por: E.B. Johnson

Narcisistas e pessoas perigosamente inseguras que usam os seus complexos para manipular, controlar e abusar das pessoas que os rodeiam. A maioria dos narcisistas acredita que eles são melhores que todos os outros, e esta crença não se detém nas suas relações românticas ou parcerias íntimas. Para o narcisista, o sexo é apenas mais um meio para controlar – e um meio que tem consequências duradouras e a longo prazo para todos os envolvidos.

Proteger-se das garras e do abuso do narcisista sexual é necessário para se proteger e cuidar do seu próprio bem-estar mental, emocional e físico. Ao aprender a detectar os sinais e comportamentos deste tipo de narcisista, você pode salvaguardar sua felicidade e construir a base de entendimento que você precisa para sobreviver e prosperar no meio de um ataque narcisista.

Quando se trata de narcisismo, seu abuso não termina apenas em put-downs gerais e comportamentos imaturos e egocêntricos. Para alguns narcisistas, o último meio de controle é exercitar seus complexos através da manipulação e coerção sexual, uma das formas mais perigosas e tóxicas de abuso que pode ser exercida numa relação íntima.

O narcisismo sexual ocorre quando um parceiro tem uma visão grandiosa de suas proezas na hora de dormir, e usa esse comportamento aggrandecido para manipular emocional e fisicamente seus parceiros dentro e fora do quarto. O narcisista sexual é uma pessoa que não tem a capacidade de realmente se intimidar com seus parceiros, e é marcada pela sua vontade de explorar (sexualmente) o parceiro para conseguir o que quer. Os narcisistas sexuais levam a sua auto-obsessão a um nível completamente diferente, e é importante conhecer os sinais do seu abuso para que você possa proteger-se do seu comportamento prejudicial.

Sinais de que a sua vida sexual está a ser manipulada por um narcisista.

Se a sua vida sexual está a ser controlada, manipulada ou dominada por um narcisista sexual, há alguns sinais concretos que você pode vigiar. Embora alguns narcisistas sejam mais encobertos do que outros, há alguns comportamentos que não podem ser escondidos. Se um ou mais destes traços soa familiar, talvez seja hora de dar um passo atrás e reavaliar.

Focalizar no físico ao invés de no emocional

Para muitos tipos de narcisistas, fazer amor é uma oportunidade de focar na aparência e na imagem, fazendo-os abominar falhas ou fraquezas e centrar-se nos aspectos físicos de si mesmos ou de seus parceiros. Sexo não é sobre conectar-se a eles. Trata-se de medir as expectativas, e quando isso acontece você começará a notar uma ênfase no físico, ao invés do emocional – levando a algo que falta tanto no quarto quanto no relacionamento.

Charming with a catch

Narcisistas têm uma necessidade inerente de serem desejados, e isso pode permitir que eles se tornem atraentes ou atraentes. Nos estágios iniciais de uma relação, eles vão usar esse charme e carisma sexual para conquistar você. Uma vez que você está por dentro, porém, você começará a notar que estes traços são criados (muito parecidos com um pote de mel) para impressionar, prender e então – finalmente – manipular.

Forçando você a servir suas necessidades

Embora nem todos os narcisistas permitam que seus defeitos permeiem os laços de intimidade, alguns o fazem. Os narcisistas sexuais podem começar românticos, carinhosos e amorosos, mas rapidamente se transformam em pessoas egocêntricas que o usam para atender às suas próprias necessidades egoístas. Eles podem esperar que você se comporte como se você fosse pouco mais que uma extensão dos desejos deles, ou podem tratar seu corpo como se fosse pouco mais que uma propriedade criada para servir aos desejos deles.

Coercing you into sex acts

Narcisistas adoram usar coerção para conseguir o que querem, e isso inclui sexo. O narcisista tem dificuldade em engolir decepção, então se eles não lhe derem o que você quer eles podem reagir com raiva ou comportamento agressivo passivo que o faz sentir-se mal ou minar a sua auto-estima. Quer seja uma birra completa ou um jogo de culpas, nenhuma dessas respostas é madura, inteligente ou justificada. Casais felizes respeitam os limites e os desejos um do outro.

Negligligencia-o depois do sexo

Porque os narcisistas estão preocupados apenas com a sua própria felicidade e gratificação, eles muitas vezes desaparecem emocionalmente (e fisicamente) depois do sexo. Se você for deixado pendurado ou se sentir vazio ou sozinho após o ato, pode ser um sinal de que você – e seu corpo – estão sendo aproveitados por alguém que só se preocupa com seus próprios interesses.

Infidelidade e violência sexual

Se eles não gostam, muitos narcisistas sexuais têm sido ligados tanto à infidelidade como ao abuso e violência doméstica e sexual. Em um estudo, descobriu-se que os narcisistas sexuais se envolvem em níveis mais altos de infidelidade do que aqueles que não o fazem, e em outro se mostrou haver uma correlação direta entre o narcisismo sexual masculino e a violência doméstica e sexual. Por estarem obcecados em saciar suas próprias necessidades, os narcisistas que usam o sexo como um meio para atingir seus fins podem se encontrar sofrendo de dependência sexual, o que prejudica ainda mais seus comportamentos internos e externos e sua felicidade.

