocorrência de complicações.

Se o diabetes não for diagnosticado ou não for controlado por muito tempo, pode levar a condições de saúde sérias e muitas vezes ameaçadoras para a vida, incluindo:

• Doença cardíaca
• Doença renal
• Blindagem
• Amputação dos membros
• Disfunção eréctil
• Infecções persistentes

Você pode saber mais sobre possíveis complicações vendo este vídeo ou lendo as informações abaixo.

É importante notar que algumas das complicações são específicas para o seu tipo de diabetes – tipo 1, tipo 2 ou diabetes gestacional. Então tome nota disto e se tiver dúvidas fale com o seu médico, com a equipa de diabetes ou ligue para a nossa Linha de Apoio no 1300 342 238.

Se se sentir ansioso ou preocupado com as complicações da diabetes, pode querer usar o nosso serviço de atendimento ao psicólogo. Nosso Psicólogo, está disponível para conversas telefônicas confidenciais para ajudá-lo a desenvolver estratégias para gerenciar sua diabetes e levá-lo de volta a uma vida feliz e gratificante. Se você quiser acessar esse serviço, ligue para a nossa Central de Atendimento no 1300 342 238 para marcar uma consulta.

Complicações associadas a todos os tipos de diabetes

Hipoglicemia

Hipoglicemia (também chamada de ‘hipoglicemia’) é quando o seu nível de glicose no sangue caiu muito baixo. Embora a hipoglicémia possa ser sentida por pessoas que tomam certos comprimidos para a diabetes, é mais comum em pessoas que injectam insulina para a diabetes tipo 1. Geralmente não é um problema para pessoas com diabetes tipo 2 que podem controlar a diabetes através de um plano alimentar saudável e atividade física, mas ainda é possível.

Hiperglycaemia

Hiperglycaemia (também chamada de ‘hiper’) significa altos níveis de glicose no sangue. É possível que os níveis de glicose no sangue estejam altos e que você não esteja ciente disso, porque muitas pessoas não apresentam os sintomas de hiperglicemia.

Doença renal

Seu rins ajudam a limpar o sangue. Eles removem os resíduos do sangue e os passam para fora do corpo como urina. Com o tempo, a diabetes pode causar danos aos rins (uma condição chamada nefropatia diabética). Você não vai notar danos aos rins até que esteja bastante avançado, por isso é importante que você tenha os testes recomendados para detectar qualquer problema mais cedo. O risco de desenvolver problemas renais é reduzido através do controle dos níveis de glicose no sangue, da verificação regular da pressão arterial e dos rins e da condução de um estilo de vida saudável. Descobrir precocemente os danos renais é simples e indolor. O tratamento precoce pode prevenir lesões renais e complicações graves.

Lesão nervosa e complicações dos membros inferiores

Danos progressivos ao seu sistema nervoso causados por diabetes é chamado neuropatia diabética. Pode levar a uma perda de sensibilidade nas mãos e nos pés. A redução da circulação devido à glicemia elevada pode afectar a cicatrização normal das feridas nas extremidades. Isso significa que danos menores podem se prolongar e se desenvolver em lesões permanentes. Os exames pessoais diários do pé e os exames anuais completos do pé realizados pelo seu médico ou podólogo ajudarão a reduzir o risco de complicações nos membros inferiores.

Doença cardíaca e acidente vascular cerebral

As pessoas com diabetes têm risco aumentado de doença cardíaca e acidente vascular cerebral devido a níveis elevados de glicemia (BGLs), em associação com pressão arterial elevada e colesterol.

Doença ocular (retinopatia diabética)

Diabetes pode danificar a parte de trás do olho e afectar a sua visão. O desenvolvimento da retinopatia diabética está fortemente relacionado com o tempo que você teve diabetes e o seu grau de controle da glicemia. Verificações e tratamentos regulares podem prevenir problemas oculares graves e a cegueira.

Saúde oral

Problemas dentários são mais comuns em pessoas com diabetes, incluindo:

• Inflamação gengival (gengivite)
• Infecção e inflamação dos ligamentos e ossos que suportam os dentes (periodontite)
• Decadeneração dentária (cárie dentária)
• Boca seca (xerostomia)
• Infecções fúngicas (tordo oral)
• Distúrbios no paladar

Problemas orais podem ocorrer em pessoas com diabetes por uma série de razões diferentes. É importante visitar o seu dentista regularmente e contar-lhes sobre a sua diabetes. Se você tem diabetes e níveis elevados e persistentes de glicemia, é mais provável que tenha problemas dentários.

Saúde sexual

Embora a maioria das pessoas com diabetes seja capaz de levar uma vida sexual completamente normal, a diabetes pode contribuir para problemas sexuais de algumas pessoas.

Ouvir

Não sabemos exactamente porque é que a perda de audição é mais comum entre as pessoas com diabetes. Alguns pesquisadores acreditam que níveis elevados prolongados de glicose no sangue podem levar à perda auditiva, afetando o fornecimento de sangue ou oxigênio para os minúsculos nervos e vasos sanguíneos do ouvido interno. Com o tempo, os nervos e vasos sanguíneos ficam danificados, afetando sua capacidade de ouvir.

