Primavera 2005

Por Tricia A. Seifert, Universidade de Iowa

Abstract

Bem-estar é um conceito dinâmico que inclui dimensões subjectivas, sociais e psicológicas, bem como comportamentos relacionados com a saúde. A Escala Ryff do Bem-Estar Psicológico é um instrumento teoricamente fundamentado que se concentra especificamente na medição de múltiplas facetas do bem-estar psicológico. Estas facetas incluem o seguinte:

• selff-aceitação
• o estabelecimento de laços de qualidade com os outros
• um sentido de autonomia de pensamento e acção
• a capacidade de gerir ambientes complexos para se adequar às necessidades e valores pessoais
• a prossecução de objectivos significativos e um sentido de propósito na vida
• continuação do crescimento e desenvolvimento como pessoa

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Este inventário simples é de fácil acesso e administração.

Introdução

Bem-estar é um conceito multifacetado. É frequentemente pensado como uma das marcas da experiência das artes liberais, resultante de encontros educacionais que guiam os estudantes na busca de sentido e direção na vida e os ajudam a realizar seu verdadeiro potencial. O Ryff é uma pesquisa simples e relativamente curta que avalia a componente psicológica do bem-estar. Esta revisão discute a administração e o custo do Ryff; os antecedentes teóricos, o desenvolvimento e as propriedades psicométricas do instrumento; e os possíveis usos deste instrumento em ambientes de avaliação do ensino superior.

Sobre a Escala de Bem-Estar Psicológico do Ryff

O inventário Ryff consiste em 84 questões (forma longa) ou 54 questões (forma média). Há também uma forma curta, mas não é estatisticamente confiável e, portanto, não deve ser usada para avaliação. Tanto a forma longa como a forma média consistem numa série de afirmações que reflectem as seis áreas do bem-estar psicológico: autonomia, domínio ambiental, crescimento pessoal, relações positivas com os outros, propósito na vida e auto-aceitação. Os inquiridos classificam as declarações numa escala de 1 a 6, sendo que 1 indica forte desacordo e 6 indica forte concordância.

As seguintes são exemplos de afirmações de cada uma das áreas de bem-estar medidas pelo inventário Ryff:

Autonomia

Eu tenho confiança nas minhas opiniões, mesmo que sejam contrárias ao consenso geral.

Mestria Ambiental

Em geral, sinto-me responsável pela situação em que vivo.

Crescimento pessoal

Pensamos que é importante ter novas experiências que desafiem a forma como se pensa sobre si mesmo e sobre o mundo.

Relações positivas com os outros

Pessoas me descreveriam como uma pessoa que dá, disposta a compartilhar meu tempo com os outros.

Propósito na Vida

Algumas pessoas vagam sem rumo pela vida, mas eu não sou uma delas.

Eu gosto da maioria dos aspectos da minha personalidade.

Responsabilidades são totalizadas para cada uma das seis categorias (cerca de metade das respostas são pontuadas ao contrário, o que é indicado na cópia matriz do teste). Para cada categoria, uma pontuação alta indica que o respondente tem um domínio dessa área em sua vida. Inversamente, uma pontuação baixa mostra que o respondente luta para se sentir confortável com esse conceito em particular. Ver Tabela 1 abaixo.

Tabela 1

Definições de Dimensões Teóricas de Bem-Estarª

Aceitação própria

Apontador alto: Possui uma atitude positiva em relação a si mesmo; reconhece e aceita múltiplos aspectos do eu, incluindo boas e más qualidades; sente-se positivo sobre a vida passada.

Baixo marcador: Sente-se insatisfeito consigo mesmo; está desapontado com o que aconteceu com a vida passada; está preocupado com certas qualidades pessoais; deseja ser diferente do que é.

Relações positivas com os outros

Alto marcador: Tem relações calorosas, satisfatórias e de confiança com os outros; preocupa-se com o bem-estar dos outros; é capaz de forte empatia, afecto e intimidade; compreende o dar e receber das relações humanas.

