Ladies, koncentrując się na tobie i twoje zdrowie powinno być twój najwyższy priorytet każdego dnia. Koncentrowanie się na swoim zdrowiu psychicznym, fizycznym i emocjonalnym jest czymś, co my, jako kobiety, powinnyśmy traktować priorytetowo. Bycie zdrowym i szczęśliwym jest zawsze czymś, do czego powinniśmy dążyć, aby utrzymać nas i nasze ciała nasze najlepsze. Jako kobiety musimy pamiętać, że każdego dnia robimy wiele rzeczy. Jesteśmy zawsze w ruchu, z listami rzeczy do zrobienia. Kobiety zazwyczaj są zbyt zajęci i nie mają czasu, aby zatrzymać się i zrobić break.

Zdrowie kobiet jest nie tylko o utrzymanie się zdrowe, ale także utrzymanie nas empowered, pewny siebie i silny. Chodzi o to, aby upewnić się, że nie słuchamy tych standardów społeczeństwa na temat tego, jak kobiety powinny wyglądać. Chodzi o dążenie do tego, by żyć pozytywnym, zdrowym i szczęśliwym życiem. Jeśli jednak potrzebujesz tego małego impulsu, oto kilka blogów o zdrowiu skierowanych do kobiet. Mogą one pomóc Ci dążyć do zdrowego, wzmocnionego i pewnego siebie spojrzenia na życie i nie tylko.

Nia Shanks

Now, jeśli szukasz kilku bezpośrednich faktów na temat zdrowia i kondycji, to jest twój gal. Nia Shanks jest tutaj, aby pomóc Ci z fitness i zdrowego stylu życia i uzyskać swoje zdrowie na torze. Ma udokumentowane doświadczenie, nie bałagani, utrzymuje to w prostocie i ogólnie pomaga ci wzmocnić pozycję i osiągnąć twoje cele.

Girls Gone Strong

Jest to kolejny blog, który pomoże ci poczuć się pewnym siebie i wzmocnionym. Girls Gone Strong to strona internetowa dla Ciebie. Ich motto brzmi: „wyobrażamy sobie świat pełen kobiet, które dążą do bycia bardziej, a nie mniej”. Teraz, panie, to jest miejsce, aby być! Blog daje kobietom wiedzę, która pozwoli im zbudować pewność siebie i siłę.

Bliźniaczki Odżywiania

Bliźniaczki Odżywiania to dwie zarejestrowane dietetyczki i trenerki personalne, które pomogą Ci rozpocząć Twoją podróż po zdrowie. Z ponad 15-letnim doświadczeniem, jeśli chcesz zmienić niektóre z twoich, te bliźniaki mają plecy. Ich blog daje zdrowe i zdrowe przepisy, które można śledzić, jak również wskazówki, aby utrzymać się na torze i łatwe w domu ćwiczenia.

Greatist

Greatist jest zdrowie i fitness blog dla kobiet, które lubią usiąść i wziąć trochę czasu, aby przeczytać na ich zdrowie. Ten blog jest edukacyjny i daje swoje poglądy sprawdzone informacje, które nie będą prowadzić Cię w złym miejscu. Będą one edukować Cię podczas dodawania trochę humoru tam, jak również, aby to bardziej zabawne do odczytania. Ten blog daje ci wiedzę na temat twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Sista’s Of Strength

Sista’s of Strength jest blogiem prowadzonym przez mamę i dietetyka, Amandę Perry. Na jej blogu, ona daje porady fitness, żywienia, i więcej. Dla wszystkich mam, ten blog jest dla Ciebie. Pisze również o macierzyństwie i swoich szlakach. Misją Sista’s Strength jest „pomaganie wszystkim kobietom (zwłaszcza innym mamom) w odkrywaniu ich pełnego potencjału poprzez przyjęcie pozytywnego sposobu myślenia, mądre trenowanie i spożywanie wspaniałego jedzenia.”

.