Complicações mais específicas para diabetes tipo 1

Doença celíaca

Doença celíaca e diabetes tipo 1 são ambas descritas como doenças auto-imunes, o que significa que seu sistema imunológico está atacando partes do seu corpo. Embora as causas da doença celíaca e da diabetes tipo 1 não sejam totalmente conhecidas, existe uma relação entre as duas. Entre 4 e 10 por cento das pessoas com diabetes tipo 1 também têm doença celíaca.

Cetoacidose diabética (DKA)

Níveis consistentemente altos de glicose no sangue podem levar a uma condição chamada cetoacidose diabética. Isto acontece quando uma grave falta de insulina significa que seu corpo não pode usar a glicose como fonte de energia e ela começa a quebrar outros tecidos do corpo como uma fonte alternativa de energia. As cetonas são o subproduto deste processo.

As cetonas são substâncias químicas venenosas que se acumulam e, se não forem controladas, farão com que o corpo se torne ácido, daí o nome ‘acidose’. DKA geralmente se desenvolve ao longo de 24 horas, mas pode se desenvolver mais rapidamente, particularmente em crianças pequenas. A AQD desenvolve-se quando os níveis de glicose no sangue são extremamente elevados, muitas vezes como resultado de doença. A AQS pode desenvolver-se rapidamente e deve ser tratada como uma emergência médica no hospital.

Depressão, angústia e burnout

As exigências do tratamento da diabetes tipo 1 são consideráveis. Diabetes burnout, diabetes distress e diabetes depression são problemas muito reais que você pode experimentar. É importante que você não ignore o seu bem-estar emocional. O Diabetes NSW & ACT desenvolveu várias folhas de informação que lhe fornecerão dicas úteis para evitar estas complicações:

• Construindo felicidade e bem-estar
• Diabetes e depressão
• Diabetes e ansiedade
• Alimentação e alimentação
• Stress e angústia relacionados com o diabetes

Diabetes NSW & ACT oferece um serviço gratuito de psicologia de plantão. Nosso Psicólogo, está disponível para discussões telefônicas confidenciais para ajudá-lo a desenvolver estratégias para gerenciar seu diabetes e levá-lo de volta a uma vida feliz e gratificante. Se você gostaria de acessar este serviço, entre em contato conosco pelo telefone 1300 342 238 para marcar uma consulta.

Lipohypertrophy

Se você injetar insulina repetidamente no mesmo local do seu corpo, você pode desenvolver um acúmulo de tecido gorduroso sob a pele, que é conhecido como lipohypertrophy.

Infecções persistentes

Infecções contínuas que não parecem sarar podem levar a consequências mais graves para as pessoas que vivem com diabetes tipo 1. Se você tiver uma infecção, é importante que você entre em contato com seu médico ou ligue para o Diabetes NSW &Atue no 1300 342 238 e peça para falar com um educador de diabetes.

Complicações mais específicas para diabetes tipo 2

Apneia do sono

Apneia do sono é um distúrbio do sono onde sua respiração pausa ou você tem alguns momentos de respiração rasa ou infrequente durante o sono. Pessoas com apneia do sono geralmente ressonam. Embora você possa parecer estar dormindo, sua qualidade de sono sofre muito. O ar constantemente ofegante impede que você atinja um sono profundo, deixando-o privado do sono.

A apneia do sono compõe cerca de 80% dos distúrbios respiratórios relacionados ao sono. Ela afeta até quatro por cento dos homens e dois por cento das mulheres na Austrália. Estudos clínicos mostraram que diabetes e apneia do sono estão intimamente ligados, com os portadores de apneia do sono nove vezes mais propensos a ter também diabetes tipo 2.

Ajuda ou conselho?

>

Fale com um membro da sua equipa de diabetes ou contacte a Diabetes NSW &ACTO Linha de ajuda no 1300 342 238 e peça para falar com um educador de diabetes.

Prevenir complicações

Fazer escolhas de estilo de vida saudável não só apoia uma boa saúde geral, como também ajuda a minimizar as complicações relacionadas com a diabetes. As escolhas de estilo de vida saudável devem incluir atividade física, alimentação saudável, medicação, controle de glicose no sangue e controle de peso. Leia mais sobre como manter-se saudável

Comunicação regular com sua equipe de saúde

Há uma série de profissionais de saúde que podem ajudá-lo a gerenciar o seu diabetes. Manter contato regular com eles e sentir-se capacitado para assumir a responsabilidade pela sua saúde é essencial para viver bem com o diabetes.
Leia mais sobre a sua equipe de saúde

Bem-estar emocional

Contecer com a sua saúde mental enquanto vive com diabetes é importante. Cuidar de si e das suas emoções pode fazer uma grande diferença na prevenção de complicações.
Ler mais sobre o seu bem-estar emocional

Ciclo anual de cuidados

Pode reduzir o seu risco de complicações relacionadas com a diabetes mantendo a sua tensão arterial, níveis de glicemia e gorduras no sangue o mais próximo possível do normal. Este processo de monitorar sua saúde ao longo do ano é chamado de Ciclo Anual de Cuidados. Leia mais sobre o Ciclo Anual de Cuidados