Como os narcisistas usam o sexo para destruir relacionamentos.

Existem várias formas de os narcisistas usarem os comportamentos acima e ferramentas para destruir e minar seus relacionamentos. Embora jogos de culpas, negligência e coerção emocional e sexual possam ser os meios pelos quais eles entregam seus atos mais negros – a verdadeira arte da destruição ocorre através da raiva, feridas não resolvidas, domínio e mudanças dinâmicas de poder e controle.

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Entitlement

Narcisistas empunham seus direitos de forma que podem convencer ambas as partes de que lhes é devido sexo ou responsáveis por dá-lo aos caprichos dos outros. Eles não se importam se é conveniente. Eles não se importam se é agradável. Para eles – o sexo é o “querer” e eles merecem tudo o que querem, quando o querem, mesmo que seja à custa daqueles que os rodeiam.

Likewise, os parceiros narcisistas também podem usar a retenção como um meio de manipular os seus parceiros e manter o seu sentido de direito. Isto pode ocorrer quando um parceiro acredita que tem o direito de reter a intimidade como um meio de controlo. Assim como forçar um parceiro a fazer sexo é prejudicial, reter para controlar emocionalmente ou manipular alguém é igualmente prejudicial.

Relações trabalham em torno de uma base central: o compromisso. Quando duas pessoas se juntam para compartilhar uma vida, temos que aprender a navegar na delicada dança do dar e receber que nos mantém ambos felizes, satisfeitos e realizados. Só quando trabalhamos em equipe podemos criar algo que seja duradouro e que valha a pena.

Fúria armadora

Muitos narcisistas lutam com inseguranças e traumas profundos que lhes dificultam a confiança, e lhes dificultam a estabilização das suas emoções. Por esta razão, eles vêm a aprender que o sexo pode ser usado como uma arma contra seus parceiros, levando-os a se envolverem em violência sexual ou retenção sexual a fim de manipular e minar seus parceiros e cônjuges.

Para a pessoa zangada, o sexo é uma arma fácil de manusear, mas é um dos comportamentos mais destrutivos em que podemos nos envolver. Quando você utiliza o medo e a coerção mental e emocional para conseguir o que quer, você tem prejudicado o bem-estar da outra pessoa e destruído seu senso de confiança, segurança e proteção.

Narcisistas armam sua raiva porque é fácil. Através do medo, eles são mais capazes de manipular, gerenciar e controlar seus parceiros, e forçá-los a um mundo estreito onde o único ponto de vista que importa é o do seu agressor.

Dinâmica sadomasoquista

As relações são uma dança delicada, e que requer que ambos os parceiros estejam igualmente comprometidos, engajados e presentes no que está acontecendo mentalmente, fisicamente e emocionalmente. Quando um parceiro falha nisso, toda a equação se desequilibra, levando a sentimentos feridos, divisão e raiva que festeja como uma dor até irromper em violência, raiva e destruição das coisas que valorizamos.

Neste ambiente degradante, é fácil para uma dinâmica sadomasoquista instalar-se. Incapaz de suportar mais o abuso narcisista, um parceiro pode ficar distante e começar a reter a intimidade do agressor. Por sua vez, o narcisista pode voltar ao comportamento sádico e se envolver em trapaças ou divórcio – justificando-o através do sentimento masoquista de vingança e poder que eles recebem do ato.

Este ciclo é um dos mais fáceis para casais abusivos / abusados cair, e um dos que leva o mais intrincado e cuidadoso das navegações a gerenciar. A única maneira de contornar um ciclo sadomasoquista de ferir um ao outro é abrir-se e chegar à raiz do que está indo mal dentro de cada um de vocês.

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Controle de ataques

A violência e a coerção sexual podem usar tanto a retenção como a coerção e violência sexual como um meio de redesenhar as linhas de poder e redistribuir a equidade sexual e íntima em seu favor. Um narcisista que é mais indiferente ao sexo pode se distanciar e recuar na intimidade para colocar seu parceiro em seu lugar e tomar o controle. Da mesma forma, eles também podem pressionar seu parceiro ou cônjuge para o sexo que não querem ter.

Para o sexo narcisista – como tudo mais – é um jogo com um objetivo e um único objetivo: redistribuir o poder e tomar o controle. Os narcisistas só se sentem felizes ou realizados se não estiverem no topo e no controle dos pensamentos, comportamentos, respostas e emoções dos que os rodeiam.

Este tipo de necessidade desesperada de ser №1 muitas vezes vem de questões de abandono, ou de questões profundas que giram em torno da perda ou da destruição da confiança num ponto crítico do seu desenvolvimento emocional. Enquanto este comportamento pode ser abordado, é preciso muita perspicácia e muita aceitação radical em relação à realidade do que ambos os parceiros estão experimentando.