Baixo marcador: Tem poucos relacionamentos próximos e confiantes com os outros; tem dificuldade de ser caloroso, aberto e preocupado com os outros; está isolado e frustrado nas relações interpessoais; não está disposto a fazer concessões para manter laços importantes com os outros.

Autonomia

Apontador alto: É autodeterminante e independente; capaz de resistir a pressões sociais para pensar e agir de certas formas; regula o comportamento a partir de dentro; avalia-se a si mesmo por padrões pessoais.

Baixo marcador: Preocupa-se com as expectativas e avaliações dos outros; confia nos julgamentos dos outros para tomar decisões importantes; conforma-se às pressões sociais para pensar e agir de certas formas.

Mestria ambiental

Alto marcador: Tem um sentido de domínio e competência na gestão do ambiente; controla um conjunto complexo de actividades externas; faz uso eficaz das oportunidades circundantes; capaz de escolher ou criar contextos adequados às necessidades e valores pessoais.

Baixo marcador: Tem dificuldade em gerir os assuntos quotidianos; sente-se incapaz de mudar ou melhorar o contexto circundante; não tem consciência das oportunidades circundantes; falta-lhe o sentido de controlo sobre o mundo externo.

Propósito na vida

Apontador superior: Tem objetivos na vida e senso de direção; sente que há sentido para a vida presente e passada; tem crenças que dão propósito de vida; tem metas e objetivos de vida.

Baixo marcador: Falta senso de sentido na vida; tem poucos objetivos ou metas, falta senso de direção; não vê propósito de vida passada; não tem perspectivas ou crenças que dão sentido à vida.

Crescimento pessoal

Apontador alto: Tem um sentimento de desenvolvimento contínuo; vê a si mesmo como crescendo e se expandindo; está aberto a novas experiências; tem senso de realizar seu potencial; vê melhoria em si mesmo e no comportamento ao longo do tempo; está mudando de forma a refletir mais autoconhecimento e eficácia.

Baixo marcador: Tem um senso de estagnação pessoal; falta senso de melhoria ou expansão ao longo do tempo; sente-se entediado e desinteressado com a vida; sente-se incapaz de desenvolver novas atitudes ou comportamentos.

ª Esta tabela foi retirada de Ryff e Keyes (1995, p.1072)

Quem deve usar isto? Como deve ser usado?

No ensino superior, o Ryff poderia ser usado em vários ambientes, como parte de uma admissão e avaliação final em um centro de aconselhamento estudantil. Os conselheiros poderiam ver o impacto que as sessões de aconselhamento tiveram no bem-estar psicológico dos estudantes. Os conselheiros espirituais também poderiam usar o inventário em seus diálogos com os estudantes sobre o desenvolvimento de um propósito significativo na vida na jornada para encontrar a verdadeira “vocação”. Talvez o lugar mais óbvio onde este instrumento pode ser usado no contexto da educação superior seja em conjunto com um currículo de saúde ou bem-estar em residências, organizações de letras gregas e programas de experiência de primeiro ano. Os educadores poderiam administrar o Ryff antes e depois de iniciar os programas para avaliar seu impacto no bem-estar psicológico dos estudantes. Desta forma, a escala Ryff poderia ser usada como uma ferramenta para informar que tipos de programas poderiam ser fornecidos para melhorar o bem-estar psicológico.

Mais geralmente, o Ryff poderia ser administrado a uma população de estudantes no início e no final da carreira universitária para medir o desenvolvimento coletivo do bem-estar ao longo do tempo. Os pesquisadores também poderiam considerar combinar dados sobre a demografia dos estudantes (por exemplo, status socioeconômico, origem étnica, GPA, major, etc.) com os resultados da pesquisa Ryff para examinar as relações entre as características dos estudantes e o bem-estar.