Destruir a autoconfiança

Uma das formas mais insidiosas pelas quais os narcisistas abusam e controlam seus parceiros e “entes queridos” é destruindo e minando sua confiança e senso de auto-estima. O sexo é apenas outra forma pela qual os abusadores narcisistas conseguem este fim, usando o ato e o feedback sobre o ato como um meio de manter seu parceiro se sentindo mal consigo mesmo.

Para que possam manter a percepção de superioridade, os narcisistas sexuais muitas vezes se envolvem em colocar outras pessoas no chão – questionando (e, portanto, forçando-as a questionar) sua conveniência e aceitabilidade.

Eles também podem visar os seus parceiros através do ridículo, culpa, sarcasmo, vergonha e marginalização. Ao colocar seu parceiro constantemente em um estado de angústia e conflito psicológico, eles são mais capazes de fortalecer sua necessidade de dominação e táticas de manipulação.

Modos para se proteger de um narcisista sexual.

Se você se encontrou vítima de um narcisista sexual, há passos que você pode tomar para se proteger e se curar. A cura é lenta, mas é um processo que pode abrir algumas revelações e oportunidades verdadeiramente transformadoras quando nos damos a nós mesmos a mudança para criar limites necessários para prosperar.

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Toma uma auto-inquérito

A auto-inquérito é uma forma poderosa de entrar em contacto com as tuas emoções e chegar à raiz do que te está a magoar de fora para dentro. Deixe seus pensamentos vir como eles são, e permita que suas emoções venham à tona como elas são e pelo que elas são. A fim de iniciar o processo de estabelecer limites e nos proteger, temos que cavar o que está errado e como estamos nos sentindo. Largue o julgamento e deixe a culpa de lado. Dê a si mesmo o tempo, espaço e liberdade que você precisa para se expressar e faça-o de uma forma que lhe permita aceitar seus padrões de pensamento e a forma como você está reagindo ao sofrimento que está experimentando.

Focalize no futuro

Após ter tido a oportunidade de entrar em contato com a forma como as ações de seu parceiro estão fazendo você se sentir, você pode começar a focar no futuro e ter uma visão sólida de onde você quer e precisa ir. Só porque você está sofrendo agora não significa que você vai sofrer para sempre, mas você precisa obter uma imagem clara do que você quer, então pode começar a comunicar suas próprias necessidades, desejos e limites ao narcisista que está limitando seu brilho.

Aceitar o que aconteceu – mas não internalize-o

Narcisistas têm uma habilidade incrível quando se trata de nos fazer acreditar que seu comportamento é culpa nossa. Ao invés de internalizar o abuso sexual e emocional que você está sofrendo, aceite-o pelo que é e também aceite que a culpa não é sua. Apenas uma pessoa na sua relação escolheu conscientemente envolver-se em comportamentos destrutivos e abusivos, e não foi você. Não se deixe levar pela bagagem de outra pessoa – você tem o suficiente para continuar sem que sua culpa, vergonha e inseguranças sejam adicionadas a isso.

Entre em contato com coisas que o fazem sentir-se bem

Uma das melhores maneiras de superar o abuso minador de um narcisista é voltar a entrar em contato com os passatempos e passatempos que nos fazem sentir bem. Focar nas coisas que gostamos, ou nas coisas que fazemos bem, é uma ótima maneira de reconstruir a sua autoconfiança e recuperar a sensação de que você é um indivíduo forte e poderoso que está totalmente no controle do seu próprio destino. Focar nos seus pontos fortes em tempo de problemas é uma ótima maneira de voltar a entrar em contato com o poder que você acha que falta e voltar ao caminho da felicidade e auto-estima.

Pôr tudo junto…

Lidar com um narcisista sexual é um processo delicado que leva tempo, compreensão e um senso radical de auto-aceitação. Os comportamentos destas pessoas obcecadas são extremamente prejudiciais e tóxicos para o nosso bem-estar mental geral. Para derrotar as suas maquinações, temos de aprender a detectar os sinais de um narcisista sexual e limitar e pôr fim às suas manipulações prejudiciais de uma vez por todas.

Se acredita que está a lidar com um narcisista sexual, dê a si próprio algum tempo e espaço para controlar como se está a sentir e o que se está a passar. Os narcisistas sexuais gostam de armar sua raiva e usá-la para minar seus parceiros. Tome uma posição e recuse-se a permitir que eles manipulem e controlem o seu corpo e a sua intimidade, tomando uma posição, impondo os seus limites e aderindo a eles. Concentre-se em suas forças e traduza essas forças no poder que você precisa para prosperar e superar essa escuridão em sua vida. Não vai durar para sempre, mas você tem que tomar a decisão de fazer frente ao seu abuso narcisista e tomar conta do futuro que é seu e só seu.