Por causa do processo de reflexão envolvido na conclusão do Ryff, aqueles que administram a pesquisa devem demonstrar cuidado e preocupação com os participantes. É também importante que aqueles que administram o Ryff reconheçam aos participantes, antes da administração, que a conclusão do instrumento requer auto-reflexão, o que pode ser um pouco desconfortável. Se os resultados do Ryff forem compartilhados com os participantes, sugiro que se dedique algum tempo para discutir os resultados em profundidade e/ou fornecer recursos dentro e fora do campus para os alunos que precisam processar a experiência e o que aprenderam com ela.

Limitações

Uma limitação da escala de Ryff é que ela depende de avaliações auto-relatadas do bem-estar psicológico. Como com todos os instrumentos de auto-relato, os alunos podem responder de formas socialmente desejáveis ao invés de revelar sua resposta real a cada afirmação. Ryff sugere que, para obter uma compreensão mais completa do bem-estar psicológico de um respondente, são necessários dados observacionais ou de pesquisa de outros que estão próximos ou são importantes para o respondente. Uma última limitação é que a validade do instrumento foi testada não em estudantes universitários de idade tradicional, mas em adultos com 25 anos ou mais. Embora esta seja uma limitação, dada a proporção cada vez maior de estudantes universitários de idade não tradicional, acho que isto é uma preocupação menor.

Administração e Custo

Não há nenhum custo para usar o Ryff. No entanto, as instituições devem pagar o custo da reprodução do Ryff a partir do arquivo mestre eletrônico, que é enviado mediante solicitação. Os custos de entrada e análise de dados são de responsabilidade da parte que solicita a pesquisa, que pode ser administrada em formato sit-down, telefone ou correio. Não são necessários supervisores de teste.

Instituições ou organizações interessadas em utilizar a Escala Ryff do Bem-Estar Psicológico devem enviar uma solicitação e descrição de como o instrumento será utilizado à Dra. Carol Ryff; Universidade de Wisconsin; Instituto sobre Envelhecimento; 2245 Centro de Ciências Médicas; 1300 University Avenue; Madison, WI 53706; Telefone: (608) 262-1818; Fax: (608) 263-6211; email:[email protected]. A Dra. Ryff solicita que instituições ou organizações lhe forneçam os resultados de seu estudo e quaisquer citações posteriores de artigos de periódicos.

The The Theory Behind the Test

Assessing theoretically-derived constructs of psychological well-being has been mired in fundamental challenges. Durante grande parte do século passado, as perspectivas hipotéticas de bem-estar tiveram pouco, ou nenhum, impacto empírico por falta de medidas credíveis. Além disso, os critérios relativos ao que constituía bem-estar eram diversos, extensos e carregados de valor. Como não existiam avaliações teoricamente credíveis do bem-estar psicológico, eram frequentemente utilizadas concepções não teóricas, embora fossem limitadas na sua definição de construções.

A investigadora Carol Ryff reconheceu a necessidade de um instrumento para medir as construções de bem-estar psicológico derivadas teoricamente. Após resumir a literatura teórica em saúde mental, auto-actualização, funcionamento óptimo, maturidade e duração do desenvolvimento, Ryff encontrou estas diversas áreas convergiram em torno de um conjunto de construções ou dimensões centrais: auto-aceitação, relações positivas com os outros, autonomia, domínio ambiental, propósito na vida e crescimento pessoal.

Desenvolvimento do Instrumento

Ryff iniciou o processo de desenho de um instrumento para medir as dimensões centrais teoricamente fundamentadas do bem-estar psicológico através da elaboração de definições que distinguissem os pólos de cada dimensão, medidos como uma escala. Por exemplo, um avaliador alto em auto-aceitação “possui uma atitude positiva em relação ao eu; reconhece e aceita múltiplos aspectos do eu, incluindo boas e más qualidades; sente-se positivo sobre a vida passada”, enquanto um avaliador baixo nesta mesma escala “sente-se insatisfeito com o eu; está desapontado com o que ocorreu com a vida passada; está preocupado com certas qualidades pessoais; deseja ser diferente do que ele ou ela é”. Ver Tabela 1 para todas as definições de dimensões teóricas de bem-estar.

Usando as definições como guia, os escritores criaram 80 itens para cada escala (40 para cada pólo da definição da escala). As diretrizes para os itens eram (1) o item tinha que ser auto-descritivo e se encaixar na definição teórica, e (2) o item tinha que ser aplicável a ambos os sexos de idade variável. Os itens eram então eliminados se fossem ambíguos; redundantes; não se encaixavam na sua definição de dimensão, distintivos de outras dimensões, ou a capacidade de produzir respostas variáveis; ou não incorporavam todas as facetas da definição da escala. Desse processo de eliminação, 32 itens para cada escala (16 para cada pólo da definição da escala) foram retidos. Este instrumento foi então provisoriamente testado num grupo de 321 homens e mulheres. Os respondentes se classificaram em cada item usando uma escala de seis pontos, variando de um forte acordo a um forte desacordo.

Dos dados dos 321 respondentes, foram computadas correlações item a item, resultando em outra rodada de eliminação de itens. Na etapa final, cada escala foi composta de 20 itens (aproximadamente 10 para cada pólo da definição da escala).

Existem atualmente três versões da Escala de Ryff do Bem-estar Psicológico. A mais longa é composta por 84 itens (14 para cada escala) e é utilizada por Ryff e seus colegas do Instituto sobre Envelhecimento da Universidade de Wisconsin-Madison. A versão de comprimento médio consiste em 54 itens (9 por escala) e está sendo usada atualmente pelo Estudo Longitudinal de Wisconsin. A versão mais curta, desenvolvida para pesquisas telefônicas nacionais, consiste em 18 itens (3 por escala) e é utilizada em uma variedade de pesquisas nacionais e internacionais de larga escala. A estrutura multidimensional do bem-estar psicológico, medida pelo inventário Ryff, foi testada e validada numa amostra representativa nacionalmente de adultos de língua inglesa com idade igual ou superior a 25 anos.

Consistência interna (frequentemente medida pelo alfa de Cronbach) refere-se à probabilidade de respostas de um conjunto de itens em uma escala para ser a mesma. A versão curta do instrumento Ryff tem baixa consistência interna e não é recomendada para uma avaliação de alta qualidade do bem-estar psicológico. Veja a Tabela 2 abaixo.

Propriedades Psicométricas da Escala Ryff do Bem-Estar Psicológico

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Escalas	Consistência Interna da Escala de 20 itens da Escala de Pais	Fiabilidade do Teste-Reteste de 20-item Escala dos pais	14-item Escala de correlação com 20-item Escala dos pais	Consistência interna de 20-item Escala dos pais	Consistência interna de 3-item Escala dos pais
Auto-aceitação	.93	.85	.99	.91	.52
Relações Positivas com os Outros	.91	.83	.98	.88	.56
Autonomia	.86	.88	.97	.83	.37
Mestreia Ambiental	.90	.81	.98	.86	.49
Propósito na Vida	.90	.82	.98	.88	.33
Crescimento Pessoal	.87	.81	.97	.85	.40

Conclusão

Embora algumas limitações menores (por exemplo, o instrumento não foi explicitamente testado em estudantes universitários da idade tradicional, baixa consistência interna da versão curta, e a possibilidade de viés de auto-apresentação), considero a Escala Ryff do Bem-Estar Psicológico uma medida válida e confiável de bem-estar psicológico. Pode ajudar as faculdades e universidades a compreender o grau de auto-aceitação dos seus alunos, a perseguir objectivos significativos com um sentido de propósito na vida, a estabelecer laços de qualidade com os outros, a ser autónomo no pensamento e na acção, a ter a capacidade de gerir ambientes complexos para se adequar às necessidades e valores pessoais, e a continuar a crescer e a desenvolver-se. Embora o instrumento não meça todas as dimensões do bem-estar, o conhecimento do bem-estar psicológico dos estudantes pode ajudar as instituições a desenvolver uma programação significativa e intencional para melhorar essas dimensões do bem-estar.

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